пропозиції роботи
konto usunięte
no właśnie ilu jest zwolenników porannegoi biegania?
Wanda
B.
nauczycielka języka
angielskiego
Magdalena B.:
no właśnie ilu jest zwolenników porannegoi biegania?
jestem teoretycznym zwolennikiem rannego biegania. praktycznie niestety jestm spiochem..Ale mam stale plany na poranne bieganie, bo wiem jakie to jest - potem- w trakcie biegania- fajne
konto usunięte
Ja osobiście lubię poranne bieganie, daje mi to energię na cały dzień, aczkolwiek na to trzeba mieć czas - mam na myśli kąpiel i doprowadzenie się do porządku po treningu- także rano biegam tylko w weekendy :)
konto usunięte
ja biegam rano, godz. 9-10 ;)
konto usunięte
6:30 - 7:00 :)
konto usunięte
6:30,Patrycja D. edytował(a) ten post dnia 05.02.11 o godzinie 01:13
konto usunięte
Ja zasadniczo biegam wieczorem. W zeszłym tygodniu miałem urlop i mogłem sobie pozwolić na godzinny trening poranny. Super sprawa na rozruszanie organizmu.
Katarzyna
P.
kontroler,
Telekomunikacja
Polska S.A.
Ja uwielbiam biegać rano przed pójściem do pracy, bo poranny trening daje kopa energetycznego na cały dzień. ALe ponura rzeczywistość jest taka, że nie daję rady wstać rano, bo za późno się kładę, a to dlatego, że za późno wracam z pracy itp.
WIęc pozostaje bieganie wieczorami.
WIęc pozostaje bieganie wieczorami.
Michał
Mrzygłocki
project manager,
ARAM Multimedia -
techniczna obsługa
imprez
Powiem szczerze, że rano nie próbowałem. Podobnie jak ktoś wyżej wspomniał, też jestem "nieco" śpiochem ;)
Może komuś uda się mnie przekonać, że warto się wcześniej poderwać? Przez najbliższe 2 miesiące do pracy chodzę na 10, a więc czas teoretycznie jest...
Może komuś uda się mnie przekonać, że warto się wcześniej poderwać? Przez najbliższe 2 miesiące do pracy chodzę na 10, a więc czas teoretycznie jest...
konto usunięte
Bardzo lubię biegać rano, niestety w tygodniu, przed pracą, nie jest to możliwe - musiałabym wstawać k.5 rano... (po treningu trzeba doprowadzić się do porządku :D). Natomiast w weekend jak najbardziej :).
konto usunięte
Raz w tygodniu biegnę do pracy. Super sprawa żeby nabrać energii na cały dzień.
Michał
Mrzygłocki
project manager,
ARAM Multimedia -
techniczna obsługa
imprez
Grzegorz S.:
Raz w tygodniu biegnę do pracy. Super sprawa żeby nabrać energii na cały dzień.
Że tak odważę się zapytać. Prysznic rozumiem serwują na miejscu? ;)
Katarzyna
Różycka
Tłumacz języka
angielskiego
Zdecydowanie rano! Na szczęście mogę tak zaplanować tydzień żeby 3-4 razy w tygodniu biegać rano. Chwila (albo dwie;-) dla siebie, żeby pewnie i z energią zacząć dzień. Polecam! :-)
Marcin
Oziębły
Pomagam ludziom
pracować razem.
witam
Bieganie o poranku jest najlepszą rzeczą którą można zrobić.
Ja wstaję na bieganie ok 5.20 i mam do ok 7.40, czas na bieganie mycie itp.
Reszta dnia jest po takiej akcji rewelacyjna.
Gorąco polecam choć nie jest to łatwe.
Bieganie o poranku jest najlepszą rzeczą którą można zrobić.
Ja wstaję na bieganie ok 5.20 i mam do ok 7.40, czas na bieganie mycie itp.
Reszta dnia jest po takiej akcji rewelacyjna.
Gorąco polecam choć nie jest to łatwe.
konto usunięte
Magdalena B.:
no właśnie ilu jest zwolenników porannegoi biegania?
No ja oczywiscie! Najlepszy/jedyny czas na to! :)
Podlaczam sie do pytania. Ile czasu potrzebujecie od obudzenia sie do wyjscia za drzwi? Ja niestety ok 50 min. Jezeli mniej to jak to robicie? :)
Katarzyna
Różycka
Tłumacz języka
angielskiego
[author]Dominik
Jarosław
Pawelec
Kierownik, Asseco
POLAND S.A.
Katarzyna R.:
[author]Dominik
Katarzyna
Różycka
Tłumacz języka
angielskiego
ps.
W niedzielę tj. 02.09.07 zakończyłem bieg półmaraton gryfa 21 km. Pełen sukces, niesamowite osiągnięcie jak dla mnie, tak po cichu napiszę Wam że to był mój pierwszy raz. :))
Gratulacje! :-)
Jarosław
Pawelec
Kierownik, Asseco
POLAND S.A.
Katarzyna R.:
ps.
W niedzielę tj. 02.09.07 zakończyłem bieg półmaraton gryfa 21 km. Pełen sukces, niesamowite osiągnięcie jak dla mnie, tak po cichu napiszę Wam że to był mój pierwszy raz. :))
Gratulacje! :-)
Dzięki :-D
Tak załapałem teraz, że 22.09 wybieram się na 21 km do Gniezna.
Wczoraj zrobiłem sobie raniutko 15km czas 1:40, żadna rewelacja, ale... Chociaż nie przeszło mi to bezboleśnie, ponieważ po tej piętnastce bolało mnie strasznie kolano.
Nie wiem co z tym robić, ale samo weszło to samo wyjdzie, chyba przyczyna tkwi w butach, jeszcze muszę to sobie udowodnić. :)
konto usunięte
Patrycja D.:
5:20 do 6:30, najwspanialsza pora, wschod slonca, jest cicho, swieze powietrze, zadnego ruchu drogowego...polecam
Zdecydowanie ta pora w sezonie letnim i trening ok 1 do 1,5 h. W zimie godzina wyjścia przesuwa sie na 7 - 7:30
Podobne tematy
-
Bieganie » kto biega w ... -
-
Bieganie » kto biega nocą? -
-
Bieganie » Kto biega w Bydgoszczy -
-
Bieganie » kto biega do pracy? -
-
Bieganie » Kto biega na Bemowie w Warszawie -
-
Bieganie » Kto biega w Łodzi? -
-
Bieganie » Czy Trójmiasto biega? -
-
Bieganie » Trojmiasto biega... -
-
Bieganie » Bieganie rano i w nocy -
-
Bieganie » CAŁA POLSKA BIEGA Z MAPĄ! -
Następna dyskusja:
