Temat: Co zrobić, gdy EFT wydaje się nie działać?

Witam, tłumacząc książkę Gary Craig'a EFT for Back Pain, która wkrótce się ukaże wraz z EFT for PTSD pomyślałam, że zamieszczę na GL fragment, w którym Gary poleca co zrobić, gdy EFT nie idzie. Niektórzy o to pytają i prawie każdemu zdarzył się moment zastoju :)

Powodzenia!

Gdy EFT nie działa

EFT działa w najbardziej ekstremalnych warunkach, gdzie wiele różnych czynników byłoby normalnie uznanych za przeszkodę w uzyskaniu wyników, dlatego nie ma tu żadnych twardych i kategorycznych zasad, kiedy i gdzie działa, a kiedy nie. Jednak od czasu do czasu pewne warunki są zakłóceniem. Poniżej podaję popularne przeszkody, które mogą być łatwo usunięte. Jeśli zdarzy ci się, że EFT nie działa– ty albo twój klient nie doświadczacie żadnej zmiany i sytuacja wydaje się zablokowana– spróbuj poniższych rozwiązań.

1. W pomieszczeniu, w którym pracujesz, może być problem z energią miejsca lub może działać jakaś toksyna energetyczna. Spróbuj zmienić pomieszczenie lub wyjść na zewnątrz. Istnieje wiele prawdopodobnych źródeł elektromagnetycznych zakłóceń, jak nawet żarówki fluorescencyjne. Aby w prosty sposób oczyścić umysł i ciało, wyjdź na zewnątrz i postój kilka minut bosymi nogami na gruncie, trawie, piasku, betonie czy kamieniach. Ziemia nieprzerwanie dostarcza zasobów wolnych elektronów, które działają przeciwzapalnie i pomagają równoważyć energię. Noszenie butów, przebywanie wewnątrz i jeżdżenie samochodem izoluje nas od tych elektronów.

Nowoczesny styl życia pozbawia nas również pełnego spektrum światła, którego potrzebuje do prawidłowego funkcjonowania system gruczołów dokrewnych. Aby zapobiec temu problemowi, należy spędzać tak dużo czasu na zewnątrz, jak to tylko możliwe, na werandach, blisko otwartego okna czy drzwi– bez noszenia okularów słonecznych, okularów do czytania czy soczewek kontaktowych, które zapobiegają transmisji pełnego spektrum światła. Zacienione miejsca są w porządku, ale tylko wtedy, gdy oczy mają dostęp do naturalnego światła.

Oprócz tego, przebywanie na zewnątrz (zakładając, że powietrze jest możliwie czyste) zaopatruje w świeże powietrze i tlen. Weź kilka głębokich oddechów, głęboko wypełniając płuca. Następnie spróbuj wykonać Ustawienie i sekwencję opukiwania jeszcze raz.

2. Może jest to coś, co zjadłeś. Kilka lat temu pracowałem z kobietą, która cierpiała na ataki depresji odkąd miała 9 lat. Kiedy spotkałem ją po raz pierwszy, Louella miała myśli samobójcze. Łzy lały się łatwo, a jej najczęstszym słowem było „beznadziejnie”.
EFT pomogło, ale za każdym razem, gdy jej depresja trochę zanikła, to zaraz wracała i trwało to, aż znaleźliśmy kilka problemów źródłowych, uleczając po drodze jej ból pleców i astmę.

Podczas naszej szóstej, częściowo udanej, sesji, czuła się całkiem dobrze, dopóki nie zjadła jabłka. W kilka minut znalazła się na krawędzi ataku paniki, jej depresja natychmiast podskoczyła do 10, zachowywała się, jakby zażyła jakiś narkotyk i zasnęła na kilka godzin.

Wprowadziliśmy „dietę detektywistyczną”, aby ustalić, jakie jeszcze jedzenie mogło powodować jej problem. Zgodziła się jeść tylko ekologiczne produkty (jabłko, które położyło ją spać nie było hodowane ekologicznie), jeść tylko jeden rodzaj jedzenia na raz i odczekać godzinę pomiędzy próbami.

