Temat: Mapa asertywności

"Czy Jesteś asertywny?" Zawsze to pytanie, przypomina mi o tym, jak złożonymi osobami jesteśmy i w jak wielu wymiarowych systemach poruszamy się na co dzień.

Nie da się określić czy ktoś jest asertywny, czy nie. Taka etykietka na tak dużym poziomie ogólności zawsze będzie nieprawdziwa, bo ktoś będzie asertywny w domu, ale w pracy już nie będzie się czuł komfortowo (na przykład. podczas rozmowy z innymi pracownikami). Możemy więc sprawdzić czy jesteśmy asertywni w konkretnych sytuacjach i czy nam to w ogóle odpowiada. W związku z tym na stronie http://personal-coach.pl/mapa_asertywnosci.php przedstawiam krótki test – mapa asertywności, dzięki której łatwiej jest się poruszać po wielu wymiarach zachowań asertywnych i różnych kontekstach z życia wziętych.

Przy okazji można sprawdzić, w których miejscach możemy nad sobą pracować, aby czuć większy luz i komfort, na co dzień (z zaznaczeniem, że dana sytuacja lub dane zachowanie nam faktycznie przeszkadza - nie zawsze zachowanie asertywne będzie najlepszym dla każdego wyjściem).

Zapraszam do spróbowania:
http://personal-coach.pl/mapa_asertywnosci.php

Temat: Mapa asertywności

Ten test , moim zdaniem mało ma wspólnego z testem z asertywności. Test napakowany pytaniami z innych dziedzin, napewno dotyczących pewności siebie , swobody zachowania wogóle, kontaktów i poczucia własnej wartości.

Temat: Mapa asertywności

Elżbieta B.:
Ten test , moim zdaniem mało ma wspólnego z testem z asertywności. Test napakowany pytaniami z innych dziedzin, napewno dotyczących pewności siebie , swobody zachowania wogóle, kontaktów i poczucia własnej wartości.

Czyli właśnie części składowych postawy asertywnej ;)

To, że nie umiesz odmówić jakiejś osobie możesz tłumaczyć nieśmiałością, brakiem pewności siebie, brakiem asertywności. Jak zwał tak zwał, natomiast chodzi o podobny proces.