Piotr Ciuk

Engagement Manager - sektor publiczny, Fujitsu Technology Solutions Sp. z o. o.

Wypowiedzi

  • Piotr Ciuk
    Wpis na grupie Bieganie w temacie Nadwaga
    4.11.2012, 15:48

    Sylwia Z.:
    Jędrzej Bukowski:
    Agata B.:
    Czy osoba z wyraźną nadwagą może regularnie biegać?

    ja dzięki regularnemu bieganiu schudłem 57 kg :)

    niesamowite! to wiecej niż moja waga! :OO

    kruszynka ;-)))

  • Piotr Ciuk
    Wpis na grupie Bieganie w temacie Prosto z trasy...
    29.10.2012, 16:17

    darmowa krioterapia ;-)

  • Piotr Ciuk
    Wpis na grupie Bieganie w temacie Nocna Ściema 2012
    28.10.2012, 22:17

    super !
    gratulacje !!!

  • Piotr Ciuk
    Wpis na grupie Maratony i inne bieganie w temacie III FESTIWAL BIEGOWY FORUM EKONOMICZNEGO 7-9 września 2012
    28.10.2012, 18:01

    ja też się zapisałem na 2013 ;-)
    dużo pracy przede mną !

  • Piotr Ciuk
    Wpis na grupie Bieganie w temacie Maraton Warszawski 2012
    27.10.2012, 21:35

    Robert Zakrzewski:

    totalna bzdura. Ilość nie robi jakości, wręcz odwrotnie w tym przypadku.
    owszem, gdyby robiła to jedna firma. Jeśli robią różne to każda stara się robić to jak najlepiej.

    Nie biegasz chyba dla koszulek czy plecaków?
    Bez przesady, pewnie, że nie - ale jest miło i pozwala lepiej trzymać w świadomości imprezę (nie wspominając o darmowej reklamie)
    Jak będzie więcej więcej biegów, to ludzie muszą wybierać, nie będzie wzrostu liczby biegających, media też nie pokażą tyle materiału, generalnie to nie jest dobra promocja > Gdyby multiplikowanie biegów miało sens to takie miasta jak > Berlin czy NY robiłyby co miesiąc (myślę, że nie robią tego ze względu na paraliż miasta, poza tym zwróć uwagę, ze np. w Berlnie poza maratonem masz jeszcze półmaraton i 25km, które przyciągają masę ludzi.

    (a koszulki nie są techniczne tylko technologiczne)
    no teraz to się uczepiłeś ;-)

  • Piotr Ciuk
    Wpis na grupie Bieganie w temacie Maraton Warszawski 2012
    27.10.2012, 18:16

    dla mnie to może być i 5 maratonów w w-wie - im większa konkurentacja tym potencjalna jakość lepsza. Może w końcu Warszawa zacznie dawać w pakietach startowych koszulki techniczne (jak to jest we Wrocku i Krakowie) a może i plecaki sportowe (jak to jest np. w Rzymie).

  • Piotr Ciuk
    Wpis na grupie Bieganie w temacie Cykliczne wspólne treningi
    27.10.2012, 18:09

    gratuluję samozapracia ! brawo !!!
    jak tylko skończę okres roztrenowania to do Was dołączę - uwielbia taką pogodę i upodlić się na maksa ;-)

  • Piotr Ciuk
    Wpis na grupie Bieganie w temacie Maraton Warszawski 2012
    26.10.2012, 16:03

    Michał M.:
    W tym roku nie udało się wystartować w MW bo nie zdążyłem się przygotować. Za rok też nie wystartuję bo wczoraj udało mi się zapisać na Berlin Maraton :-)
    farciarz !!! zmieściłeś się w oknie 3,5h

  • Piotr Ciuk
    Wpis na grupie Bieganie w temacie A może policzmy razem?
    25.10.2012, 22:52

    dzisiaj próbowałem się zapisać na Berlin 2013, ale okazało się, że po 3,5h od uruchomienia zapisów limit miejsc (40 000) został wyczerpany lol
    nieźle ;-)

  • Piotr Ciuk
    Wpis na grupie Bieganie w temacie Cykliczne wspólne treningi
    25.10.2012, 22:48

    ja jestem na roztrenowaniu tylko nie wiem jak długo wytrzymam bez biegania ;-))) powinien byc miesiąc, będzie trudno - tym bardziej, że pochłaniam jedzenie jak odkurzacz i jest zagrożenie, że ze 2-3kg przybędą...