Od chwili, gdy Louella rozpoczęła tę „detektywistyczną dietę”, jej depresja zaczęła się zmniejszać i w ciągu 24 godzin całkowicie zniknęła. Zaczęła normalnie spać, wybrała się na wycieczkę wspinaczkową z przyjaciółmi, znowu zaczęła tańczyć i zdecydowała się także na wakacje w Hiszpanii. Nauczyła się, aby unikać pszenicy, która była jedynym ekologicznym składnikiem wyzwalającym niechcianą reakcję. Jak tylko pozostawała z daleka od pszenicy oraz przemysłowo hodowanych owoców i warzyw, to czuła się wyśmienicie.

Wrażliwość na jedzenie, jak u Louelli, nie jest tak odosobniona. Wielu lekarzy holistycznych rutynowo zaleca swoim pacjentom zaprzestanie spożywania popularnych alergenów, jak pszenica, czy produkty nabiałowe, i w wielu przypadkach ich zdrowie się poprawia dość szybko.

Wielu praktykujących EFT zauważa, że kiedy jedzą poszczególne składniki, to potem czują się zmęczeni, pamięć im się pogarsza, proste zadania wydają się nagle skomplikowane, a nawet najprostsze ćwiczenie EFT wymaga nie lada wysiłku. A niektórzy w ogóle zapominają o EFT. Reakcje na jedzenie są sprawą indywidualną, ale wielu doświadcza podobnego zmęczenia po zjedzeniu słodyczy lub innych węglowodanów.

3. Spróbuj różnych afirmacji w Ustawieniu. Spróbuj zmieniać z Punktu Karate na Punkt Wrażliwy w Ustawieniu lub odwrotnie.

Twoje Ustawienie może być zbyt ogólne. Uczyń je bardziej szczegółowym. Skup się na pojedynczym wydarzeniu czy jednym niepokojącym detalu wydarzenia. Dzięki zmienianiu między Punktem Wrażliwym a Karate oraz koncentrowaniu się na detalach negatywnego wydarzenia z przeszłości, postęp będzie znacznie szybszy.

4. Możesz nie wiedzieć, na co opukiwać. Nie jest to rzadkością, szczególnie dla nowicjuszy. Trudno jest wybrać spośród różnych problemów, określić detale czy odpowiednio ująć problem, gdy już go znajdziesz. Podświadomość może okazać się tutaj sprzymierzeńcem. Spróbuj ułożyć Ustawienie, które zaprasza podświadomość do działania, np.:

Mimo, że nie wiem jak stosować EFT na ten problem, to wiem, że moja wyobraźnia podsunie mi odpowiednią frazę.

Mimo, że nie wiem, jak zdefiniować mój problem, to odpowiednie słowa i tak przyjdą do mnie bez wysiłku.

Mimo, że nie mogę teraz myśleć, to wiem, że głęboko w środku mój umysł jest pomysłowy, inteligentny i rozumie dokładnie, co próbuję osiągnąć, dlatego układa on moje myśli w sposób najlepszy dla dobrego rezultatu.

5. Możliwe, że potrzebujesz zrobić więcej powtórzeń. Często mówię, że kluczem do sukcesu w EFT jest konkretność i wytrwałość. Jeśli tylko doświadczasz choć trochę postępu, to znaczy, że idziesz w dobrym kierunku. Trenerzy i studenci EFT często zgłaszają, że kiedy czują, iż stoją w miejscu, nigdzie nie podążają, ale kontynuują opukiwanie, to nagle zmiana się zdarza.

6. Możliwe, że unikasz ciężkich wspomnień. Niektórzy ludzie nie czują się komfortowo, wypowiadając negatywne Ustawienia. Boją się, że myślenie o problemie uczyni go jeszcze gorszym. Ten strach jest właściwie dobrym tematem do opukiwania. Dzięki koncentracji na strachu przed opukiwaniem, wielu nowicjuszy EFT dotarło prosto do problemów źródłowych i osiągnęło wspaniały rezultat. Na przykład: Nie chcę opukiwać mojego problemu z wagą.
To twoja szansa! Zacznij opukiwanie od:

Mimo, że nie chcę opukiwać mojego problemu z wagą, bo nie czuję się z tym dobrze, nie chcę nawet o tym myśleć, nie chcę tego robić, nie chcę myśleć o ........ i zdecydowanie nie chcę pamiętać o ........

