GoldenLine
Zaloguj się

konto usunięte

Temat: Mleko- samo zdrowie czy trucizna?

Obstawiam bez cienia wahania truciznę.
Nie dość,że uszkadza żołądek to na dodatek nasz organizm ludzki nie jest przystosowany do tak ciężkostrawnego posiłku.

Czy wiecie, że aby strawić mleko potrzebny jest enzym zwany laktazą. Co ciekawe enzym ten wraz z zaprzestaniem karmienia piersią zanika w dużym stopniu. To doskonale pokazuje, że mleko nie powinno być podstawowym składnikiem Naszej diety. Mało tego proszę Państwa. Białko zawarte w mleku jest usuwane z organizmu w ponad 90%.
W przeciwieństwie do świetnie w niemal 100% przyswajanego białka z pomarańczy.
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: Mleko- samo zdrowie czy trucizna?

Ewa Tomczak:
Obstawiam bez cienia wahania truciznę.
Nie dość,że uszkadza żołądek to na dodatek nasz organizm ludzki nie jest przystosowany do tak ciężkostrawnego posiłku.

Czy wiecie, że aby strawić mleko potrzebny jest enzym zwany laktazą. Co ciekawe enzym ten wraz z zaprzestaniem karmienia piersią zanika w dużym stopniu. To doskonale pokazuje, że mleko nie powinno być podstawowym składnikiem Naszej diety. Mało tego proszę Państwa. Białko zawarte w mleku jest usuwane z organizmu w ponad 90%.
W przeciwieństwie do świetnie w niemal 100% przyswajanego białka z pomarańczy.
Dobrze, że poruszasz ten temat, Ewa. Bo z tym mlekiem, to jest podobnie jak z jedzeniem, bądź niejedzeniem mięsa. Tak samo wielu jest zwolenników, jak i wrogów.
Ja mleko uwielbiałam i kiedyś piłam litrami. Ale po przeczytaniu kilku artykułów ograniczyłam zdecydowanie. Bardzo polubiłam mleko sojowe, zarówno te naturalne, jak i smakowe - waniliowe, czekoladowe.
Link do wypowiedziLink
Michał Ksiądzyna

Michał Ksiądzyna games

Temat: Mleko- samo zdrowie czy trucizna?

Soja - bardzo niezdrowa.
Mleko - też niezdrowe.

Dlatego trzeba iść za głosem swojego organizmu - jak sygnalizuje, że mleko smakuje, nie ma problemów po spożyciu - to dlaczego nie? :)
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: Mleko- samo zdrowie czy trucizna?

Michał Ksiądzyna:
Soja - bardzo niezdrowa.
Mleko - też niezdrowe.

Tylko, że dla niektórych np. mleko sojowe to jedyna alternatywa.
Ewentualnie jeszcze modyfikowane.
Link do wypowiedziLink
Zuzanna Górnicka

Zuzanna Górnicka Student, Akademia
Wychowania
Fizycznego w
Krakowie, MLM

Temat: Mleko- samo zdrowie czy trucizna?

mleko ma w sobie strasznie malo wapnia i do tego takiego ktore sie nie przyswaja. soja ma duzo wapnia i jest zdrowa i ... ziarna maku;) mak ma najwiecej wapnia ktory sie przyswaja:) mleko to tak naprawde wcale nie dodaje nam jakis zdrowych substancji energii czy tego wszsytkirgo co nam mowia w reklamach.
Link do wypowiedziLink
Magdalena Kujawska

Magdalena Kujawska Wokalistka, autorka
tekstów, copywriter

Temat: Mleko- samo zdrowie czy trucizna?

Ja bardzo lubię mleko, chociaż wiem ,że z różnych względów nie powinnam go pić.
Wiem jedno - kupowanie mleka 0,0% tłuszczu lub 0,5% absolutnie mija się z jakimkolwiek celem... Wszelkie wartości odżywcze będące w mleku (w tym te nieliczne, które organizm ludzki jest w stanie przyswoić) są zintegrowane z tłuszczami, po ich usunięciu - lepiej napić się wody mineralnej.
Mleko powinny pić osoby, które np. mają do czynienia z wyziewami chemicznymi - dobra odtrutka ;)
Co do negatywów, ja dodam jeszcze to, że fatalnie działa na struny głosowe i krtań, więc osoby pracujące głosem nie powinny go pić...
Chociaż ja się to tego ostatniego zalecenia niekoniecznie stosuję i jakoś daję radę ;)
Link do wypowiedziLink
Katarzyna Kostrzyńska

Katarzyna Kostrzyńska sprzedaż & marketing

Temat: Mleko- samo zdrowie czy trucizna?

krowie mleko jest dla cieląt
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: Mleko- samo zdrowie czy trucizna?

