GoldenLine
Zaloguj się
Natalia Magreta - Łupińska

Natalia Magreta -
Łupińska
psycholog/specjalist
ka psychoterapii
uzależnień/właścicie
...

Adam, do mojego domu, według strony którą podałeś, wyszło tyle samo.
Link do wypowiedziLink
Adam W.

Adam W. running machine

Natalia M.:
Adam, do mojego domu, według strony którą podałeś, wyszło tyle samo.

to czemu się waćpanna nie dopisuje :) ?
ja właśnie wychodzę pobiegać jeszcze trochę..
a przy okazji, ktoś wie jaki mandat się płaci za bieganie po ścieżce rowerowej? bo wczoraj jakiś wariat ciągnął mnie za rękaw i mówił że jak policja mnie przyuważy to 350 zł kary.. nie wierzę..
Link do wypowiedziLink
Hanna Sypniewska

Hanna Sypniewska właściciel, FH

A oni to niby po chodnikach nie jeżdżą? A ile kosztuje mandat za przebieganie na czerwonym świetle?

razem 122 965 km
Link do wypowiedziLink
Natalia Magreta - Łupińska

Natalia Magreta -
Łupińska
psycholog/specjalist
ka psychoterapii
uzależnień/właścicie
...

Adam W.:
Natalia M.:
Adam, do mojego domu, według strony którą podałeś, wyszło tyle samo.

to czemu się waćpanna nie dopisuje :) ?
ja właśnie wychodzę pobiegać jeszcze trochę..
a przy okazji, ktoś wie jaki mandat się płaci za bieganie po ścieżce rowerowej? bo wczoraj jakiś wariat ciągnął mnie za rękaw i mówił że jak policja mnie przyuważy to 350 zł kary.. nie wierzę..

Wyszło jednak więcej, musiałam przeliczyć mile na kilometry, to jednak półmaraton. Nie lubię się dopisywać.
Link do wypowiedziLink
Mariusz M.

Mariusz M. "Czasem nie wolno
odpuścić i stać z
boku. Bo w życiu są
s...


Obrazek


Och pozazdrościłem Wam tych wspólnych biegań/ wybiegań i dzisiaj po raz pierwszy udało się zorganizować wspólne Polaków bieganie w Londku, pierwsze koty za płoty :)

+11 km

TotaL : 122 976 km
Link do wypowiedziLink
Adam W.

Adam W. running machine

dorzucam jeszcze mój wieczorny trening
w południe było lekko i spacerowo..
teraz trochę mocniej.
zaplanowałem sobie 2 x 4 km biegu z narastającą prędkością i 4 km schłodzenia..
prędkości miały być od 4:40/min do 3:30/40.. i wyszło prawie idealnie, tylko na trzecim km miałem jedną małą, naturalną, merdającą przeszkodę :) uroki biegania po Kępie Potockiej w słoneczną niedzielę :) ostatnie 4 km - powrót do domu w wolnym tempie, ok 5:00/min
obserwowałem po raz kolejny że inna praca rąk niż dotychczas wyraźnie mnie przyspiesza..

http://connect.garmin.com/activity/308243864

+ 12
= 122 988
Link do wypowiedziLink
Natalia Magreta - Łupińska

Natalia Magreta -
Łupińska
psycholog/specjalist
ka psychoterapii
uzależnień/właścicie
...

Adam W.:
dorzucam jeszcze mój wieczorny trening
w południe było lekko i spacerowo..
teraz trochę mocniej.
zaplanowałem sobie 2 x 4 km biegu z narastającą prędkością i 4 km schłodzenia..
prędkości miały być od 4:40/min do 3:30/40.. i wyszło prawie idealnie, tylko na trzecim km miałem jedną małą, naturalną, merdającą przeszkodę :) uroki biegania po Kępie Potockiej w słoneczną niedzielę :) ostatnie 4 km - powrót do domu w wolnym tempie, ok 5:00/min
obserwowałem po raz kolejny że inna praca rąk niż dotychczas wyraźnie mnie przyspiesza..

http://connect.garmin.com/activity/308243864

+ 12
= 122 988

Terminator
Link do wypowiedziLink
Marcin S.

Marcin S. Konsultant /
Menedżer /
Freelancer

Mariusz M.:

Obrazek


Och pozazdrościłem Wam tych wspólnych biegań/ wybiegań i dzisiaj po raz pierwszy udało się zorganizować wspólne Polaków bieganie w Londku, pierwsze koty za płoty :)

+11 km

TotaL : 122 976 km


Widzę, że zwędziłeś gifa Yacoolowi ;P
Link do wypowiedziLink
Mariusz M.

Mariusz M. "Czasem nie wolno
odpuścić i stać z
boku. Bo w życiu są
s...

a fajny jest :) więc go wklejam za każdym razem,az mi sie nie znudzi :) zresztą mam wobec "niego" plany co do dalszych wpisów :)
TotaL : 122 976 km


Widzę, że zwędziłeś gifa Yacoolowi ;P
Link do wypowiedziLink
Marcin S.

Marcin S. Konsultant /
Menedżer /
Freelancer

Mariusz M.:
a fajny jest :) więc go wklejam za każdym razem,az mi sie nie znudzi :) zresztą mam wobec "niego" plany co do dalszych wpisów

Z tego co pamiętam, zrobił go chyba na podstawie nagrania Haile G. :)
Link do wypowiedziLink
Róża Z.

Róża Z.

+10
122 998 km
Link do wypowiedziLink
Mariusz Gut

Mariusz Gut Kierownik Obszaru -
Region Południe,
Lotos Paliwa Sp. z
o.o.

plus 14 km

TOTAL 123 012 km.
Link do wypowiedziLink
Tomasz Pelc

Tomasz Pelc dlabiegaczy.pl -
wysokiej klasy
odzież dla aktywnych

zbiorowo za dwa tygodnie:
+ 44 = 123 056 km
Link do wypowiedziLink
Andrzej F.

Andrzej F. członek etatowy
Kolegium,
Samorządowe Kolegium
Odwoławcze...

dołożę 10 km obieganej trasy Chudego Wawrzyńca
w tym takie pienkne 7 km zbiegu z Wielkiej Raczy do Rycerki - przystanku PKS
w sobotę :)
pozostałe 24 km było spacerowe
a to i tak dopiero cześć Chudego :)

TOTAL 123 066 km
Link do wypowiedziLink
Aleksandra M.

Aleksandra M. Specjalista ds.
testów

poranne 10km :)
chyba niedługo albo zacznę biegać o 5 rano albo zupełnie nago bo dla mnie temperatura o 8 rano już jest za wysoka...

= 123 076
Link do wypowiedziLink
Krzysztof Słota

Krzysztof Słota Umysł człowieka jest
jak spadochron-
zamknięty nie działa

+ 15 KM = 123 091 KM
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Wczorajsze wielickie, parkowe 10 km.

Razem 123 101 km.
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Skromne 5 km po płycie lotniska
123 101+5 = 123106
Link do wypowiedziLink
Piotr Stanek

Piotr Stanek Programista PHP /
JS developer

+ moje pierwsze 10km
= 123 116Piotr Stanek edytował(a) ten post dnia 06.05.13 o godzinie 20:42
Link do wypowiedziLink
Andrzej Pasiński

Andrzej Pasiński
Grafik/Animator/Game
Designer

+ 11km
= 123 127
Link do wypowiedziLink
« Wróć do tematów
Odpowiedz

Podobne tematy



Wyślij zaproszenie do
Anuluj