Pozwól umysłowi wypełnić luki. Nieprzyjemnie wspomnienia są powodem do działania EFT. Zaproś te nieszczęśliwe wspomnienia i zacznij opukiwać.

EFT nie jest zaprojektowane, aby być bolesną procedurą. Po prostu opukuj i myśl o tych złych wydarzeniach z dystansu, a potem podejdź trochę bliżej. Jeśli zaczniesz czuć ból, zrób krok do tyłu i opukuj, aż uczucie opadnie. I znów kontynuuj. Dzięki opukiwaniu EFT nie musisz przeżywać swoich doświadczeń jeszcze raz. Możesz obserwować je z dystansu bez zaangażowania emocjonalnego. Ten proces krok-po-kroku, który nazywamy Techniką Traumy Bez Łez, uwolnił już osoby w każdym wieku od okowów bolesnych wspomnień, jednocześnie neutralizując problem źródłowy tworzący ten ból i dyskomfort.

7. Opukuj częściej. Próbuj opukiwać przynajmniej 5 razy dziennie lub więcej, kiedy tylko o tym pomyślisz. Wyznacz sobie cel opukiwania, jak np. opukiwanie co godzinę o równej godzinie albo o konkretnej porze dnia. Opukuj, czytając tę książkę. Znajdź kogoś do opukiwania, z kim możesz ćwiczyć, spotykając się czy przez telefon i opukuj przy każdej możliwej okazji. Zwerbuj przyjaciół, rodzinę i uformuj grupę opukiwaczy. Opukuj, oglądając TV. Kiedy spacerujesz z psem. Przed każdym posiłkiem, gdy korzystasz z łazienki, gdy bierzesz kąpiel czy prysznic. Zaangażowane osoby wychodzą z genialnymi pomysłami, jak wykorzystać czas podczas dnia na opukiwanie.

8. Poszukaj nowych perspektyw. Zawsze staraj się znaleźć nowe sposoby patrzenia na stary, zatwardziały problem. Książka ta przedstawia wiele różnych sposobów opisywania bólu. Podejdź swój problem z nowych stron. Zaangażuj wyobraźnię. Pomyśl o swoim problemie jak o filmie czy przedstawieniu i wstaw do nich swoich ulubionych aktorów. Pomyśl jak o grze komputerowej i wizualizuj jej efekty specjalne. Wróć do Techniki Osobistego Spokoju i przepracuj dziesiątki wydarzeń z listy.

9. Podczas opukiwania patrz w lustro. Opukiwanie do lustra jest wspaniałym sposobem na odkrycie zdań, które są dla ciebie niewygodne. Na przykład, niektórzy nie mają problemu, mówiąc „W pełni i całkowicie akceptuję siebie”, kiedy patrzą w ścianę, ale mają z tym problem, patrząc w lustro. Kiedy EFT zneutralizuje negatywne emocje i będziesz w stanie umieścić pozytywne afirmacje, gdzie ich miejsce, to opukiwanie wzmocni pozytywne efekty, czyniąc je mocniejszą częścią ciebie.

10. Wykrzycz to na głos! Jeśli proces nie idzie dalej poza afirmację Ustawienia, możliwe, że nie wymawiasz jej wystarczająco głośno. Na wielu warsztatach polecałem ludziom krzyczeć ich afirmacje Ustawienia. Niektórzy robią to w samochodzie przy głośno nastawionym radiu. Inni pod prysznicem. Aby włączyć w to ćwiczenie całą twoją osobę, dodaj empatyczne gesty lub skacz w górę.

