Artur Król

Artur Król Profil nieaktywny,
proszę o kontakt
mailowy. Psycholog,
t...

Temat: Pozwól sobie na to, by nie być idealnym.

Pozwól sobie na to, by nie być idealnym.

Zawsze fascynuje mnie to, jakie perełki można dostrzec w nieoczekiwanych miejscach. Ta pochodzi z jednego z komiksów internetowych które czytam - i doskonale opisuje coś, o czym chciałbym dziś z Tobą pomówić:
"To nie jest tak, że oni uważają się za lepszych od innych ludzi. To po prostu tak, że uważają że muszą tacy być. A to sprawia, że gdy już popełnią błąd, dużo trudniej im się do niego przyznać i wolą jeszcze bardziej się w niego zagłębiać."

Rozwijasz się. Stajesz się przywódcą dla siebie i innych. Być może jesteś autorytetem w swojej dziedzinie. I wtedy dla niektórych osób - sam się do takich zaliczam - potrafi pojawić się specyficzne przekonanie... Opisze je na swoim przykładzie, Ty sprawdź jak pasuje do Twojej sytuacji i w razie czego skoryguj w podobny sposób jak ja to uczyniłem - lub na swój własny, lepiej pasujący do Ciebie.

Moje podejście wyglądało mniej więcej tak:
"Jestem trenerem i coachem. Ludzie polegają na mnie i oczekują, że będę prezentował określony poziom, dlatego potrzebuję taki poziom prezentować - a to oznacza, że MUSZĘ mieć określone wyniki, rozpracowywać wszystkie swoje ograniczenia, nieustannie się rozwijać, popełniać błędy tylko po to by się od nich uczyć, ale generalnie zachowywać je dla siebie - bo inaczej mogłoby to stanowić zły przykład dla ludzi, za których jestem odpowiedzialny. W końcu mam wszystkie narzędzia i podejścia niezbędne do rozwiązania jakichkolwiek problemów czy ograniczeń które dostrzegam, więc powinienem je po prostu używać w każdym momencie."

Podejście to, choć doprowadziło do powstania kilku bardzo przydatnych rzeczy, to miało też kilka ogromnych wad: przede wszystkim, budowało bardzo dużą presję p.t. 'muszę' - co było potwornie ograniczające i zużywało bardzo dużo zasobów. Oprócz tego, szkodziło to też moim relacjom z innymi - bo na pewnym poziomie brakowało równowagi, gdy ktoś mówił o swoich ograniczeniach i wspólnie je rozwiązywaliśmy, ale z perspektywy tej osoby ja żadnych ograniczeń czy problemów nie miałem - bo nawet gdy mieliśmy bliską relację, to ten obszar nie istniał w rozmowach. Była w tym sztuczność i był pewien nierealny dystans i przede wszystkim była persona, a dużo mniej było mnie - bo choć mogłem mówić i często mówiłem, że popełniam masę błędów i się z nich uczę (i była to prawda) i choć podchodziłem do swoich ograniczeń z uśmiechem i pewnym luzem (pewnym -gdyż przecież, wedle persony którą budowałem, nie powinienem ich mieć), to jednak wciąż była to jakaś ukryta część mojego ja - co zresztą często sprawiało, że niepotrzebnie wkładałem energię w obronę go, zamiast stwierdzić 'ok, nie jestem idealny i tyle'.

Zauważenie tego zajęło mi dużo czasu. Zaakceptowanie tego - a wymagało to ode mnie przełknięcia dużej dumy - kolejny czas. Ale gdy już dotarłem do tego podejścia - do tego, że nie jestem idealny i cokolwiek robię, te rezultaty które będę miał będą po prostu w porządku - dało mi szalenie dużo. Nie tylko luzu, ale przede wszystkim elastyczności i łatwości do przyznania się do błędów i zmiany podejścia - bo już nie muszę przerabiać kiepskiego wyboru tak, by coś z niego wyciągnąć i móc pokazać 'a, jednak to było przydatne'. Mogę po prostu wziąć naukę, stwierdzić 'to był błąd' i zacząć robić coś nowego. Ogromny zysk, ogromny luz i ogromna nauka.

