Temat: Pytanie do specjalistów ;) - trening dolnych partii ciała

Witam serdecznie,
Mam gorącą prośbę o podpowiedź czy istnieje zestaw ćwiczeń na dolne partie ciała analogiczny do A6W??
Powiem szczerze, że mając taki zestaw jest mi się łatwiej zmobilizować i "skreślając" kolejne dni, zaangażować się w ćwiczenia. Dzięki temu udało mi się zrealizować całą "szóstkę".
Potrzebny mi taki "rozbieg", potem juz pójdzie z górki :)
Będę wdzięczna za wszelkie podpowiedzi :)
Magda Sanchez

Magda Sanchez Trener Kulturystyki,
Trener Personalny,
Instruktor Fitnes...

Temat: Pytanie do specjalistów ;) - trening dolnych partii ciała

Jeśli chcesz to mogę Ci wysłać coś ciekawego mail'em, bo tutaj niestety mam problem z wklejeniem.
Pozdrawiam,
Magda

Następna dyskusja:

Pytanie o trening




Wyślij zaproszenie do