  • Piotr Ciuk
    Wpis na grupie Bieganie w temacie Pochwalmy się :)
    24.10.2012, 15:19

    w tym roku robiliśmy z kolegami bieg7dolin na dystansie 66km.
    Koledzy wcześnie robili "Chudego" - 50km i stwierdzili, ze B7D był dla nich łatwiejszy.
    Podobno podejścia w "Chudym" są bardziej strome.
    Fakty, że pogoda w "Chudym" była bardzo ciężka więc może stąd taki wniosek.
    Z drugiej strony limit czasowy na B7D jest zdecydowanie ostrzejszy (średnia 10 min/km podczas, gdy w "Chudym" jak dobrze pamiętam jest 12 min/km).
    Plan na przyszły rok to przynajmniej B7D 100km, Rzeźnik, Chudy.
    O ile się wcześniej nie rozlecę...

  • Piotr Ciuk
    Wpis na grupie Bieganie w temacie Maraton i Półmaraton Kampinos 2012
    20.10.2012, 17:40

    fajna kameralna impreza, za rok też chciałbym wziąć w niej udział choć lepiej by się biegło z kumplami. Praktycznie od 12 do 30km biegłem sam, potem ze 2-3 osoby spotkałem i tyle.
    Trasa jak dla mnie dość trudna (chyba najtrudniejszy bieg w jakim brałem udział poza biegiem 7 dolin), dobra szkoła do biegów górskich po lasach.

  • Piotr Ciuk
    Wpis na grupie Bieganie w temacie A może policzmy razem?
    20.10.2012, 15:46

    +42km (Maraton Kampinoski)
    Total: 86 114km

  • Piotr Ciuk
    Wpis na grupie Bieganie w temacie zapalenie rozcięgna podeszwowego
    19.10.2012, 20:47

    pewnie z 6-8 tygodni jak nic przerwa w bieganiu
    chyba, że wstępna faza to może mniej

  • Piotr Ciuk
    Wpis na grupie Bieganie w temacie A może policzmy razem?
    19.10.2012, 15:01

    coś wam się pokiełbasiło
    Sylwia w totalu podała 85 970
    potem Tomek 4km i Robert w sumie 21
    czyli
    Total: 85 995 km

  • Piotr Ciuk
    Wpis na grupie Bieganie w temacie XXIV Bieg Niepodległości 11.11.2012
    19.10.2012, 14:58

    fajnie byłoby dostać nr 1410

  • Piotr Ciuk
    Wpis na grupie Bieganie w temacie A może policzmy razem?
    18.10.2012, 20:47

    obojętnie czy zrobi to Jurek czy Scott ;-)

  • Piotr Ciuk
    Wpis na grupie Bieganie w temacie A może policzmy razem?
    18.10.2012, 20:19

    +6km
    Total: 85 920 km
    może by teraz ktoś dla równego rachunku 80km zrobił ?

  • Piotr Ciuk
    Wpis na grupie Bieganie w temacie Maraton Warszawski 2012
    17.10.2012, 23:23

    Joasia L.:
    Wydrukowałam sobie certyfikat-dyplom ukonczenia maratonu:)
    I jak na niego patrze to jestem dumna z siebie i zadowolona, że mi się udało:)
    i naprawdę masz z czego - to nie przelewki przebiec maraton (nawet przetruchtać jak w moim przypadku)
    no!
    czekamy na następne ;-)

  • Piotr Ciuk
    Wpis na grupie Bieganie w temacie XXIV Bieg Niepodległości 11.11.2012
    16.10.2012, 19:38

    nieźle - przez pierwsze 8h zapisało się ponad 5 tys osób !

Dołącz do GoldenLine

Oferty pracy

Sprawdź aktualne oferty pracy

Aplikuj w łatwy sposób

Aplikuj jednym kliknięciem

Wyślij zaproszenie do