11. Zrób na rozgrzewkę parę ćwiczeń fizycznych. Istnieje połączenie pomiędzy systemem limfatycznym ciała a systemem energetycznym. Jeśli jesteś zasiedziały, to limfa nie krąży, co powoduje powolne pozbywanie się odpadów przemiany materii, a to przeszkadza nie tylko w EFT, ale i w myśleniu i ogólnym zdrowiu. Zdarzało się ludziom osiągnąć znakomite efekty EFT tuż po żwawym treningu. Spróbuj biegania, wspinaczki, szybkiego pływania, skakania na trampolinie czy jazdy na rowerze, tuż przed kolejną sesją opukiwania.

12. Oczyść swoją energię. Donna Eden, autorka bestsellera Energy Medicine (Medycyna Energetyczna)[/i] i współautorka (z Davidem Feinstain i ze mną) książki The Promise of Energy Psychology (Obietnica Psychologii Energetycznej), naucza ludzi, jak oczyścić energię i utrzymywać ją zrównoważoną za pomocą opukiwania i innych ćwiczeń. Zapoznaj się z książkami Donny i instrukcjami na video.Katarzyna D. edytował(a) ten post dnia 27.09.10 o godzinie 13:38

Temat: Co zrobić, gdy EFT wydaje się nie działać?

Swietny artykul Pani Katarzyno :) jesli mozna napisze równiez cos od siebie, z punktu widzenie kogos kto swoje doswiadczenie zbieral uczac sie od jednego z mistrzów EFT. To co mnie zawsze fascynowalo, to najciezsze przypadki, gdzie nawet nejlepsi rozkladali rece z bezradnosci. Zastanawialo mnie to co sprawia ze EFT czasami nie dziala w pozadany sposób.

Oczywiscie pomine tu kwestie pracy samemu nad soba i braku efektów, poniewaz jest to zrozumiale ze jesli cos nie dziala, warto skorzystac z wsparcia trenera EFT. To troche jak próba nauczenia sie grania w koszykówke, samemu mozna sporo wypracowac ale dopiero ktos doswiadczony i siedzacy w tej tematyce moze sprawic ze nasze postepy zaczna byc niezwykle widoczne. Dlatego pierwsza sprawa, jesli pracujemy sami z soba i uwazamy ze EFT nie dziala, polecam zwrócic sie o pomoc do specjalisty w tej dziedzinie.

Sytuacja wyglada inaczej gdy korzystamy z pomocy terapeuty a efekty nie sa widoczne lub sa znikome. Wtedy pacjent slyszy czesto od terapeuty, ze np. to wina tego ze pacjent nie chce sie pozbyc problemu, lub jest 'odwrócony', ze unika ciezkich wspomnien, ze ciezko sie z nim pracuje bo ciagle ucieka w objawy itd itd. Jesli ktos tak mówi jest to jedynie niekompetencja i nieznajomosc pewnych procesów zachodzacych w organizmie. Nie spotkalem sie jeszcze z niedzialajacym EFT. Widzialem jedynie terapie EFT nieodpowiednio prowadzone. Kazde stwierdzenie pt. ''EFT nie dziala'' to wynik nieodpowiedniego stosowania, braku wiedzy lub nieumiejetnosci dochodzenia przyczyn. Kazda reakcja organizmu, kazde niepowodzenie w EFT, kazdy brak reakcji ma swoja przyczyne i dobry terapeuta powinien ja rozpracowac w ciagu jednej, kilku sesji.

Dlatego apeluje szczególnie do osób, które pracuja same nad swoimi problemami-czasami warto zainwestowac w dobrego terapeute, który pomoze przejsc przez caly proces. A do osób, które uwazaja ze sa w tych 10% osób na które EFT podobno nie dziala, chcialem powiedziec ze nie ma tak naprawde zadnych procentów, podzialów, skutecznosci EFT liczonej w procentach itd. To wszystko to niedoskonalosci w stosowaniu metody, nie wzbogacanie jej precyzyjnymi procesami diagnostycznymi.
W specjalnosci, w której sie glównie poruszam czyli róznego rodzaju chronicznych zaburzeniach i rzeczach ''nieuleczalnych'', pracuje z osobami, które wedlug tego schematu 90%/10% o którym sie slyszy, w ogóle nie powinny wyzdrowiec. A jednak, kazdy dzien udowadnia, ze ciezko znalezc cos naprawde nieuleczalnego.

