Piotr Ciuk

Engagement Manager - sektor publiczny, Fujitsu Technology Solutions Sp. z o. o.

Wypowiedzi

  • Piotr Ciuk
    Wpis na grupie Bieganie w temacie XXIV Bieg Niepodległości 11.11.2012
    10.10.2012, 19:22

    ja chyba też pobiegnę, ale bardziej towarzysko niż na wynik ;-) z tego biegu jeszcze maedalu nie mam więc czas najwyższy ;-)

  • Piotr Ciuk
    Wpis na grupie Bieganie w temacie Maraton Warszawski 2012
    10.10.2012, 19:17

    Marlena Barańska:
    Dziękuję Wszystkim tym , którzy starali się mnie wesprzeć w ewentualnym "pierwszym"podejściu do Biegania, ale naprawdę mam za słabe płuca. Z podziwem jednak patrzę na tych, którzy są MARATOŃCZYKAMI
    Pozdrawiam
    Marlena
    Marlena, rób to co sprawia Ci przyjemność - jeśli są to spacery/ nordic walking to świetnie - ważny jest każdy ruch. Być może z czasem płuca się przyzwyczają i spróbujesz pobiegać - o ile będziesz miała ochotę. Ale nic na siłę, nordic walking też jest super !

  • Piotr Ciuk
    Wpis na grupie Bieganie w temacie Maraton i Półmaraton Kampinos 2012
    9.10.2012, 22:19

    ja się zapisałem na maraton. Mniej więcej do końca tygodnia będę wiedział czy pobiegnę czy też Marek pobiegnie (barwy klubowe w każdym razie pozostaną ;-)))

  • Piotr Ciuk
    Wpis na grupie Bieganie w temacie Maraton Warszawski 2012
    9.10.2012, 22:16

    Arvind do sukcesu zabrakło przede wszystkim odpowiedniego kilometrażu, przynajmniej 1000 kilometrów. To, że przebiegłeś maraton w określonym czasie i tak można nazwać wielkim sukcesem przy tak małym kilometrażu

  • Piotr Ciuk
    Wpis na grupie Bieganie w temacie Pochwalmy się :)
    9.10.2012, 13:49

    Marcin Sławicz:
    Andrzej Funka:

    Radość u biegacza - nie przemija :)
    Jedyne, co w bieganiu mnie niepokoi, a czasami wręcz przeraża, to świadomość, że może nadejść taki dzień, kiedy mi się odechce. Tak na poważnie odechce.
    Za kilka dni minie 5 lat mojego biegania. Na razie niepokój pozostaje tylko niepokojem.
    a mnie niepokoi tylko nadejście dnia, w którym okaże się, że ze względu na kontuzje nie pobiegnę już żadnego dłuższego biegu...
    ale na razie cieszę się tym co mam obecnie ;-)

  • Piotr Ciuk
    Wpis na grupie Bieganie w temacie Pochwalmy się :)
    8.10.2012, 20:02

    Wojciech Wrzesień:
    Życiówka 3:09:16 w Berlinie i cel sportowy na 2012 zrealizowany. Cieszy szczególnie z paru powodów:
    1) Wiosenna próba w Paryżu zakończyła się dość traumatycznie. Po wyjątkowo solidnie przepracowanym okresie przygotowawczym byłem w życiowej formie. Tydzień przed startem, już w okresie taperingu, odezwało się pasmo biodrowo-piszczelowe. Ostatni tydzień więc bez biegania. Trzy dni przed startem złapałem ciężkie zapalenie zatok. Mimo przeciwności do 30km biegłem na życiówkę. A potem krzywo stanąłem na jakiejś kostce brukowej i trach - kontuzja. Całkowita blokada mięśnia (pasmo biodrowo-piszczelowe). Ostatnie 12km na jednej nodze. Przemarzłem straszliwie i nie czułem się zwycięzcą przekraczając metę.
    2) Przerwa, rehabilitacja, rekonfiguracja planów treningowych i siłą rzeczy skrócony, słabiej przepracowany okres przygotowawczy (sporo mniejsza niż zwykle objętość). Byłem słabiej przygotowany niż na wiosnę i nie wiedziałem do końca na co mnie stać.
    3) Pal licho wynik. Impreza w Berlinie była fantastyczna pod każdym względem: kibice, pogoda, trasa. Atmosfera wielkiej imprezy - prawdziwe święto biegaczy. Biegłem już kilku fajnych imprezach, ale ten Berlin przebił wszystko. Mimo oczywistego zmęczenia, bólu ostatnich kilometrów (cudów nie ma - zawsze boli) odczucia w czasie całego startu fantastyczne. Literat ze mnie żaden więc nie potrafię tego opisać, ale życzę każdemu by choć raz miał okazję wziąć udział w tak perfekcyjnym biegu.
    ja też życiówkę zrobiłem w Berlinie w 2011 i podpisuję się pod tym co napisałeś o maratonie, kibicach itp. praktycznie nie było metra na trasie bez kibiców. Tam jest to wielkie święto.