Dlatego, jeśli miałbyś w sobie tego rodzaju przekonanie - że dlatego, że się rozwijasz i stajesz liderem samego siebie, to już musisz być idealny w oczach innych i budować idealny PR - przyznając się ew. do dawnych błędów z których wyciągnąłeś nauki, ale nigdy do czegoś aktualnego, bo to ograniczałoby Twój autorytet lub w jakikolwiek inny sposób szkodziło... Wyluzuj. Z doświadczenia, szczere przyznanie się do błędu jak dotąd nigdy mi nie zaszkodziło jako coachowi czy trenerowi, a wręcz przeciwnie - potrafiło dać bardzo dużo dobrego.

Rozwijaj się dalej. Stawaj się lepszy w każdej chwili. Ale daj też sobie prawo do tego, by naprawdę wyluzować i olać to, czy w oczach innych będzie super, czy jeszcze nie. Dużo dzięki temu zyskasz - i dużo więcej będziesz mógł dać tym, którzy są wokół Ciebie.

konto usunięte

Temat: Pozwól sobie na to, by nie być idealnym.

Artur Król:MUSZĘ mieć określone wyniki, rozpracowywać wszystkie swoje ograniczenia
Podejście to, choć doprowadziło do powstania kilku bardzo przydatnych rzeczy, to miało też kilka ogromnych wad: przede wszystkim, budowało bardzo dużą presję p.t. 'muszę' - co było potwornie ograniczające i zużywało bardzo dużo zasobów.
Całkowicie zgadzam się z Tobą odnośnie zbędności "muszę", takie właśnie podejście stanowiło w moim przypadku swoistą czarną dziurę, pochłaniało i marnotrawiło moją energię, którą mogłabym spożytkować ukierunkowując ją na rozwój. Presja na doskonalenie może mu sprzyjać, możemy jednak "przedawkować" i zamiast wyrzeźbić posąg, który będzie swoistym dziełem sztuki, skruszyć skałę, nawet jeśli miałby być to marmur..
Co do relacji z innymi- gdy za bardzo skupimy się na samorozwoju i samodoskonaleniu, łatwo przeoczyć ludzi.
Ale gdy już dotarłem do tego podejścia - do tego, że nie jestem idealny i cokolwiek robię, te rezultaty które będę miał będą po prostu w porządku - dało mi szalenie dużo.
Ja funkcjonuję obecnie w oparciu o założenie: dawaj z siebie tyle ile wymagasz od siebie w danej sytuacji/ nie dawaj z siebie zawsze wszystkiego- "wypalisz się" po chwili// dąż do tego, by móc dawać z siebie coraz to więcej> czytaj jakościowo a nie ilościowo.
Igor Zakrzewski

Igor Zakrzewski interim menedżer,
trener

Temat: Pozwól sobie na to, by nie być idealnym.

Cześć Artur,

dziękując za zaproszenie przyznam od progu, że temat "chcieć - musieć" jest mocno przereklamowany.

Opieram to na strategiach wielu ludzi osiągających sukcesy, u których na pewnym etapie pojawiało się "muszę", by ta strategia dla nich zadziałała. Może częściej i bardziej było to angielskie "must" niż "have to". Jednak było.

Znam także przykłady ludzi którzy dowiedzieli się, że już od teraz nic nie muszą i popadali w dysfunkcjonalność, bo ich dotychczasowe strategie przestawały działać. Część z nich włączy poszukiwania i znajdzie nowe strategie, a część nie.

Jeśli ktokolwiek miałby problem (nieznany nie znającym NLP) dotyczący lingwistyki "chcieć-musieć", to niech to sobie przekotwiczy na dobre.

