GoldenLine
Zaloguj się
Jacek Osadnik

Jacek Osadnik Dyrektor Marketingu,
SPI International /
Kino Polska TV SA

Czy ktoś z Was czytał ksiązki o bieganiu autorstwa Jerzego Skarżyńskiego ze Szczecina (http://skarzynski.pl)?

Jeśli tak czy obydwie czyli "Biegiem prez życie" i "Bieg maratoński" warto nabyć czy też w części mają taką samą treść?
Link do wypowiedziLink
Marcin L.

Marcin L. Stolarz. Tylko i aż.

mają podobną. jeśli chcesz wyślę Ci moje, przeczytałem je i nie sa mi potrzebne (a przynajmniej tak mi się wydaje :-))))
Link do wypowiedziLink
Małgorzata Jelińska

Małgorzata Jelińska Specjalistka ds.
Projektów,
Ewaluatorka,
Optymistka

o właśnie: ciekawa jestem na ile te książki są pomocne? ile z tych rad może wcielić w życie nieprofesjonalista?
Link do wypowiedziLink
Marcin L.

Marcin L. Stolarz. Tylko i aż.

najprostsza odpowiedź - dużo :). możesz też poszukać ksiązek Darka Sidora trzytomowe wydanie, graficznie mało porywające, ale treść bardzo dobra. A cóż innego mam napisać, skoro u Darka w książce jeden rozdział o treningu "mentalnym" czy właściwie wizualizacji sam napisałem :-)

polecam obydwie książki, informacje w nich zawarte są podobne, a różnią się sposobem podania.
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Małgorzata M.:
o właśnie: ciekawa jestem na ile te książki są pomocne? ile z tych rad może wcielić w życie nieprofesjonalista?

Dla mnie to jest biblia biegania. Książkę przeczytałem od deski do deski oraz dorywczo fragmenty po kilka razy. Mi bardzo pomogła. A sam Skarżyński - super facet. Miałem przyjemność uczestniczyć w wykładzie oraz treningu prowadzonym przez niego.
Link do wypowiedziLink
Artur O.

Artur O. System Development
Consultant, SAS
Institute Polska

Posiadam ksiazke "Biegiem przez zycie" - i jest moim zdaniem bardzo dobra - zawiera wszystko co jest potrzebne do biegania, od zywienia, fizjologii po plany treningowe oraz rady zdroworozsadkowe Autora. Czasem tylko razi zbyt kolokwialny jezyk :)
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Artur O.:

Czasem tylko razi zbyt kolokwialny jezyk :)
I wymuszone reklamy sponsorów :)
Link do wypowiedziLink
Krzysztof K.

Krzysztof K. kierownik, branża
IT, Intel

Bez reklam książka byłaby droższa albo w ogóle by się nie ukazała...

Obydwie książki Skarżyńskiego są mocno motywujące. To dlatego, że autor (były czołowy polski maratończyk) jest mocno zakręcony na punkcie biegania. Po drugie Skarżyński jest obecnie trenerem, który (tu ciekawostka) odpowiada na maile zwykłych biegaczy.

Nie są to pozycje 'naukowe', ale czyta się miło i są kopalnią wiedzy na temat treningu.

Opinie wielu biegaczy, których znam osobiście, są zdecydowanie pozytywne.
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Siemka
Krzysztof Kućmierz:
Bez reklam książka byłaby droższa albo w ogóle by się nie ukazała...
\> Obydwie książki Skarżyńskiego są mocno motywujące. To
dlatego, że autor (były czołowy polski maratończyk) jest mocno zakręcony na punkcie biegania

Czolowy maratonczyk??? Mozesz rozwinac mysl???

Jacek
Link do wypowiedziLink
Krzysztof K.

Krzysztof K. kierownik, branża
IT, Intel

Cześć Jacku

Ano czołowy w latach 80-tych. Był w kadrze narodowej, miał nas reprezentować na olimpiadzie w Los Angeles, życiówka w maratonie 2:11. Tutaj pisze sam o sobie:
http://skarzynski.pl/osobie.html
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Witam.

Miałem możliwość poznać p. Skarżyńskiego przed 25 Maratonem we Wrocławiu - świetny gość. Książki są chorobliwie zaraźliwie, potrafią zmotywować, a porady bardzo łatwo przełożyć na praktykę. Ta praktyka wymaga jednak dużo cierpliwości i samodyscypliny.
A co do języka - wydaje mi się, że "kolowialny" język jest bardzo dużą siłą tej książki - dzięki temu trafia do wyobraźni i jest łatwiej przyswajalna, nawet przez laików. Wg mnie, gdyby napisał to żargonem medycznym, suchym językiem technicznym, to byłaby to nudna i kompletnie niezjadliwa pozycja, jakich wiele na rynku. Moja opinia - książka, dzięki której można zarazić się bieganiem.
Link do wypowiedziLink
Maciej Czaja

Maciej Czaja Who Dares Wins !

ja przecyztalem, jego druga ksiazke "Bieg Maratonski" i musze przyznac, ze bardzo dobrze sie ja czyta i wiele "zyciowych" rzeczy tam zawartych jest. Oprocz tej ksiazki rowniez przerobilem (wczesniej) poradnik maratonczyka - czy jakos tak- sygnowany runner's world i ta pozycje przede wszsytkim polecam, gdyz zawiera chyba wszystko co niezbedne.
Link do wypowiedziLink
Justyna G.