A czy ktoś widział w naturze ssaka, który będąc samodzielnym pije mleko?
Link do wypowiedziLink
Anna T.

Anna T. "Nic dwa razy się
nie zdarza i nie
zdarzy (...)"

Temat: Mleko- samo zdrowie czy trucizna?

Mleko... czy samo zdrowie tego nie wiem, ale na pewno nie nazwałabym go trucizną. Jak każde białko spowalnia metabolizm, zatem upijanie się nim może negatywnie wpływać na układ pokarmowy, ale poza tym jest to źródło wapnia, witamin z grupy B oraz dobrze przyswajalnych białka i tuszczy, zatem przed czym się wzbraniać?
Dziś wycztałam w Wyborczej, że większość dorosłych Europejczyków (ok 90%) posiada gen umożliwiający trawienie mlecznego cukru (laktozy)co wskazuje, że nasz orgnizm z mlekiem może sobie z łatwością poradzić.
Link do wypowiedziLink
Anna T.

Anna T. "Nic dwa razy się
nie zdarza i nie
zdarzy (...)"

Temat: Mleko- samo zdrowie czy trucizna?

Michał Ksiądzyna:
Soja - bardzo niezdrowa.
Mleko - też niezdrowe.

Dlatego trzeba iść za głosem swojego organizmu - jak sygnalizuje, że mleko smakuje, nie ma problemów po spożyciu - to dlaczego nie? :)


Czemu soja jest niezdrowa? a kiełki soi też są niezdrowe?Anna Turska edytował(a) ten post dnia 07.08.08 o godzinie 20:12
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: Mleko- samo zdrowie czy trucizna?

Dziś wycztałam w Wyborczej, że większość dorosłych Europejczyków (ok 90%) posiada gen umożliwiający trawienie mlecznego cukru (laktozy)co wskazuje, że nasz orgnizm z mlekiem może sobie z łatwością poradzić.


Ania, to nie gen pozwala strawić dwucukry z mleka, tylko enzym trawienny zwany laktazą.
Zgadza się, że większość Europejczyków go posiada. Jednak nie jedząc regularnie nabiału zaczyna zanikać. Aby wznowić jego produkcję trzeba regularnie spożywać nabiał.
Natomiast jeśli chodzi o resztę świata, to już nie wygląda tak optymistycznie.
Na przykład Azjaci nie mają tego enzymu w niemal w 100%. Dlatego ich dieta składa się z ryb, ryżu, warzyw i owoców.
Link do wypowiedziLink
Anna T.

Anna T. "Nic dwa razy się
nie zdarza i nie
zdarzy (...)"

Temat: Mleko- samo zdrowie czy trucizna?

Ewa Tomczak:

Ania, to nie gen pozwala strawić dwucukry z mleka, tylko enzym trawienny zwany laktazą.

Tak, ale to geny determinują obecność takich, a nie innych enzymów.
Zgadza się, że większość Europejczyków go posiada. Jednak nie jedząc regularnie nabiału zaczyna zanikać. Aby wznowić jego produkcję trzeba regularnie spożywać nabiał.

Przyznam szczerze, że nie wiem czy ta regularność jest taka niezbędna (nie mam na ten temat dużej wiedzy). Przypuszczam jednak, że jak u kogoś owy enzym zaniknie,to może wrazie czego zostać wytworzny ponownie - w końcu jego dane są zapisane na matrycy DNA.
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: Mleko- samo zdrowie czy trucizna?

Anna Turska:
Tak, ale to geny determinują obecność takich, a nie innych enzymów.

Tu się zgodzę w 100%
Przyznam szczerze, że nie wiem czy ta regularność jest taka niezbędna (nie mam na ten temat dużej wiedzy). Przypuszczam jednak, że jak u kogoś owy enzym zaniknie,to może wrazie czego zostać wytworzny ponownie - w końcu jego dane są zapisane na matrycy DNA.

