GoldenLine
Zaloguj się

konto usunięte

Temat: Co na stawy?

Witam,

Interesuje mnie Wasza opinia na temat suplementów regenerujących stawy, czy polecacie coś, czy uważacie je za efekt placebo?
Przyznam, że sam odczuwałem znaczną poprawę po Flexit Gelacoll z Nutrendu (nie strzelało i ból nadgarstków zniknął, chociaż nie był duży). A jaka jest Wasza opinia, np. o Animal Flex? Brał ktoś?
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: Co na stawy?

Animal Flex jest si! Jak dla mnie najlepszy jezeli chodzi o ochrone stawow... aczkolwiek wszystkich nie sprawdzalem :)
Link do wypowiedziLink
Monika Kasińska

Monika Kasińska Tłumacz przysięgły
jęz. angielskiego
http://qualicom.pl

Temat: Co na stawy?

Ja brałam zwykłą apteczną glukozaminę i było ok. :-)
Link do wypowiedziLink
Łukasz Bort

Łukasz Bort porady dietetyczne i
treningowe

Temat: Co na stawy?

Ja sprawdzałem wiele suplementów wspierających stawy. Mam przewlekła kontuzję kolana i muszę powiedzieć że jedyny suplement który przynosił efekty w postaci zmniejszenia bolesności to właśnie Flex. Stosowałem 2 saszetki dziennie i bylo o.k.

Glukozamina jest mało skuteczna jeśli chodzi o odbudowę chrząstki, gdyż chrząstka się nie regeneruję. Jeśli występują cechy chondromalacji to można to tylko zatrzymać, ale nie cofnąć.
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: Co na stawy?

Chrząstka regeneruje się sama do 35 roku życia, w mniejszym lub większym stopniu. Byłem kiedyś na wykładzie pewnego profesora właśnie na temat chrząstki i wpływu glukozaminy na jej odbudowę. Wnioski były ciekawe, otóż glukozamina przelatuje przez organizm nie zostawiając śladu w stawach... Aby odczuć jej działania trzeba by było łykac końskie dawki, a w innym przypadku działa placebo... Muszę przyznać, że wykład był ciekawy, a miny osób, które ją stosują, jeszcze lepsze :) Chyba skuszę się na tego Flexa, bo zbliżają się ciężkie treningi, a tu czasami coś chrupnie, tam strzeli :P
Link do wypowiedziLink
Agnieszka J.

Agnieszka J. instruktor
kulturystyki i
fitness

Temat: Co na stawy?

Animal Flex jak najbardziej :)
Link do wypowiedziLink
Łukasz Tigy P.

Łukasz Tigy P. www.tigy.pl,
instruktor fitness,
trener personalny,
manager

Temat: Co na stawy?

Witek, masz więcej info ? Ważnym jest msm - pewnie to on działa w większym stopniu :)
Link do wypowiedziLink
Łukasz Tigy P.

Łukasz Tigy P. www.tigy.pl,
instruktor fitness,
trener personalny,
manager

Temat: Co na stawy?

Swoją drogą ... diagnoza, ból stawowy czy mięśniowy .. czy nadwyrężone przyczepy itd ... warto uściślić - a ból bólem :)
Link do wypowiedziLink
Witek Kurdziel

Witek Kurdziel MOCNYSKLEP.PL,
MOCNYTRENER.PL,
MOCNYBLOG.PL

Temat: Co na stawy?

ponoć niesamowita sprawa to cissus

http://mocnysklep.pl/433,cissus-120-kapsulek.html
Link do wypowiedziLink
Jakub Ostapczuk

Jakub Ostapczuk podążaj w życiu za
pasja, a nie
będziesz musiał
nigdy p...

Temat: Co na stawy?

Miałem starte powierzchnie stawowe w kolanach od przetrenowania.... ie pomogły zastrzyki z glukozaminy.... ale zjadłem 2 opakowania Animal flex i mogłem wrócić do treningów z pełnym obciążeniem wiec zdecydowanie polecam!!!!
Link do wypowiedziLink
Janusz Jakubiak

Janusz Jakubiak Trener Personalny

Temat: Co na stawy?

Animal Flex brać przez 2 miesiące po czym zrobić przerwę na 2 tyg. Do tego w diecie na stawy powinna być witamina c + cynk. Z diety chrząstki i galarety w kury. Pozdrawiam :)
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: Co na stawy?

A ja polecam Joint Caps

Kwas hialuronowy 50 mg
Chondroityna 800 mg
Ekstrakt z kory wierzby białej 400 mg
Link do wypowiedziLink
Michał Grabarski

Michał Grabarski Nigdy nie poddawaj
się

Temat: Co na stawy?

