Temat: Dieta oczyszczająca

Arek G.:
Dieta...hmmm powiem Wam, że najlepszym barometrem wszelakich diet i tego co jeść i nie jeść jest nasz organizm...

Owszem jest, ale pod warunkiem, że działa prawidłowo. Jeśli jest zanieczyszczony toksynami, to niestety brak równowagi, zaburzenia funkcjonowania i nasze naturalne instynkty są przytłumione.
Też sobie nie zdawałam z tego sprawy, dopóki nie przeszłam porządnej kuracji oczyszczającej. W pewnym momencie po prostu podjęłam decyzję, aby oczyścić organizm i szukałam jakiegoś sposobu. Znalazłam i zastosowałam (ja znam tę jedną, ale pewnie inne też są skuteczne). A efekty były zaskakujące. Jeśli chodzi o jedzenie, to po kilku (4-5?) miesiącach oczyszczania zaczęłam odczuwać niuanse jeśli chodzi o smaki. Byłam tym zaskoczona, bo czułam się tak jakbym odzyskała smak, tak jak to opisują palacze, a przecież nie palę.

konto usunięte

Temat: Dieta oczyszczająca

Kiedy słyszę hasło 'oczyszczanie', od razu przychodzi mi na myśl Małachow. Niczego więcej nie trzeba ^^
Marcin Lipowski

Marcin Lipowski
http://www.cyklopedi
a.mazoviamtb.pl/Marc
in_Lipowski_3050 ...

Temat: Dieta oczyszczająca

Monika G.:
Emila Błażejczyk:
jak się oczyścić?

lewatywa ;)

a jeśli chodzi o dietę to optuję za zmianą nawyków na rzecz prawidłowego odżywiania z czasem nasz organizm się przystosuje do nowego trybu. jeśli chcesz mogę Ci podać namiar na fajną dietetyczkę

stwierdzenie oczyszczanie jest na tyle dziwne w moim odczuciu, że teraz się odtrujesz, a później wrócisz do starych nawyków i będziesz sobie na nowo szkodzić. chyba nie tędy droga.


Zgadzam się z Tobą. Dieta na początek , a póżniej zmiana nawyków.
Ja jestem na etapie odchudzanaia 3 miesiące. Dziś koleżanka zapytała czy ciągle na diecie. A ja nie wiedziałam co jej powiedzieć. Bo co to jest "normalne jedzenie"??Jem kiedy jestem głodna ,jem smacznie. Tylko inaczej niż kiedyś.
Bardzo polecam dietę leczniczą opisaną przez Ewę Dąbrowską. Dieta oparta jest na jedzeniu warzyw i owoców , "bez zasmażki" .
Wyklucza (na czas diety) tłuszcze ,białka i cukry.
Wiem że dietetycy mogą łapać się za głowę , ale lekarze "otwarci" czyli tacy którzy wiedzą że organizm ma zdolność samoleczenia to chwalą.
Dieta bardzo oczyszcza, celulit znika (bez kremów) daje dużo energi.Bardzo polecam

ta dieta to chyba jedna wielka ściema, bo jak wyklucza bialka, cukry i tluszcze to niewiele co zostaje do jedzenia. owoce/warzywa to obok wody sa cukry wlasnie.
a bez bialek to daleko sie nie zajedzie
Monika G.

Monika G. "Zostaw ziemię
swoim wnukom taką,
jaką zastałeś po
swoic...

Temat: Dieta oczyszczająca

Mała propozycja: dowiedz się więcej (u żródła najlepiej), poznaj , może nawet przetestuj a potem podziel się swoją opinią.
Anna Ż.

Anna Ż. Spec. ds. rozl. z
klientem REMONDIS
Sp. z o.o.

Temat: Dieta oczyszczająca

Z tego co mi wiadomo dieta warzywno - owocowa jest uznawana za formę postu. Organizm przechodzi na tzw. żywienie wewnętrzne i zjada złogi. Niestety zjada też mięśnie - więc bardzo istotne jest, by w tym czasie ćwiczyć. Zaleca się stosowanie tej diety przez okres dwóch tygodni, ewentualnie dłużej pod okiem lekarza. Należy pamiętać, że niektóre witaminy wchłaniają się tylko przy udziale tłuszczów, jak A, D, E i K. Nie wspominając już o innych niezbędnych kwasach tłuszczowych, których deficyt również może spowodować poważne uszkodzenia na poziomie komórkowym organizmu.

