GoldenLine
Zaloguj się
Jarek M.

Jarek M. POP (Pan Od
Pudełek), czasem i
inne...

witam
ja tak przypadkiem
bieganie co rano na autobus tez sie liczy?

a tak serio: nie biegam z powodow zdrowotnych, raczej spaceruje, z psem, probowalem chodzic z kijami, ale jakos odpuscilem...
Link do wypowiedziLink
Maciej Ziółkowski

Maciej Ziółkowski ZIUEK.COM

Z rana najlepiej :) niezależnie od pogody, nawet dzisiejsze przekopywanie się po nieodśnieżonych ścieżkach w lasku na kole :) mega samopoczucie na cały dzień :)
Link do wypowiedziLink
Karolina R.

Karolina R. psycholog/ terapeuta
EEG-Biofeedback/
doradca zawodowy

Kiedyś tak sobie myślałam, że fajnie by było tak z samego rana, jeszcze przed pracą, pobiegać. Tylko kto by mnie ściągnął z łóżka o 5:30 to nie wiem;)
Link do wypowiedziLink
Grzegorz B.

Grzegorz B. Dyrektor Operacyjny

Dzis rano....zaliczylem pobudke o 4:15, 4:30 wybieglem z domu po malej espresso. 10km w duzym, swiezym sniegu zaliczone, tempo mocno treningowe przrz ten snieg, ale wrazenia i samopoczucie bezcenne :)
Link do wypowiedziLink
Joasia L.

Joasia L. Starszy Inspektor,
Ośrodek Pomocy
Społecznej

Grzegorz B.:
Dzis rano....zaliczylem pobudke o 4:15, 4:30 wybieglem z domu
Wow!!!
Link do wypowiedziLink
Ania Gasińska

Ania Gasińska Osti-hotele
Senacki****/Kossak**
**

Grzegorz B.:
Dzis rano....zaliczylem pobudke o 4:15, 4:30 wybieglem z domu po malej espresso. 10km w duzym, swiezym sniegu zaliczone, tempo mocno treningowe przrz ten snieg, ale wrazenia i samopoczucie bezcenne :)

podziwiam :) dla mnie moje wybiegnięcie z domu o 6:00 to już jest sukces ale fakt samopoczucie przez cały dzień po rannym bieganiu bezcenne
Link do wypowiedziLink
Marcin K.

Marcin K. "Jeśli nie możesz
meczu wygrać, to go
zremisuj."

Od lutego chcę biegać rano, ale ze względu na miejsce zamieszkania to będzie raczej przebieżka. Najpierw 2,5km cały czas w dół a potem wspinaczka. Ostatnie 400 m ile fabryka dała.
Przy luźnym śniegu i lodzie pod spodem tempo jest chyba najmniej istotne. trzeba uważać, żeby nie połamać się, ale fakt, samopoczucie przez resztę dnia super.
Link do wypowiedziLink
« Wróć do tematów
Odpowiedz

Podobne tematy


Następna dyskusja:

kto biega w ...


Wyślij zaproszenie do
Anuluj