Jestem równiez pelen podziwu dla osób które przychodza na pierwsza sesje lub korzystaja z moich szkolen i mówia do mnie: '' energia nie istnieje''. Wtedy tylko sie usmiecham i mówie: ''wow, czyli Einstein jednak byl glupi i nie mial racji'' ;)

Temat: Co zrobić, gdy EFT wydaje się nie działać?

Dodam jeszcze dwie rzeczy od siebie.

1. W wielu przypadkach np. przy pracy z symptomem fizycznym, kiedy chcemy dojść do jego przyczyny, ale także we wszystkich innych przypadkach kiedy nie traktujemy EFT jako doraźnej pomocy w wyciszeniu emocji, a pracujemy głębiej i potrzebna jest wrażliwość i uważność na sygnały płynące z ciała i umysłu, zdecydowanie lepsze efekty przynosi praca w stanie wyciszenia i relasacji. Idealnym stanem jest stan medytacji lub po medytacji, kiedy umysł jest głęboko odprężony i zrelaksowany, a jednocześnie czujny i całkowicie w chwili obecnej. Na temat skutecznych technik medytacji jest sporo w sieci np. TU, ale z doświadczenia polecam bezpośredni kontakt z dobrym nauczycielem na jakimś kursie.
Z moim lewopółkulowym, analitycznym mózgiem oraz z EFT bardzo dobrze "współgrają" techniki stosowane w medytacji ZEN, oraz medytacja z mantrą wg tradycji wedyjskiej. Świetnych nauczycieli tej techniki poznałem na kursach ArtOfLiving.

Jeśli ktoś ma jakieś uprzedzenia do klasycznej medytacji, może spróbować technik relaksacyjnych opracowanych przez zachodnią psychologię. Najpopularniejsze to trening autogenny Schultza i trening Jacobsena.

Pamiętać jednak trzeba, że stan który chcemy osiągnąć, to nie zwykły relaks czy senność, kiedy nasza percepcja spada, tylko stan, w którym zrelaksowanemu i odprężonemu ciału towarzyszy niezwykle czujny i uważny umysł, wrażliwy na wszelkie bodźce płynące z ciała i nie tylko.

2. Jeżeli EFT nie działa, warto sprawdzić synchronizację półkul mózgowych. W sieci jest sporo prostych testów na synchronizację. Jednym z ciekawszych jest np. ten:




Jak to działa?

Jeśli widzisz tę kobietę obracającą się zgodnie z ruchem wskazówek zegara, używasz prawą półkule mózgu.
Jeśli widzisz to inaczej, używasz lewą półkulę mózgu.

Niektóre osoby widzą tę kobietę obracającą się w obie strony, ale większość osób widzi obrót kobiety w jednym kierunku.

Jeśli możesz sprawić by kobieta na rysunku obracała się w jednym kierunku, a następnie w przeciwnym kierunku, to znaczy że półkule masz zsynchronizowane.

Moje eksperymenty na sobie i znajomych wykazały, że procedura 9-gamowa działa bardzo dobrze na synchronizację. Wystarczy, że zacznę patrzeć na animację kątem oka i wyobrażać sobie, że kobieta kręci się w drugą stronę i
po chwili rzeczywiście zaczyna się kręcić w drugą. Niekiedy zmiany kierunku mogę dokonywać praktycznie momentalnie patrząc się wprost na animację.

Myślę, że ten test warto wykonywać standardowo przed każdą sesją, także podczas pracy z klientami.

Krótki artykuł na ten temat wraz z linkiem do stereogramowej wersji tej
animacji jest tutaj.Krystian S. edytował(a) ten post dnia 12.11.10 o godzinie 03:43

Temat: Co zrobić, gdy EFT wydaje się nie działać?