Igor
Artur Król

Artur Król Profil nieaktywny,
proszę o kontakt
mailowy. Psycholog,
t...

Temat: Pozwól sobie na to, by nie być idealnym.

Cześć Igor,

100% zgody, połowiczna zmiana metaprogramu nie ma większego sensu.

Celem artykułu nie było jednak poruszanie kwestii chcę/muszę (bo mam do niej podobne podejście jak Ty), a bardziej pewnej nadmiernej potrzeby dążenia do swojego własnego ideału, tak dużej, że zaczyna to wywoływać szkodliwa presję. Presja ta, w moim doświadczeniu, prowadzi zwykle albo do wielkiego zmęczenia i wyczerpania zasobów, albo do prób tworzenia wokół siebie fałszywego świta.
Igor Zakrzewski

Igor Zakrzewski interim menedżer,
trener

Temat: Pozwól sobie na to, by nie być idealnym.

Wiem, że nie to było celem artykułu. Chciałem tylko zabłysnąć.
:)

Myślę prosto, że możesz gonić za ideałem lub nie, jak chcesz. Twój wybór.

Pewnie rzecz bardziej w tym, żeby gra odbywała się na Twoich zasadach lub zasadach jakie w pełni akceptujesz i czujesz się z tym spójny.

Wchodzenie w dyskusję co komu nadmiernie szkodzi i tak sprowadza się do różnic w mapach rzeczywistości. Przecież nie zamierzasz uwierzyć w jedną prawdę, prawda?

I.

konto usunięte

Temat: Pozwól sobie na to, by nie być idealnym.

Igor Zakrzewski:
Cześć Artur,

dziękując za zaproszenie przyznam od progu, że temat "chcieć - musieć" jest mocno przereklamowany.

Opieram to na strategiach wielu ludzi osiągających sukcesy, u których na pewnym etapie pojawiało się "muszę", by ta strategia dla nich zadziałała. Może częściej i bardziej było to angielskie "must" niż "have to". Jednak było.

Znam także przykłady ludzi którzy dowiedzieli się, że już od teraz nic nie muszą i popadali w dysfunkcjonalność, bo ich dotychczasowe strategie przestawały działać. Część z nich włączy poszukiwania i znajdzie nowe strategie, a część nie.

Jeśli ktokolwiek miałby problem (nieznany nie znającym NLP) dotyczący lingwistyki "chcieć-musieć", to niech to sobie przekotwiczy na dobre.

Igor

Jeżeli się patrzy na temat przez pryzmat metaprogramów, to może rzeczywiście jest on przereklamowany. Polecam także inne ujęcia tych subtelnych różnic lingwistycznych, szczególnie tych mających swoje korzenie w buddyźmie zen, modalności gestalt czy analizie transakcyjnej.
Igor Zakrzewski

Igor Zakrzewski interim menedżer,
trener

Temat: Pozwól sobie na to, by nie być idealnym.

Tak, masz rację. Mądra uwaga i dużo wnosząca.

Ciekawe, skąd się potem tyle durni prawników bierze?

konto usunięte

Temat: Pozwól sobie na to, by nie być idealnym.

Z ... brudu i kurzu ... jak kazdy porzadny Humunculus ... sie biora!

"Celem artykułu nie było jednak poruszanie kwestii chcę/muszę (bo mam do niej podobne podejście jak Ty), a bardziej pewnej nadmiernej potrzeby dążenia do swojego własnego ideału, tak dużej, że zaczyna to wywoływać szkodliwa presję. Presja ta, w moim doświadczeniu, prowadzi zwykle albo do wielkiego zmęczenia i wyczerpania zasobów, albo do prób tworzenia wokół siebie fałszywego świta." - ta, ta ...

Czy dywagacje dotycza wiec ... dochodzenia do wszystkiego "po trupach", skoro, i: "wielkiego zmęczenia i wyczerpania zasobów" az tyle ...
Artur Król

Artur Król Profil nieaktywny,
proszę o kontakt
mailowy. Psycholog,
t...