Należy również mieć na uwadze fakt, że będąc na tak deficytowej diecie spowalnia się przemiana materii, organizm przecież musi się dostosować by przy tak niskim poziomie energetycznym przetrwać - należy więc pamiętać, by stopniowo z tej diety wychodzić, powoli wprowadzając białka i tłuszcze, gdyż niestety niewłaściwy powrót do pełnowartościowej diety zazwyczaj powoduje mega efekt 'jo-jo'.

Akurat temat trochę mi znany, gdyż jeżdżę na wczasy 'zdrowotne' do Czapielskiego Młyna do ośrodka "ELF", gdzie stosuje się m.in. dietę warzywno - owocową.
Monika G.

Monika G. "Zostaw ziemię
swoim wnukom taką,
jaką zastałeś po
swoic...

Temat: Dieta oczyszczająca

Masz rację że że w czasie diety należy ćwiczyć aby mięśnie były w dobrej formie.Jednak z tego co czytałam trawią się resztki , grudki tłuszczu i innych zanieczyszczeń(min.celulit).
Ewa Dąbrowksa nie wymyśliła nic nowego , tylko przypomniała i opisała to co było znane od dawna zanim ludzie wymyślili kalorie, dzienne zapotrzebowanie na witaminy i antybiotyki .Mój stan zdrowia jest OK ale czytałam na forach ,również na GL , że po diecie "ginęły " guzy w ciele . Te guzy które normalnie się usuwa chirurgicznie.
Co wychodzenia z diety to fakt powinno być stopniowe , a aby zmiany zdrowotne się utrzymywały należy nie wracać do starych nawyków . Trzeba jeść zdrowo:)

Tu jest trochę o głodówce
http://www.goldenline.pl/forum/zdrowe-odzywiania/35875...Monika G. edytował(a) ten post dnia 15.01.10 o godzinie 08:54

konto usunięte

Temat: Dieta oczyszczająca

.Ten post został edytowany przez Autora dnia 12.07.14 o godzinie 18:17
Agnieszka Uminska

Agnieszka Uminska masaż na stres

Temat: Dieta oczyszczająca

Polecam diete owocowo-warzywna pani dr Elzbiety Dąbrowskiej. Stosowalam. Oczyszcza totalnie i daje energie.

Temat: Dieta oczyszczająca

Tomasz Wójcik:

Polecam soki tylko i wyłącznie własnej produkcji i spożywane bezpośrednio po przygotowaniu. Wszystkie inne soki nie zasługują na miano świeżych (i zdrowych).

ostatnio napiłam się (bo mi się baaaaaaardzo chciało pić) soku, który stał w domu i czekał na tzw. lepsze czasy (kupiliśmy sokowirówkę i od tej pory wszystkie kartony poszły w odstawkę, jeden się uchował w szafce). jestem po niedawnym oczyszczaniu, więc mój żołądek zareagował tak, jak nigdy w życiu (albo bardzo, bardzo rzadko) nie reaguje: miałam wielgachną zgagę i ból brzucha, które trwały kilkanaście godzin. masakra jakaś!
tak więc, już wiem z doświadczenia (a nie tylko laboratoryjnych badań :)), że to jeden wielki syf, niestety.
i też polecam świeże soki własnej roboty (te tzw. jednodniowe cymesy to też jakieś oszukaństwo - domowy sok z marchewki smakuje zupełnie inaczej, wg mnie).
Aleksander K.

Aleksander K. Trener, doradca,
coach, mentor;
przywództwo, Polska,
MŚP,...

Temat: Dieta oczyszczająca

Kochani, napisaliście dużo ciekawych uwag.
Ale...

Po pierwsze - zależy po co i w jakim stanie ciała zabieramy się za oczyszczanie - nie można generalizować i uogólniać. Inaczej będziemy oczyszczać kogoś zdrowego, inaczej kogoś z kamieniami nerkowymi itd.

