GoldenLine
Zaloguj się

konto usunięte

Temat: masaż leczniczy na kręgosłup

Polećcie, gdzie można o tym poczytać. Chciałabym przynieść trochę ulgi osobie po niby drobnym, a mającym paskudne konsekwencje (chroniczny ból pleców) urazie kręgosłupa (odcinek lędźwiowy). Masaż pomaga, ale chciałabym umieć robić to fachowo.
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: masaż leczniczy na kręgosłup

to nie wystarczy poczytac, zeby robic masaz fachowo trzeba znac anatomie

najlepiej skonczyc szkole lub na masaż iść do wykwalifikowanego masażystyIwona Murawska edytował(a) ten post dnia 03.08.09 o godzinie 23:33
Link do wypowiedziLink
Rafał Uryzaj

Rafał Uryzaj www.kursymasazu.com

Temat: masaż leczniczy na kręgosłup

w takim przypadku polecam kurs masażu głębokiego.
http://klinikaosteopatii.pl w zakładce szkolenia
Link do wypowiedziLink
Piotr Szczotka

Piotr Szczotka Dyplomowany
masażysta Bodyworker

Temat: masaż leczniczy na kręgosłup

Rafał Uryzaj:
w takim przypadku polecam kurs masażu głębokiego.
http://klinikaosteopatii.pl w zakładce szkolenia

Ale tu chodzi chyba o początkującą osobę?

W konkretnych dolegliwościach raczej nie sposób nauczyć sie masażu z książek czy artykułów. Owszem w niektórych przypadkach intuicja czyni cuda :) Ale albo poważnie podchodzimy do kwestii masażu - bo ufam iz p. Adzie o to chodzi - albo jako do ciekawostki :)

Powodzenia w poszukiwaniach.
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: masaż leczniczy na kręgosłup

Ada, jeśli chciałabyś to robić fachowo, to najlepiej zapoznaj się z anatomią i fizjologią narządu ruchu związaną z tym odcinkiem kręgosłupa. To trochę otworzy ci oczy i będziesz wiedziała, na co masz zwracać uwagę i gdzie dokładnie naciskać. :)
Link do wypowiedziLink
Beata B.

Beata B. masaże i kursy -
dla osób
indywidualnych,masaż
ystów, rod...

Temat: masaż leczniczy na kręgosłup

Na dolegliwości z kręgosłupem polecam medytację...tak...właśnie tak...Sama zajmuję się masażem, ale nic innego tak świetnie nie pomogło kręgom wejść na swoje miejsce jak medytacja...

Tutaj chodzę:

http://fundacjafundament.pl

Polecam i pozdrawiam
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: masaż leczniczy na kręgosłup

Ada Szylko:
Polećcie, gdzie można o tym poczytać. Chciałabym przynieść trochę ulgi osobie po niby drobnym, a mającym paskudne konsekwencje (chroniczny ból pleców) urazie kręgosłupa (odcinek lędźwiowy). Masaż pomaga, ale chciałabym umieć robić to fachowo.

Najlepiej poczytać gdzie można znaleźć dobrego masażystę i tam posłać osobę potrzebującą. Ewentualnie poczytać, gdzie można znaleźć dobrego nauczyciela jogi, to też zwykle pomaga.
Sorki, ale jeśli jest się niefachowcem to można wyrządzić więcej szkody niż pożytku, szczególnie po urazie kręgosłupa.
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: masaż leczniczy na kręgosłup

Magda Słomkowska:
Ada Szylko:
Polećcie, gdzie można o tym poczytać. Chciałabym przynieść trochę ulgi osobie po niby drobnym, a mającym paskudne konsekwencje (chroniczny ból pleców) urazie kręgosłupa (odcinek lędźwiowy). Masaż pomaga, ale chciałabym umieć robić to fachowo.

Najlepiej poczytać gdzie można znaleźć dobrego masażystę i tam posłać osobę potrzebującą. Ewentualnie poczytać, gdzie można znaleźć dobrego nauczyciela jogi, to też zwykle pomaga.
Sorki, ale jeśli jest się niefachowcem to można wyrządzić więcej szkody niż pożytku, szczególnie po urazie kręgosłupa.


zdecydowanie popieram zdanie Pani Magdy. Samemu można sobie pomóc leżąc, śpiąc, odpoczywając tylko na brzuchu. Do tego ćwiczenia tzw. izometryczne, bardzo proste do wykonania. Np.: leżąc na brzuchu robi się tzw. przyprosty, czyli biodra i nogi leżą na materacu, a unosimy się tylko na rękach i tak 10-30 razy, powoli, to nie są zawody, najlepiej kilka razy dziennie. Pomoże gwarantuję. Masaż owszem też, ale tylko wykonywany przez profesjonalistę.
Link do wypowiedziLink
Piotr Szczotka

Piotr Szczotka Dyplomowany
masażysta Bodyworker

Temat: masaż leczniczy na kręgosłup

Dlaczego leżąc tylko na brzuchu i dlaczego ćwiczenia izometryczne, tak bez rozpoznania, diagnostyki? To zależy. Pozycjonowanie w ostrym stanie może, ale nie ma tu schematu.

pozdrawiam
Link do wypowiedziLink
Tomasz Chomiuk

Tomasz Chomiuk dr n. med.
wykładowca WUM,
założyciel MOBILEMED
oraz Corp...

Temat: masaż leczniczy na kręgosłup

Pani Marzanna opisuje ćwiczenia przypominające przeprosty stosowane w terapii manualnej McKenzie.
Zaletą tej terapii jest bardzo szczegółowa diagnostyka kręgosłupa i dopiero wtedy przechodzi się do odpowiednio ukierunkowanych ćwiczeń.