Krystianie, dzięki!!! :)
Bardzo ciekawe doświadczenie!!!
Początkowo myślałam, że mam "jednostronnie skonstruowany mózg", bo panna za chińskiego Pana Boga nie chciała się kręcić w drugą stronę ;) Ale po kilku próbach i odpowiednim spojrzeniu na obrazek można ją kręcić w obie :)
Mój małżonek bez żadnych prób, w ułamku sekundy sobie zmienia, ale on miał zawsze inny mózg niż reszta znanych mi osób ;)))
Tak czy inaczej mimo udanej próby z obracającą się baletnicą, w kwestii EFT od roku nie mam nawet minimalnych efektów. No, ale o tym już pisać nie będę, bo dość namęczyłam już Kasię na privie ;)

Temat: Co zrobić, gdy EFT wydaje się nie działać?

zawsze moze pomóc kręcenie ósemek Denisona..

Temat: Co zrobić, gdy EFT wydaje się nie działać?

super sprawa z ta baletnica!!! ale zabawa :-DDD

Temat: Co zrobić, gdy EFT wydaje się nie działać?

Swietny test :)

Myslalem ze dostane oczoplasu bo kobieta w animacji obraca mi sie w obydwie strony :D

Temat: Co zrobić, gdy EFT wydaje się nie działać?

Ale jazda :))))) a już myślałam, że używam tylko prawej półkuli.
Rzeczywiście kobita obraca się raz w jedną a raz w drugą stronę (nie musiałam nawet kręcić ósemek Dennisona):)
Fajna zabawa, dzięki serdeczne:)) (mam nadzieję, że nie ma w tym obrazku mimo wszystko, jakiejś sztuczki.
Pozdrawiam:)

Temat: Co zrobić, gdy EFT wydaje się nie działać?

ale czad ,,też mi sie z poczatku nie udawało jakies pare minut ,,,ale potem to ona wyprawiała takie akrobacje ,,nawet jedna nogą tanczyła w raz w prawo raz w lewo ,,,,potem nawet zaczęłam wydawać rozkazy ,,,mowiłam ;;a teraz w druga strone ,,w drugą ,,i na rozkaz kręciła sie jak ja chciałam ..rewelacja !!!!

Temat: Co zrobić, gdy EFT wydaje się nie działać?

mam objekcje teraz im bardziej patrze na ta baletnice tym bardziej wydaje mi sie ze tak jest to zrobione ze na moment ona sie zatrzymuje i zaczyna krecic sie w druga strone niezaleznie od tego czy ja tego chce czy nie ,,,ciekawi mnie fakt jakby ktos usiadł koło mnie czy widział by to samo ,,jak ja widze ze sie obraca w lewo czy ten ktos tez by tak samo widzial ,,,juz kurcze nie wiem ,,,bo ona teraz tańczy jak ja chce ,,,,nawet stoi czasami w miejscu i tylko nogami porusza w obie strony ,,,,,moze za duzo sie nad tym zastanawiam ale ciekawi mnie to

Temat: Co zrobić, gdy EFT wydaje się nie działać?

Jeśli dwie osoby patrzą - to dla jednej po pewnym czasie tancerka kręci się w prawo a dla drugiej w lewo.Sprawdzone.
A propos zabaw z iluzją. Proszę intensywnie popatrzeć na ten obrazek przez minute, a potem spojrzeć na ścianę o ile jest w jednolitym jasnym kolorze - powinno się coś pokazać
http://www.fotothing.com/village/photo/fc79302fb4618bf...

http://www.moillusions.com/2008/04/rick-roll-afterimag...

Temat: Co zrobić, gdy EFT wydaje się nie działać?

teraz juz wiem ,,pokazałam mojemu męzowi i on od razu powiedział ze widzi jak sie w lewo obraca ,,ja widziałam w prawo ,,,a iluzją na scianie narazie nic mi nie wyszło ,,chociaz widziałam czarny obraz a w środku jakies jasne plamy ..ale nic konkretnego ,,.

Temat: Co zrobić, gdy EFT wydaje się nie działać?

