Temat: TRENING ASERTYWNOŚCI

SZKOLENIE/TRENING Z ASERTYWNOŚCI



Asertywność jest umiejętnością, która przejawia się w bezpośrednim sposobie wyrażania własnych myśli, uczuć, potrzeb oraz dbałości o własne prawa bez naruszania praw innych osób.
Nie jest cechą osobowości, a to oznacza, że każdy może ją posiąść.
Dzięki koncepcji treningu asertywności możemy nauczyć się bezpośrednio, uczciwie
i stanowczo wyrażać swoje uczucia, postawy, opinie w sposób respektujący uczucia
i poglądy rozmówcy.

Jeśli:

* Z podejrzliwością reagujesz na komplementy
* Uważasz, że jesteś nieśmiały
* Myślisz, że jesteś wybuchowy, agresywny, uległy, do niczego
* Jesteś mało komunikatywny
* Uważasz, że nie masz siły przebicia
* Brakuje ci pewności w działaniu
* Nie potrafisz odmawiać lub upomnieć się bez poczucia wstydu o „swoje”





Koniecznie zgłoś się na trening asertywności!!!!!!




Szkolenie adresowane do wszystkich osób, które chcą zweryfikować, wygładzić

bądź utrwalić swoje zachowania poprzez efektywne zarządzanie własnymi emocjami.



Podczas szkolenia dowiesz się m.in.

* Jak asertywnie radzić sobie z krytyką
* Na czym polega asertywne zachowanie
* Jak mówić „nie” bez poczucia winy oraz jak przyjąć odmowę
* Jak zachować się w sytuacjach trudnych takich jak rozmowa kwalifikacyjna, czy konflikt w pracy
* Poznasz prawa asertywności oraz wpływ z ich korzystania na polepszenie skuteczności i jakości relacji z innymi ludźmi
* Jak budować poczucie własnej wartości
* Na czym polega asertywny język ciała



Prowadzący
Trenerzy ESSOR, posiadający doświadczenie w prowadzeniu szkoleń.

Forma
Szkolenie otwarte, warsztaty.

Metody:
Wykład, dyskusja, warsztaty, ćwiczenia praktyczne, nagrania audio.



Termin:
2 terminy do wyboru:

I - (2 dni po 6 godzin) w godzinach 9:00 - 15:00

II - (3 dni po 4 godziny) w godzinach 16:00 – 20:00


Cena:
250,00zł

Przy jednoczesnym zgłoszeniu 2 osób – rabat 10% dla każdego uczestnika
Przy jednoczesnym zgłoszeniu 3 osób – rabat 15% dla każdego uczestnika

Dla uczniów i studentów zniżka 10% !!!

W cenę wliczono:
Materiały szkoleniowe, salę szkoleniową, trenerów, przerwy kawowe, certyfikaty.

Organizator
Agencja Doradztwa Personalnego ESSOR / AIP



W celu zgłoszenia się na szkolenie prosimy o wysłanie informacji na adres:

szkolenia@essor.com.pl

w tytule wpisując „Trening – Asertywność”.



Dodatkowe informacje można uzyskać pod numerem telefonu: 783 420 552 lub 783 420 553


ESSOR Agencja Doradztwa Personalnego
ul.Stary Rynek 87/88
67-773 Poznań
tel: 0783 420 552, 0783 420 553
e-mail: biuro@essor.com.pl
ww w.essor.com.pl