Justyna G. Dyrektor Wydziału,
ZARR S.A.

jako amatorka biegania polecam ksiazke "Biegiem przez zycie" - kopalnia porad. ostatnio walcze z kontuzja i tez do tej ksiazki zajrzalam. i na nowo mnie wciagnela.

Sam autor- do toej pory rewelacyjnie biega wraz ze swoimi podopiecznymi. z tego powodu ciesze sie, ze mieszkam w Szczecinie- czesto widuje pana S., w Lasku Arkonskim lub na miescie
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Wg mnie to lektura obowiązkowa.
Link do wypowiedziLink
Sebastian W.

Sebastian W. Przedstawiciel
Naukowy

Wg mnie to lektura obowiązkowa.

cóż dodać!!!
Cognosce te ipsum
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

A co myślicie o "Zacznij biegać! Marsz, bieg, zawody, maraton" Pani Evy Wosko-Conrads ?
Szukam ciekawego poradnika na temat biegania, takiego w którym będą zawarte informacje na temat spalania kalorii podczas biegania, dokładnie będą opisane testy wytrzymałościowe oraz interpretacje wyników, plany treningowe dla początkujących i zaawansowanych biegaczy. Proszę o pomoc w wyborze;)
Link do wypowiedziLink
Michał H.

Michał H. Aby do czegoś dojść,
trzeba wyruszyć w
drogę

Jacek Osadnik:
Czy ktoś z Was czytał ksiązki o bieganiu autorstwa Jerzego Skarżyńskiego ze Szczecina (http://skarzynski.pl)?

Jeśli tak czy obydwie czyli "Biegiem prez życie" i "Bieg maratoński" warto nabyć czy też w części mają taką samą treść?

Polecam!
Przeczytałem "Biegiem przez życie" dosyć długo po rozpoczęciu swojej przygody z bieganiem - i żałowałem, że tak późno po tą pozycję sięgnąłem. Uniknąłbym z pewnością paru błędów.
Zresztą teraz też często sięgam - by przypomnieć sobie pewne kwestie. Np. kiedy po okresie roztrenowania warto wprowdzić poszczególne elementy treningu, gdy chcę trochę poukładać trochę inaczej swój plan treningowy itp.
Dla amatora - nie mającego zbyt często kontaktu np. z trenerem - jest to kopalnia wiedzy.
W "Biegu maratońskim" znajdziesz m.in. plany treningowe pod poszczególne czasy.
Link do wypowiedziLink
Michał H.

Michał H. Aby do czegoś dojść,
trzeba wyruszyć w
drogę

Małgorzata Jelińska:
o właśnie: ciekawa jestem na ile te książki są pomocne? ile z tych rad może wcielić w życie nieprofesjonalista?

Wiesz - dla amatora wszystko jest ważne. Jak rozpocząć treningi od zera, jak się ubrać w zimę do biegania, jak i jak długo się rozciągać - czy po co biegaczowi gimnastyka siłowa.
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Dla osób, którym ciężko wyruszyć na trening bez zaawansowanej elektroniki i które lubią spędzać czas nad analizą wyników polecam w tym nurcie Daniels' Running Formula Jacka Danielsa.

Duuuużo tabelek, wykresów i bardzo czytelne zasady co kiedy jak i dlaczego biegamy. Mówiąc otwarcie od pewnego czasu jestem zachwycony takim podejściem do treningu, mając jednocześnie świadomość, że nie każdemu musi przypaść do gustu.

Książka jest po angielsku, ale stosunkowo łatwy język, fragmenty można znaleźć w google books. Na bieganie.pl można znaleźć zarys treningów z obszernym polskim komentarzem.

Raczej dla osób po lekturze pierwszych rozdziałów Skarżyńskiego (nie ma w niej podstawowych rad dla początkujących, ale plany treningowe już tak).Maciej K. edytował(a) ten post dnia 18.02.10 o godzinie 18:43
Link do wypowiedziLink
Magdalena S.

Magdalena S. Doradzam w IT

Ja polecam:
Biegaj Z nami - K. Staszak W. Staszewski, M. Żakowska - krótka treściwa książka , podstawy, rozgrzewka, jaki błędów unikać, na początek polecam.
Waga startowa Matta Fitzgeralda, to dla tych co chcą sie odchudzić, ale nie tylko.
oraz
Urodzeni biegacze - Christopher McDougal
no i oczywiście portal:
http://www.runnersworld.com/
Link do wypowiedziLink
« Wróć do tematów
Odpowiedz

Podobne tematy



Wyślij zaproszenie do
Anuluj