konto usunięte

Temat: afirmacje na sen

Tak mi przyszło do głowy, by spytać Was o to...

Z moim partnerem nie śpimy.
Jak kładziemy się osobno, to udaje nam się spać.

Jak jesteśmy razem, to nic z tego, mamy wrażenie, że w ogóle nie sypiamy.
Najmierniejszy ruch nas wybudza.

Może afirmacje by pomogły? Bo przyznaję, że zaczyna mnie ten stan męczyć.

konto usunięte

Temat: afirmacje na sen

im bardziej chcesz zasnąć
tym bardziej się budzisz
tak to działa jeśli czegoś za bardzo chcesz
poczytaj książkę,obejrzyj film,zjedz coś słodkiego;)
sen sam przyjdzie jesli nie bedziesz o nim rozmyślać
Radek Dobke

Radek Dobke Mandala - Rozwój
Duchowy

Temat: afirmacje na sen

jak propozycje Daniela nie pomogą to możesz spróbować z afirmacją:
"Ja Magda jestem bezpieczna i spokojnie śpię z partnerem"
jeżeli i ta afirmacja nie pomoże bezpośrednio, to z "kolumny reakcji" powinnaś dowiedzieć się czegoś o przyczynie problemu żeby go rozwiązać

konto usunięte

Temat: afirmacje na sen

Dziękuję za podpowiedzi.
Teresa C.

Teresa C. Dopóki mogę iść o
własnych siłach
pójdę tam, gdzie
zechcę...

Temat: afirmacje na sen

Ja czasami stosuję taką oto afirmację na sen: Zostawiam za sobą dzień i zapadam w głęboki sen, a jutro samo zatroszczy się o siebie.

Następna dyskusja:

Afirmacje - pomoc w układaniu




Wyślij zaproszenie do