Jeśli enzym istniał to jak najbardziej może potem zostać wytworzony ponownie. Np w sytuacji odstawienia nabiału na 2 miesiące i powrocie do niego znowu mogą się pojawić dolegliwości nietolerancji laktozy.
Link do wypowiedziLink
Rafał Hostyński

Rafał Hostyński Ten od
pozycjonowania

Temat: Mleko- samo zdrowie czy trucizna?

Pij mleko, będziesz WIELKA

Która z drobnych, młodych dziewcząt chce być WIELKA?
Link do wypowiedziLink
Irmina Pytlowany-Jankow ska

Irmina
Pytlowany-Jankow
ska szczęśliwa,
niezależna, co dzień
chcę więcej lepszego
;-)

Temat: Mleko- samo zdrowie czy trucizna?

Szczerze pisząc, to mam ogromne wątpliwości oglądając spoty kampanii "Pij mleko - będziesz wielki". Jak już tu wspomniano, mleko jest dobrodziejstwem, ale dla noworodków (wszelkich gatunków). Od momentu zaprzestania karmienia piersią dziecka tudzież innego młodego ssaka, enzymy trawiące mleko zaczynają zanikać. Zamiast życiodajnego eliksiru pijąc słodkie mleko fundujemy sobie niezłą papkę w żołądku, która blokuje trawienie innych pokarmów. Można o tym poczytać w różnych książkach o zdrowym żywieniu, o medycynie chińskiej, czy innych alternatywnych podejściach. Zamiast kubka mleka, proponuję codziennie po kefirku, maślance czy jogurcie. Smaczniej i zdrowiej ;-))
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: Mleko- samo zdrowie czy trucizna?

Prawda jest taka, że poziom kwasu w żóładku maleje z wiekiem ...
Więc o ile dla małych dzieci jest to jeszcze wskazane, chociażby na łatwość przyswajania wapnia z mleka (niewielkie ilości), tak już osobnicy w wieku powyżej 25 lat powinni zdecydowanie popijać kefir, maślankę etc. ... ;-) ...

Pzdr.
TR
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: Mleko- samo zdrowie czy trucizna?

Kasia Kostrzyńska:
krowie mleko jest dla cieląt

Witam,

w zupełności się z Tobą zgadzam.

W krowim mleku (pitym przez cielaka do 6 roku miesiąca życia)występuje bardzo duże stęrzenie substancji zwanej kazeiną.
Jest ona niezbędna, by cielakowi rosły rogi i kopyta!

Skoro człowiek nie ma rogów (z małymi wyjątkami:)to po co nam nadmiar kazeiny?

Kazeina rozkładana jest w organizmie za pomocą podpuszczki, którą układ trawienny człowieka przestaje wytwarzać w wieku ok. 2 lat.
Od tej chwili niestrawiona kazeina może powodować powstawanie guzów w różnych częściach ciała.

Każdy z nas codziennie dokonuje decyzji co zje lub wypije i w jakich ilościach.

Nasz talerz - nasz wybór!

Czy jednak posiadamy odpowiednią wiedzę, by móc dokonać zdrowego wyboru?

ps. polecam "Czy mozna żyć 150 lat?" Michała Tombaka

Pozdrawiam,
monika kasprzyk
pasjonat życia
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: Mleko- samo zdrowie czy trucizna?

Ale mleko jest pyszne! I chyba są bardziej niezdrowe rzeczy, więc uważam, że ta ostatnio tak modna krytyka mleka to lekka przesada ;))
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: Mleko- samo zdrowie czy trucizna?

Delikatnie mówiąc - lekka przesada! :) Mleko i jego przetwory są bezcennym źródłem wapnia i pełnowartościowego białka. Około 15% dorosłych Polaków wykazuje nietolerancję laktozy, pozostali powinni pić mleko! A tym 15% pozostają jogurty w niewielkich ilościach oraz sery bez ograniczeń.
Link do wypowiedziLink
Dorota Skrzypczak (Rupert)

Dorota Skrzypczak
(Rupert) Opiekun Klienta

Temat: Mleko- samo zdrowie czy trucizna?

eee tam :) Kawa bez mleka, fuj!
Jest tyle niezdrowych innych rzeczy w naszej diecie, że nie ma co się stresować mlekiem.
Link do wypowiedziLink
« Wróć do tematów
Odpowiedz

Podobne tematy


Następna dyskusja:

Piwo a zdrowie




Wyślij zaproszenie do
Anuluj