GoldenLine
Zaloguj się
Wanda Szmer

Wanda Szmer Student, Wyższa
Szkoła

Temat: Jak szybko leczyć kontuzje

Cześć. Niedawno zaczęłam uczęszczać na siłownię, by trochę poprawić swoją kondycję gdyż naprawdę ją zaniedbałam. Rzecz w tym, że co chwile przytrafiają mi się jakieś stłuczenia, obrzęki czy kontuzje. Możliwe że źle przeprowadzam rozgrzewkę. Mam jednak do Was pytanie, a mianowicie co jest najlepsze do leczenia tego typu dolegliwości. Chodzi mi o szybkie i skuteczne działanie.
Link do wypowiedziLink
Sylwia Kalińska

Sylwia Kalińska Manager - Financial
Crime Compliance,
AML, French Speaker

Temat: Jak szybko leczyć kontuzje

okłady z lodu, polecam też kąpiele w soli leczniczej. A by zapobiegać kontuzjom oprócz rozgrzewki rozciągaj sie po ćwiczeniach. Tak naprawdę stretching jest kluczowym elementem treningu...Zastanów się również, czy nie za dużo ćwiczysz...
Wanda Szmer:
Cześć. Niedawno zaczęłam uczęszczać na siłownię, by trochę poprawić swoją kondycję gdyż naprawdę ją zaniedbałam. Rzecz w tym, że co chwile przytrafiają mi się jakieś stłuczenia, obrzęki czy kontuzje. Możliwe że źle przeprowadzam rozgrzewkę. Mam jednak do Was pytanie, a mianowicie co jest najlepsze do leczenia tego typu dolegliwości. Chodzi mi o szybkie i skuteczne działanie.
Link do wypowiedziLink
Kamil Krezys

Kamil Krezys ja jestem

Temat: Jak szybko leczyć kontuzje

okłady z lodu to dobra metoda ale jeśli to skręcenie to może być większy problem, przy czym maści i kremu mogą się dopiero okazać skuteczne. Proponowałbym wybrać się do lekarza na badania
Link do wypowiedziLink
Ania Strojna

Ania Strojna Student, Uniwersytet
Zielonogórski

Temat: Jak szybko leczyć kontuzje

Ja ostatnio też miałam dosyć poważną kontuzje stawu łokciowego . Lekarz zrobił prześwietlenie i polecił mi maść Viprosal Bhttp://viprosalb.pl/ . Bardzo dobry środek przeciwbólowy i przeciwzapalny. :) Polecam ! Możesz sobie kupić i spróbować może pomoże :)
Link do wypowiedziLink
Kamil Krezys

Kamil Krezys ja jestem

Temat: Jak szybko leczyć kontuzje

potwierdzam maść dobra, można znaleźć też inne ale chyba nic co zastąpi ten środek nie będzie.
lekarz mi kiedyś zapisał i od tego czasu używam tylko go
Link do wypowiedziLink
Ania Strojna

Ania Strojna Student, Uniwersytet
Zielonogórski

Temat: Jak szybko leczyć kontuzje

Dużo moich znajomych którym poleciłam Viprosal B już teraz ma tak jak Kamil ":) Maść jest tania i skuteczna . Warto! Na kontuzje i bóle reumatyczne :) Można również kupić w internecie jeśli ktoś woli taką formę :)
Link do wypowiedziLink
Andrzej Rodos

Andrzej Rodos

Temat: Jak szybko leczyć kontuzje

Powiem wam, że jeżeli macie problem ze zdrowiem to warto przeczytać ten artykuł

http://cemsdirects.waw.pl/jak-unikac-zlaman-kosci/Ten post został edytowany przez Autora dnia 08.07.19 o godzinie 09:31
Link do wypowiedziLink
Amelia Walaszczyk

Amelia Walaszczyk

Temat: Jak szybko leczyć kontuzje

Najpierw polecam przynajmniej jeden trening z trenerem personalnym, który wyeliminuje twoje błędy i takie kontuzje nie będą się powtarzać.
Link do wypowiedziLink
« Wróć do tematów
Odpowiedz

Podobne tematy


Następna dyskusja:

I jak to wszystko zaczac?




Wyślij zaproszenie do
Anuluj