![Radek Dobke](https://static.goldenline.pl/user_photo/130/user_281986_99f487_basic.jpg)
Radek
Dobke
Mandala - Rozwój
Duchowy
Temat: "Kolumna reakcji"
Łukasz Czwartos:kiedy już jesteś zrelaksowany, przywołujesz bez nacisku temat i obserwujesz
Tylko szczerze mówiąc jeśli chodzi o medytowanie na dany temat jestem trochę zielony. Próbuje na razie relaksacji oddechem jako takie przygotowanie. Muszę zebrać trochę wiedzy na temat medytowania:)