Temat: Terapia grupowa Wrocław

Nabór do grupy terapeutycznej – luty 2013.

Terapia grupowa jest przeznaczona dla osób przeżywających trudności w rozpoznawaniu i wyrażaniu emocji oraz w relacjach interpersonalnych, zainteresowanych lepszym rozumieniem siebie i innych, pragnących poznać swoje mocne strony ale też gotowych do przyglądania się swoim różnym problemom.
Grupa, dzięki udziałowi innych osób, daje możliwość dogłębnego zajmowania się trudnościami indywidualnych pacjentów – poznawania genezy problemu, mechanizmów i sposobów radzenia sobie. Udział w grupie pozwala też na uzyskanie pełnej wiedzy o swoich cechach, zachowaniach, sposobach wchodzenia w relacje z innymi oraz o tym, jak się jest postrzeganym przez innych. Osoby w grupie mogą też doświadczyć sytuacji mówienia o swoich uczuciach, myślach nawet takich, które są uważane za trudne czy wstydliwe.
Przez uzyskanie pogłębionej wiedzy o sobie możliwe jest tworzenie bardziej satysfakcjonujących relacji z innymi ludźmi, a także zmiana zachowań i lepsze radzenie sobie z trudnościami życiowymi.
Sesje psychoterapii grupowej odbywać się będą raz w tygodniu. Długość trwania jednej sesji to 90 minut. Przewidywany czas trwania grupy to ok. 5 miesięcy roku. Warunkiem udziału w grupie terapeutycznej jest wcześniejsze umówienie się na konsultacje diagnostyczne do grupy.
Korzyści psychoterapii grupowej:
Daje możliwość bezpiecznego budowania relacji, mierzenia się ze swoimi trudnościami i przekraczania ograniczeń, a w szczególności:
· przyjrzenia się swoim emocjom i reakcjom towarzyszącym wchodzeniu w relację z innymi ludźmi
· doskonalenia umiejętności porozumiewania się z innymi
· poznania różnych sposobów radzenia sobie w sytuacjach interpersonalnych
· nauki radzenia sobie z trudnymi emocjami, napięciem i stresem
· pełnego wyrażania siebie i swoich potrzeb
· uczenia, rozumienia i rozpoznawania stanów emocjonalnych swoich oraz innych osób,
· uczenia wyrażania własnych emocji, także takich jak agresja, złość, żal czy smutek
· zdobywania i doskonalenia umiejętności wyrażania własnych potrzeb;
· wzmacniania poczucia własnej wartości
· uczenia, dawania i przyjmowania informacji zwrotnych na swój temat
Osoby prowadzące grupę: mgr Klaudia Rygiel
termin: środa godzina 17.00-18.30 lub/ i 19.00-20.30
koszt: 50zł /90 minut
cykl: to 20 półtoragodzinnych sesji.
Osoby zainteresowane prosimy o pilny kontakt crp.klaudia.rygiel@gmail.com; 510-208-282