Temat: Pozwól sobie na to, by nie być idealnym.

Jeśli już coś, to potencjalnie po własnym trupie :D

konto usunięte

Temat: Pozwól sobie na to, by nie być idealnym.

Igor Zakrzewski:
Tak, masz rację. Mądra uwaga i dużo wnosząca.

Ciekawe, skąd się potem tyle durni prawników bierze?

Rozwiniesz? Jak się ma pierwsza część Twojego zdania do drugiej?Błażej S. edytował(a) ten post dnia 04.03.09 o godzinie 08:19

konto usunięte

Temat: Pozwól sobie na to, by nie być idealnym.

Nie majac do konca pewnosci, czy pytanie bylo do mnie, czy ... cytujac watek:

Igor Zakrzewski: "Tak, masz rację. Mądra uwaga i dużo wnosząca.
Ciekawe, skąd się potem tyle durni prawników bierze?"

Ja: "Z ... brudu i kurzu ... jak kazdy porzadny Humunculus ... sie biora!"

Artur Krol: "Celem artykułu nie było jednak poruszanie kwestii chcę/muszę (bo mam do niej podobne podejście jak Ty), a bardziej pewnej nadmiernej potrzeby dążenia do swojego własnego ideału, tak dużej, że zaczyna to wywoływać szkodliwa presję. Presja ta, w moim doświadczeniu, prowadzi zwykle albo do wielkiego zmęczenia i wyczerpania zasobów, albo do prób tworzenia wokół siebie fałszywego świta."

Kwestia z "REJSU" - "ta, ta ..." (siedzimy na pokladzie, statek stoi, woda przeplywa obok a my ... tak sobie ...

Ja: "Czy dywagacje dotycza wiec ... dochodzenia do wszystkiego "po trupach", skoro, i: "wielkiego zmęczenia i wyczerpania zasobów" az tyle ..."

Artur Krol: "Jeśli już coś, to potencjalnie po własnym trupie :D"

Rozwiniesz? Jak się ma pierwsza część Twojego zdania do drugiej?

na zyczenie, rozwijam:
Szanowne Zbiorowisko, Oswald Hanfling - rozwodzac sie na temat Alfreda J. Ayera czy Wittgenstein'a, odnosi sie rowniez do "aktu obserwacji" i implikacji, trudno mi zatem ... czytajac, uwaznie obserwujac rozwoj dyskusji ... starajac sie rozumiec wszystko, wiedzac to wszystko, co (domniemam) wiedza dyskutanci, wiem tak samo ... Ot - Russell Dillema ... Z ktorym ludzkosc zmaga sie od zarania - ot takie "Podaj cegle" ... Jak je rozumiec ...

A ... adwokaci? Definitywnie ... biora sie "z brudu i kurzu" ... i - niech bedzie Arturowi: po trupie (ale dlaczego wlasnym) i nie ch sie scieli gesto! - to tak w kontekscie "cegly" ...
Monika Czapla

Monika Czapla Specjalista ds.
promocji i reklamy,
handlowiec,
trenerka,...

Temat: Pozwól sobie na to, by nie być idealnym.

Mirocester Mario N.:
- niech bedzie Arturowi: po trupie (ale dlaczego wlasnym) i nie ch sie scieli gesto! - to tak w kontekscie "cegly" ...

Ufff
Wojtek Grad

Wojtek Grad Trener kompetencji
komunikacyjnych.
Autor książki
"Zaczni...

Temat: Pozwól sobie na to, by nie być idealnym.

Czytając posty w tym wątku przyszedł mi do głowy taki komentarz:

Panie,daj mi siłę i moc abym zmienił to na co mam wpływ, nie pozwól abym zamartwiał się sprawami, na które nie mam wpływu i pozwól mi odróżnić jedne do drugich.