Po drugie - organizm ma ogromne możliwości i siły witalne, wystarczy go tylko nie truć i nie blokować. Nie zjada swoich mięśni przez kilka pierwszych tygodni głodówki, nie mówiąc o diecie, kiedy cokolwiek jemy. Nie bójcie się oczyszczania, ale wsłuchujcie się - jak to zauważyło słusznie kilkoro przedmówców - w swój organizm.

Po trzecie - w dzisiejszym świecie wszyscy jesteśmy truci chemia w jedzeniu, wodzie, sokach itd. To co wyprawiają koncerny spożywcze i farmaceutyczne zakrawa na jakąś akcję eksterminacyjną (są takie słuchy, że bogaci tego świata chcą zmniejszyć populację Ziemi o kilkadziesiąt procent). Zatem każdy ma się z czego oczyszczać.

Po czwarte - polecam gorąco oczyszczanie metodą doktora Gersona(samemu przyrządzane soki, sałatki), który leczył raka ze skutecznością na poziomie ponad 90%.

Po piąte - polecam głodówkę oczyszczającą. Sam robiłem 5-krotnie dwutygodniowe głodówki oczyszczające (według dokładnie opracowanej metody dwóch niemieckich dietetyków-lekarzy) i efekty oraz wrażenia były świetne - lepszy sen, poczucie lekkości, klarowniejszy umysł, większy spokój wewnętrzny - mniej niedobrych emocji, wspaniała cera, mniej sadełka. Jednak taką głodówkę oczyszczającą można bez nadzoru lekarza robić do dwóch tygodni. Pod nadzorem można do 40 dni (biblijne 40 dni stało się dla mnie od razu bardzo jasne).

Po szóste - powtórzę truizm, wiele z Was napisało to już powyżej: zmienić złe nawyki żywieniowe!!! Nie jeść przed spaniem, nie jeść dużo, nie jeść słodyczy, nie zakwaszać organizmu itd. itp.

I po siódme (7 to dobra liczba) - to też ważne: im człowiek starszy, tym trudniej o dobre oczyszczenie, bo złogi są coraz większe, a tkanka łączna zostaje potwornie zamulona. do tego z wiekiem (po trzydziestce wszyscy się zaczynamy starzeć) organizm ma coraz mniej sił witalnych.

I jeszcze po ósme: ruch, gimnastyka, świeże powietrze!!! Zawsze!

Zdrówka!
Janina Wróblewska

Janina Wróblewska tłumacz, Usługi
Tłumaczeniowe

Temat: Dieta oczyszczająca

pod koniec lutego przeszłam na 5-tygodniowy post wg dr Dąbrowskiej ("schodziłam" z białka zwierzęcego ok miesiąca przed rozpoczęciem postu). Czułam się cudownie, lekko, koleżanki w pracy zauwazyły ze miałam więcej energii niz jedzac normalnie ( u mnie normalnie oznacza znikome ilości mięsa i to od wielkiego dzwonu:)Nie bralam żadnych suplementów - moim jedynym wsparciem były olejki eteryczne terapeutycznej jakosci (certyfikat AFNOR)- używam je codziennie i po prostu z nich nie zrezygnowałam w czasie postu bo nie widzialam takiej potrzeby.
Piję sobie równiez mleczko przerobione przez grzybek tybetański oraz herbatkę z kombuczy - zdecydowanie mi odpowiadają i juz dziele sie nimi z moimi koleżankami.
Pozdrawiam wszystkich i zycze wspanialego zdrówka:)

konto usunięte

Temat: Dieta oczyszczająca

Raz w tygodniu warto zrobic dzien na samym soku z grejfruta,bardzo fajna cera i inne samopoczucie,polecam
Magdalena Hanna Nagrodzka

Magdalena Hanna Nagrodzka PSYCHOLOG KLINICZNY,
PSYCHOTERAPEUTA,
COACH, POLITOLOG

Temat: Dieta oczyszczająca

Katarzyna Mężyk:
Słyszałam, ze dobrym sposobem jest np. dieta 3-dniowa podczas której je się tylko kaszę jaglaną. Wiem, że brzmi to dość naiwnie, ale kasza jaglana podobno świetnie oczyszcza organizm z toksym nie zubożając go przy tym z mikro- i makroelementów. Dodatkowo nie będziesz czuła się głodna - kasza doskonale wypełnia żołądek.