Tak jak napisał Piotr diagnostyka to podstawa i najlepiej żeby takim działaniem zajmowała się kompetentna osoba, która stwierdzi jaki rodzaj terapii będzie najbardziej odpowiedni - terapia manualna, masaż czy ćwiczenia.

pozdrawiam
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: masaż leczniczy na kręgosłup

zgadza się Panie Tomaszu, przeprosty, to jedno z ćwiczeń stosowanych w metodzie McKenzie. Dzięki tej metodzie uniknęłam operacji kręgosłupa [a miałam już wystawione skierowanie do szpitala, na szczęście trafiłam w ręce neurochirurga, który operację uważa za ostateczność]. Od tamtego czasu mam spokój, chociaż po zbyt intensywnych ćwiczeniach fizycznych, czy zbyt długim siedzeniu np.: przed komputerem w pracy i później w domu, odczuwam ból w lędźwiach i wtedy odprężam się robiąc wspomniane przeprosty i inne ćwiczenia z tej metody, leżąc właśnie na brzuchu.
Tu nie chodzi o leczenie, bo tak jak moi przedmówcy słusznie napisali, diagnostyką i leczeniem powinni zająć się specjaliści, ale na pewno przynosi ulgę, wzmacnia mięśnie grzbietu i zmniejsza ból kręgosłupa, głównie w odcinku lędźwiowym, a o tę część kręgosłupa pytała autorka tego postu.
Poza tym wydaje mi się, że takie ćwiczenie, wykonywane samodzielnie we własnym łóżku jest bardziej bezpieczne, bez względu na rodzaj schorzenia kręgosłupa, niż nieumiejętnie zrobiony masaż, w dodatku przez osobę niedoświadczoną.
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: masaż leczniczy na kręgosłup

Dziękuję wszystkim za odpowiedzi.
Link do wypowiedziLink
Magdalena Konopacka

Magdalena Konopacka Instruktor Terapii
Uzależnień

Temat: masaż leczniczy na kręgosłup

Ja na kręgosłup polecam masaże matą medivon.
Ta mata masująca jest rozwiązaniem dla osób które mają problemy z kręgosłupem i żyją w ciągłym stresie.
Mata masująca Medivon łagodzi bóle pleców rozmasowuje napięte mięśnie przynosi ulgę i zapewnia relaks.
Ja mam tą mate już 2 lata i jestem z tej maty bardzo zadowolona. Dzięki masażom tą matą masującą pozbyłam się bólów kręgosłupa. Polecam tą mate wszystkim którzy chcą zadbać o zdrowie swojego kręgosłupa.
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: masaż leczniczy na kręgosłup

Tylko dobra reke polecam jesli chodzi o masaz na bole i okolice kregoslupa ..
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: masaż leczniczy na kręgosłup

Ada Z.:
Polećcie, gdzie można o tym poczytać. Chciałabym przynieść trochę ulgi osobie po niby drobnym, a mającym paskudne konsekwencje (chroniczny ból pleców) urazie kręgosłupa (odcinek lędźwiowy). Masaż pomaga, ale chciałabym umieć robić to fachowo.

Tak jak wyzej wymienieni owtorze diagnstyka .. oraz wykluczyc nerwice wegetatywna kregoslupa
Chociaz lekki masazyk zawsze wskazany z naciskiem na lekki ..
Link do wypowiedziLink
Gabrijela Kozłowska

Gabrijela Kozłowska Fryzjer, salon
fryzjerski

Temat: masaż leczniczy na kręgosłup

Zachęcam do odwiedzenia Instytutu Urody Casolla w Poznaniu, ul Drużbickiego. Dziewczyny robia wszystko co w ich mocy aby klient poczul się zrelaksowany i odprężony, jestem u nich raz w tygodniu w weekendy i nabieram zawsze sil.
Link do wypowiedziLink
Dominika Pagórna

Dominika Pagórna

Temat: masaż leczniczy na kręgosłup

Też bardzo polecam Casolle w Poznaniu. Korzystałam tam jeszcze z innych zabiegów, ale jeśli mowa o masażu leczniczym to jedno z lepszych miejsc w których byłam :)
Link do wypowiedziLink
Sebastian Szumin

Sebastian Szumin

Temat: masaż leczniczy na kręgosłup

Niesamowita ulga http://www.katalogseo.org.pl/masaz-na-kregoslup/ będę polecał każdemu.
Link do wypowiedziLink
Krzysztof Kosek

Krzysztof Kosek

Temat: masaż leczniczy na kręgosłup

Zdecydowanie placówka na Łuckiej - http://przychodnianarantem.pl. Pomogli mi na zmiany skórne, których dermatolog nie był w stanie pokonać. Okazało się, że chińskie ziołolecznictwo sobie poradziło.
Link do wypowiedziLink
Hubert Barban

Hubert Barban

Temat: masaż leczniczy na kręgosłup

Podbijam, że najlepiej się skontaktować z fizjoterapeutą albo profesjonalnym masażystą, niż się uczyć od zera, bo rzeczywiście można sobie zrobić krzywdę. Jeszcze jak cię mogę przy jakiejś profilaktyce, ale jeśli to jest już cos poważnego i potrzebne jest leczenie to nie ma co się wygłupaić. Może ewentualnie spotkanie z fizjo, rozpoznanie problemu i zebranie od niego informacji jak można samemu sobie z tym radzić.
Link do wypowiedziLink
« Wróć do tematów
Odpowiedz

Podobne tematy


Następna dyskusja:

Terapia manualna Siedlce - ...




Wyślij zaproszenie do
Anuluj