GoldenLine
Zaloguj się

konto usunięte

Magdalena S.:
[...]
Waga startowa Matta Fitzgeralda, to dla tych co chcą sie odchudzić, ale nie tylko.

Ciężkostrawne, ale pożywne. :)
oraz
Urodzeni biegacze - Christopher McDougal

To z kolei niesamowicie się czyta. Niezależnie, czy ktoś biega, czy nie. Lubię.
no i oczywiście portal:
http://www.runnersworld.com/

Tak, tak, tak. :)

Dodaję:
http://running.competitor.com/
i
http://www.active.com/running/

Mnóstwo świetnych artykułów napisanych przez doświadczone osoby.
Link do wypowiedziLink
Radosław S.

Radosław S. Kierownik Działu
Merchandisingu, OBI
Centrala Systemowa
S...

Pan Jerzy Skarżyński ma być na Półmaratonie w Pile za tydzień tj. 09-09-2012. Medal z półmaratonu ma być właśnie z Jego podobizną.
http://www.pila.halfmarathon.pl/index.php?option=com_c...
Jutro mija termin zgłoszeń jeśli ktoś chciałby jeszcze wystartować.

Co do innych książek o bieganiu to polecam "Bieganie metodą Danielsa" autorem jest Jack Daniels - nie, nie ten od alkoholu :) lecz jeden z najlepszych trenerów na świecie.
Link do wypowiedziLink
Adam W.

Adam W. running machine

dziś w metrze jakaś laska na przeciwko mnie była pochłonięta lekturą książki "Maraton dla bystrzaków" :D to chyba coś nowego, no i zmienili tytuł serii, kiedyś było "...dla opornych

tak wygląda

Obrazek


dziwne tylko jest to że w oryginalnej amerykańskiej serii wyszły dwie książki
jedna prawie 10 lat temu:
Marathon Training for Dummies
http://www.dummies.com/store/product/Marathon-Training...

i druga w listopadzie 2012
Running a Marathon for Dummies
http://www.dummies.com/store/product/Running-a-Maratho...

a polskie tłumaczenie (które miało premierę w listopadzie 2012) jest tej pierwszej..
ktoś to czytał? ja może zamówię sobie w oryginale..

EDIT:
poczytałem trochę opinii i jednak nie jestem bystrzakiem, bo ta książka nie jest dla mnie :)
Jacka Danielsa sobie lepiej zamówię, w sensie książkę, nie flaszkę ;) z Amazonu..Adam W. edytował(a) ten post dnia 01.01.13 o godzinie 21:54
Link do wypowiedziLink
Iwona Ludwinek-Zarzeka

Iwona Ludwinek-Zarzeka redaktor/dziennikarz

Powiem Wam coś: tej książki nie można zapomnieć! Serio :P

Tutaj jest moja recenzja tej pozycji, aczkolwiek byłam bardzo, bardzo łagodna w opisie....

http://www.kobietkibiegaja.pl/aktualnosci/ksiazki-i-fi...

Znalazlam jeszcze to:

http://run-bo.blogspot.com/2012/07/maraton-dla-bystrza...

Kilka cytatów, które na pewno Wam przybliżą temat ;)
Link do wypowiedziLink
Adam W.

Adam W. running machine

dzięki Iwona :)
czyli bystrzakami nie jesteśmy ;)
ja czytałem tylko amerykańskie recenzje i komentarze, zjechali równo :D
o poziomie merytorycznym książki świadczy fakt że nie uświadczysz jej w żadnym polskim sklepie biegowym :)
Link do wypowiedziLink
Iwona Ludwinek-Zarzeka

Iwona Ludwinek-Zarzeka redaktor/dziennikarz

Bardzo proszę :)

Mnie ciekawi jeszcze "NLP dla Bystrzaków" "Psychologia dla Bystrzaków" i "Jan Paweł II dla Bystrzaków" :D

Ciekawa może być również "Rozmowa kwalifikacyjna dla Bystrzaków"...myślę, że jak już naczytamy o NLP dla... i Psychologii dla... to rozmowa kwalifikacyjna będzie tylko formalnością ;)
Link do wypowiedziLink
Radosław S.

Radosław S. Kierownik Działu
Merchandisingu, OBI
Centrala Systemowa
S...

Ostatnio przeczytane i polecane:
Scott Jurek "Jedz i biegaj" - super
Ch. MacDougall "Urodzeni Biegacze" - świetna, w powyższej pozycji jest do niej nawiązanie.

i coś o technice biegu:

Dr. Romanov "Metoda POSE. Bieganie techniką dr. Romanova"
Danny Dreyer "Bieganie bez wysiłku"

Te dwie ostatnie jeśli ktoś nie chce uczyć się techniki biegania ze śródstopia to raczej nudne :). Ja skorzystałem aczkolwiek nauka biegania ze śródstopia to nie tylko książki...

Jeśli ktoś jest zainteresowany książkami Jerzego Skarżyńskiego to wystarczy wysłać mail na adres - jerzy@skarzynski.pl z podaniem pozycji i ewentualnie prośbą o dedykację.
Ja na książkę czekałem 2 dni od zamówienia.
Polecam "Biegiem przez życie" książka plus CD z ćwiczeniami i objaśnieniami np jak robić rozgrzewkę czy ćwiczyć siłę biegową. Kompendium wiedzy, podstawy treningu biegowego od anatomii i wpływie biegania po plany na 10 km na odpowiednie czasy. Warto!
"Maraton i Ultramaratony" - to kompletnie inna pozycja. Tutaj jest opis planów treningowych i ćwiczeń do odpowiednich czasów jakie chcemy osiągnąć w maratonie. Jest też opis najważniejszych biegów ultra i relacje zawodników. Warto!

Adam,
"Bieganie metodą Danielsa" jest w każdym empiku. nie trzeba z Amazonu :).Radosław S. edytował(a) ten post dnia 06.01.13 o godzinie 19:42
Link do wypowiedziLink
« Wróć do tematów
Odpowiedz

Podobne tematy



Wyślij zaproszenie do
Anuluj