To prawda. Kasza jaglana to królowa kasz - bogactwo mikro i makroelementów.
I niestety bardzo niedoceniana w polskiej kuchni.
Marcin P.

Marcin P. informatyk

Temat: Dieta oczyszczająca

Magdalena N.:
O oczyszczaniu jest wątek bardzo ciekawy, więc pozwolę sobie zaprosić Was na pierwszy w Polsce Fit Urlop - http://fiturlop.pl - łączący najnowsze osiągnięcia medycyny konwencjonalnej i dietetyki oraz Tradycyjnej Medycyny Chińskiej wg zasad Pięciu Przemian oraz LATIN DANCE & FITNESS.

www. fiturlop.pl

W programie:
* zdrowa, naturalna kuchnia zgodna z główną zasadą Tradycyjnej Medycyny Chińskiej;
* wykłady na temat zdrowego stylu życia;
* zajęcia fitness: ABT Fitness, pilates, TBC;
* zajęcia taneczne: samba, rumba, cha-cha, jive, salsa;
* mnóstwo atrakcji;
* doskonała atmosfera :-)

Zakopane - lipiec, sierpnień, wrzesień 2011.

Zapraszam serdecznie,
Magdalena Nagrodzka

Za powyższy spam koleżanka otrzymuje 14 dniowy urlop (ban). Ogłoszenia zamieszczamy w wyznaczonym dziale.
Maria Nowak

Maria Nowak redakcja
MojeAlergie.pl

Temat: Dieta oczyszczająca

dieta jednodniowa - 2-3 razy w miesiącu jest dobra (bazująca na kaszy gryczanej, soku z warzyw niesłodzonym, soku z buraków itp), ale nie częściej, na pewno nic na stałe, bo organizmowi potrzebne są w odpowiednich proporcjach i tłuszcze i błonnik i węglowodany - wiadomo
bardzo zdrowe i lekkostrawne są kasze, wiele znich rozwiązuje nawet problemy zdrowotne, działają antycholesterolowo, inne mają dużo zdrowego błonnika itd itp.
Monika G.

Monika G. konstruktor,
inspektor d/s
reklamacji,
PZL-Świdnik

Temat: Dieta oczyszczająca

oczyszczanie wątroby:

http://dexterlabz.fm.interia.pl/

kuracji jeszcze nie stosowałam, ale podobno warto
Może jest ktoś tu kto przeszedł taką kurację?Monika Goralczyk edytował(a) ten post dnia 16.01.12 o godzinie 22:28
Marcin P.

Marcin P. informatyk

Temat: Dieta oczyszczająca

Dawid Sarysz:
Dieta dr Ewy Dąbrowskiej.

Z dietą dr n. med. A. Donawskiej zetknąłem się w 2007 roku. Mój znajomy ze sporą nadwagą, cukrzyk na insulinie, mający wiele problemów ze swoim organizmem, zastosował nieznaną mi dotąd dietę przez kilka tygodni. Byłem zaskoczony jej efektami. Niezwykłe działanie tej terapii postem nie skupia się tylko na zrzucaniu zbędnego balastu. W pierwszym etapie nasz organizm jest oczyszczany z toksyn, które w nim zalegają powodując sukcesywne niszczenie poszczególnych elementów naszego ciała...

http://szarys.pl/leczeniepostem/
Widzę niektórzy z uporem maniaka spamują dyskusje ... Kolega otrzymuje BAN=zakaz wstępu do grupy. Po raz kolejny powtarzam: Jedynym miejscem na "reklamę i marketing" jest wyznaczony dział. Każdy kto będzie łamał powyższą zasadę będzie natychmiast usuwany z grupy.
Oliwka Morduk

Oliwka Morduk Właściciel,
Subiektyw, własna
działalność

Temat: Dieta oczyszczająca

To może w takim razie dieta bulionowa co do której również jestem pozytywnie przekonana ze względu na świeżość, smak i jednocześnie różnorodność. Mam u nich 5 razy w tygodniu 3 klasyczne dania i 2 buliony, a na weekend 5 bulionów warzywnych. Bardzo smaczne, dobrze zbilansowane i nie chodzę kompletnie głodna. Zdecydowanie SportFoodBox daje radę!

Następna dyskusja:

Dieta zgodna z grupą krwi




Wyślij zaproszenie do