  • Piotr Ciuk
    Wpis na grupie Bieganie w temacie Maraton Warszawski 2012
    8.10.2012, 14:15

    widzę Andrzej, że niezły czas wykręciłeś w W-wie. A miało być spacerowo ;-))). Chyba, że to dla Ciebie spacerek ;-)))

  • Piotr Ciuk
    Wpis na grupie Bieganie w temacie A może policzmy razem?
    8.10.2012, 14:09

    +27 dzisiaj rano (na tacierzyńskim ;-)))
    Total: 84 745km

  • Piotr Ciuk
    Wpis na grupie Bieganie w temacie Maraton Warszawski 2012
    6.10.2012, 19:54

    zawiało pesymistycznie a sezon maratoński w pełni - za tydzień Poznań, tydzień później mamy Kampinowski (zaraz obok W-wy), potem jeszcze maraton trzeźwości w Radomiu i pewnie kilka innych imprez.... (w Wesołej też jakoś niedługo jest maraton po lesie)
    jest więc w czym wybierać ;-)))

  • Piotr Ciuk
    Wpis na grupie Bieganie w temacie A może policzmy razem?
    5.10.2012, 17:50

    +9km
    Total: 84 542km

  • Piotr Ciuk
    Wpis na grupie Bieganie w temacie Biegnij Warszawo 2012
    2.10.2012, 20:37

    Krzysztof Wojciechowski:
    Choć dziś lajcik. W czwartek postaram się coś może przycisnąć. Ale to w zależności od dyspozycji po blisko 2 tygodniach bez biegania.
    sugeruję odwrotnie - w czwartek się zajedziesz i w niedzielę będziesz ja dziurawa dętka

  • Piotr Ciuk
    Wpis na grupie Bieganie w temacie grupa gl-owych kibiców Maratonu Warszawskiego 2012
    30.09.2012, 22:47

    Joasia L.:
    tak:)
    Wielka radość:)

    ps. na trasie dopadł mnie Piotrek (jak On mnie znalazł w tym wielotysięcznym tłumie nie wiem;) ) i troszkę sobie pogadaliśmy
    widzę, że na koniec jeszcze wyprzedziałaś pacemakerów ;-))) brawo !!!
    mój kolega niestety miał skurcze łydek i musieliśmy mocno zwolnić, ale dobiegł i to się liczy!

  • Piotr Ciuk
    Wpis na grupie Bieganie w temacie Maraton Warszawski 2012
    30.09.2012, 22:44

    ja z kolei robiłem dzisiaj za asystenta koledze, który pierwszy raz pobiegł maraton. No i przybijałem piątki wszystkim dzieciakom ;-). Takie rereacyjne podejście choć w przypadku maratonu ciężko mówić o rekreacji ;-))) W każdym razie zaraz potem trzeba było gnać do szpitala do żony i Zuzi ;-).
    Gratulacje dla wszystkich - widzę, że chyba wszyscy zrobili życiówki !

  • Piotr Ciuk
    Wpis na grupie Bieganie w temacie A może policzmy razem?
    30.09.2012, 22:29

    +42km i cieszę się, że wszyscy cali dotarli do mety ;-)
    Total: 83 481 km

  • Piotr Ciuk
    Wpis na grupie Bieganie w temacie A może policzmy razem?
    28.09.2012, 22:19

    + 0km
    ale za to urodziała mi się dzisiaj córeczka !
    ;-)))

  • Piotr Ciuk
    Wpis na grupie Bieganie w temacie Maraton Warszawski 2012
    26.09.2012, 16:13

    Joasia L.:
    Maciek
    moim zdaniem jedź nad morze, ale sama nie będę decydowała za wszystkich - niech inni się też wypowiedzą
    ;-))))))))))))))))))

  • Piotr Ciuk
    Wpis na grupie Bieganie w temacie Ankieta do pracy magisterskiej
    25.09.2012, 09:50

    szczęściarz ;-)

  • Piotr Ciuk
    Wpis na grupie Bieganie w temacie Maraton Warszawski 2012
    24.09.2012, 19:17

    i w ramach ciekawostek:
    http://www.warszawa.sport.pl/sport-warszawa/1,124623,1...

  • Piotr Ciuk
    Wpis na grupie Bieganie w temacie Bieganie naturalne.
    24.09.2012, 19:13

    ja właśnie nabyłem buty z serii five fingers, ale tylko dlatego, bo wylosowano mnie wśród uczestników biegu 7 dolin - generalnie nie mam planów biegowych z nimi związanych. Czasami sobie pochodzę ;-)))

  • Piotr Ciuk
    Wpis na grupie Bieganie w temacie Maraton Warszawski 2012
    24.09.2012, 19:10

    kurcze, jaka szkoda - jak ja uwielbiam biegać przy 35 stopniach ;-)

Dołącz do GoldenLine

Oferty pracy

Sprawdź aktualne oferty pracy

Aplikuj w łatwy sposób

Aplikuj jednym kliknięciem

Wyślij zaproszenie do