Małgorzata P.:
teraz juz wiem ,,pokazałam mojemu męzowi i on od razu powiedział ze widzi jak sie w lewo obraca ,,ja widziałam w prawo ,,,a iluzją na scianie narazie nic mi nie wyszło ,,chociaz widziałam czarny obraz a w środku jakies jasne plamy ..ale nic konkretnego ,,.

Co do pierwszego rysunku....
Gdzieś po 3o sekundach skoncentrowania sie na rysunku po odwróceniu wzroku na ścianę powinna pojawić się tam twarz Chrystusa w białym owalu. Trochę to tak działa jak odbitka fotograficzna. Ważne żeby ściana miała jasny kolor i była najlepiej w białym kolorze.
Dobrze jest kliknąć na rysunek żeby sam pojawił się na ekranie monitora.

Temat: Co zrobić, gdy EFT wydaje się nie działać?

Baletnice znałem od dawna,łatwo nią manipulować.Fajna jest ta druga iluzja z tym chłopakiem,przez pół minuty nie mógł mi zejść z oczu,naprawdę niezły efekt :)

Temat: Co zrobić, gdy EFT wydaje się nie działać?

Tomasz Olszewski:
Baletnice znałem od dawna,łatwo nią manipulować.Fajna jest ta druga iluzja z tym chłopakiem,przez pół minuty nie mógł mi zejść z oczu,naprawdę niezły efekt :)

podaj link

Temat: Co zrobić, gdy EFT wydaje się nie działać?

Radek podał wyżej,ten drugi

Temat: Co zrobić, gdy EFT wydaje się nie działać?

Dorzucę coś od siebie. Spotkałem się z takimi przypadkami, iż osoby traktowały gotowe rundki jako swoiste instrukcje obsługi do przerabiania problemów. Tymczasem kluczem do sukcesu jest koncentrowanie się na własnych emocjach i wrażeniach :)

Owocnego pukania :)

Temat: Co zrobić, gdy EFT wydaje się nie działać?

Małgorzata P.:
mam objekcje teraz im bardziej patrze na ta baletnice tym bardziej wydaje mi sie ze tak jest to zrobione ze na moment ona sie zatrzymuje i zaczyna krecic sie w druga strone niezaleznie od tego czy ja tego chce czy nie ,,,ciekawi mnie fakt jakby ktos usiadł koło mnie czy widział by to samo ,

Małgosiu, uspokoję Cię, że nie ma tu żadnej manipulacji i rzeczywiście zależy to tylko od naszego mózgu :)
Ja oglądałam ta baletnicę równocześnie z moim mężem i mnie na początku wcale nie chciała zmieniać kierunku. Podczas, gdy mój chłop co kilka, kilkanaście sekund mowił: "O!Zmieniło się!, O! Teraz się kręci w drugą stronę" itd.
Czym doprowadzał mnie do szewskiej pasji, bo dla mnie panna tańcowała początkowo cały czas w jedną stronę. Dopiero później ja też widziałam zmiany kierunku i to w zupełnie innych momentach niż mój mąż :)

Temat: Co zrobić, gdy EFT wydaje się nie działać?

Dawid Zaręba:
Dorzucę coś od siebie. Spotkałem się z takimi przypadkami, iż osoby traktowały gotowe rundki jako swoiste instrukcje obsługi do przerabiania problemów. Tymczasem kluczem do sukcesu jest koncentrowanie się na własnych emocjach i wrażeniach :)

Owocnego pukania :)

dokładnie ,gotowe rundki są tylko przykładem jak mozna układac swoje , po paru gotowych rundkach z łatwością układa sie swoje własne dostosowane do swoich emocji ,,ale są i te gotowe tez pomocne .Ja często zagladam na gotowce ale tylko z tego względu że czasami przypominaja mi o moich problemach ,ktore warto wypukac .

Temat: Co zrobić, gdy EFT wydaje się nie działać?

a propos obrotu figurki - małe wyjaśnienie

http://www.joemonster.org/link/pokaz/21225/Prawa_vs_le...