Dla mnie to definicja elastycznej spójności, gwarantującej ciągły rozwój i poszukiwania nowych możliwości.

PS. Początek można dowolnie zamienić sobie według uznania na np. Chcę mieć siłę i moc lub muszę znaleźć znaleźć w sobie siłę i moc albo jeszcze inaczej.
Monika Czapla

Monika Czapla Specjalista ds.
promocji i reklamy,
handlowiec,
trenerka,...

Temat: Pozwól sobie na to, by nie być idealnym.

Wojtek Grad:
Czytając posty w tym wątku przyszedł mi do głowy taki komentarz:

Panie,daj mi siłę i moc abym zmienił to na co mam wpływ, nie pozwól abym zamartwiał się sprawami, na które nie mam wpływu i pozwól mi odróżnić jedne do drugich.

to z modlitwy AA i AŻ. Dzięki Twojej wypowiedzi przypomniłam sobie o afirmacji, z która pracowałam 16 lat temu:
Mam odwagę, moc i wolę dokonywania pozytywnych zmian w moim życiu, choć nie ode mnie one pochodzą to jednak ja je mam

DziękujęMonika Czapla edytował(a) ten post dnia 04.03.09 o godzinie 10:09

konto usunięte

Temat: Pozwól sobie na to, by nie być idealnym.

Mirocester Mario N.:
Nie majac do konca pewnosci, czy pytanie bylo do mnie, czy...

... nie, to było do światłej myśli Igora :)

konto usunięte

Temat: Pozwól sobie na to, by nie być idealnym.

... nie, to było do światłej myśli Igora :)

Dzieki ... i za "Ufff" tez - a juz sie zaczalem obawiac!

Niech zatem: Swiatlosc Was oswietla ... A, skoro juz, niektorym zdarza sie zmierzac - myslac o aktach doskonalenia (jak pamietam, dyskusja dotyczy: "pewnej nadmiernej potrzeby dążenia do swojego własnego ideału, tak dużej, że zaczyna to wywoływać szkodliwa presję." - czy ... nie powinienem czytajac, rozumiec: "narcyzyzm"?) - nie chcac byc posadzonym przez Moderatora o personalne wycieczki - bez zlosliwostek ... zauwaze: W jakim selu przywdziewac te manieryczne "szaty" ("Panie,daj mi siłę i moc ..."), ktore ... chyba, ze te uwage traktowac sie bedzie jak element aktywnosci stymulatywnej w ramach treningu dot. "Negocjacji" ...
Nie manipulowac ... prosze, odwolujac sie do symboliki.

konto usunięte

Temat: Pozwól sobie na to, by nie być idealnym.

Canisterless Vacuum Cleaner - sorry, wpisalem "W jakim selu ..." mialo byc "celu"
Pozdrawiam wiosennie z serca Anglii
Artur Król

Artur Król Profil nieaktywny,
proszę o kontakt
mailowy. Psycholog,
t...

Temat: Pozwól sobie na to, by nie być idealnym.

Mirocester Mario N.:
Artur Krol: "Jeśli już coś, to potencjalnie po własnym trupie :D"

Rozwiniesz? Jak się ma pierwsza część Twojego zdania do drugiej?

Po prostu, tego rodzaju podejście sprzyja zasiekaniu siebie, nie kogoś innego - przez stres, napięcie, ciągły mus bycia idealnym i niepozwalanie sobie na popuszczenie.
Tomasz P.

Tomasz P. Store Manager

Temat: Pozwól sobie na to, by nie być idealnym.

Hehe, milutka dyskusja :)
A swoją drogą, "pozwól sobie na to, by nie być idealnym" jest techniką negocjacyjną, zwaną taktyką porucznika Colombo.
Również chciałem sobie pobłyskać, pozdrawiam kolegów :)

Następna dyskusja:

"Nie potrafie sobie tego wy...




Wyślij zaproszenie do