Witam !

Jeżeli można to polecam, co sprawdziłem i stosuję z powodzeniem:

* Miąższ aloesowy Aloe Vera z biosiarką, Forever Freedom do picia,
m.inn.:
- łagodzi objawy dolegliwości stawowych i zapobiega ich nawrotom
- pomaga zapobiegać powstawaniu kontuzji sportowych
- wzmacnia stawy, kręgosłup i ścięgna,
- uzupełnia niedobory biosiarki w całym organizmie
- podnosi ogólną odporność organizmu,

* Aloe MSM Gel, aloesowy żel kojąco-regenerujący z biosiarką,
Jej związki mają działanie przeciwzapalne i przeciwbólowe oraz są absolutnie niezbędne przy odtwarzaniu (regeneracji) tkanki chrzęstnej oraz łącznej w naszych stawach.

* Forever Active HA™, to unikalna forma kwasu hialuronowego o
niskiej masie cząsteczkowej, który ma właściwości nawilżające i smarujące, oraz olejku imbirowego i kurkumy. Dzięki temu jest to
jeden z najskuteczniejszych dostępnych na rynku nawilżających suplementów odżywczych dla stawów i skóry.

* Forever Lycium Plus, Tabletki z ekstraktami z korzenia lukrecji i owoców licjum chińskiego, uelastycznia stawy i wiązadła

* Aloesowa emulsja rozgrzewająca, Aloe Heat Lotion,
- przynosi ulgę w dokuczliwych dolegliwościach takich jak: bóle
stawowe, "korzonki", bóle mięśniowe, nerwobóle i inne
- przyspiesza likwidowanie skutków różnego rodzaju kontuzji

Pozdrawiam :)
- wiecej na privMichał G. edytował(a) ten post dnia 07.11.09 o godzinie 23:11
Link do wypowiedziLink
Anna Słomkowska

Anna Słomkowska dietetyk medyczny i
sportowy

Temat: Co na stawy?

W zależności przy czym chcemy stosowować takie preparaty. Jeśli to jest tylko profilaktycznie w przypadku "przygodnego treningu" czyli "raz na jakis czas pójdę na fitness" to glukozamina wystarczy, ale jeśli "ostro trenuję" i to z obciązeniem to tu Flex jak najbardziej. Można też łaczyć np.glukozaminę z MSM i Kwasem hialuronowym. Dobry jest tez JointPack czy Flexit w płynie.u moich klientów, którzy doznali urazów kolan lub byli po zabiegach, ładnie sprawdził sie Flex.
Link do wypowiedziLink
Michał Kałuża

Michał Kałuża ..Sukces jest czymś
co przyciągasz
poprzez to kim się
sta...

Temat: Co na stawy?

Witold Rogalski:
Witam,

Interesuje mnie Wasza opinia na temat suplementów regenerujących stawy, czy polecacie coś, czy uważacie je za efekt placebo?
Przyznam, że sam odczuwałem znaczną poprawę po Flexit Gelacoll z Nutrendu (nie strzelało i ból nadgarstków zniknął, chociaż nie był duży). A jaka jest Wasza opinia, np. o Animal Flex? Brał ktoś?
polecam aminokwasy bo w skład kolagenu wchodzą białka a co jest budulcem białka aminokwasy ale przy trenowaniu sportów siłowych nie jestes w stanie dostarczyc odpowiednich ilosci z pożywienia i suplementacjia w dzisiejszych czasach jest niezbędna ale nie mówi wyłacznie o chemicznych suplementach bo jest wiele swietnych naturalnych...nie bede jechał autoreklamą....
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: Co na stawy?

michał kałuża:
(..)
polecam aminokwasy bo w skład kolagenu wchodzą białka a co jest budulcem białka aminokwasy ale przy trenowaniu sportów siłowych nie jestes w stanie dostarczyc odpowiednich ilosci z pożywienia i suplementacjia w dzisiejszych czasach jest niezbędna ale nie mówi wyłacznie o chemicznych suplementach bo jest wiele swietnych naturalnych...nie bede jechał autoreklamą....
Zgadza się. Jeśli aminokwasy i białko, to... polski patent: COLVITA - tabletki z aktywnego i czystego kolagenu. Coś wspaniałego. Znajomy, który przyjechał z Niemiec, mówił mi, że brał przez rok czasu 6 (a później 4) tabletki dziennie i uniknął kosztownej operacji kolan, poharatanych treningami sportów walki (jest trenerem).Maciej Krasny edytował(a) ten post dnia 21.12.09 o godzinie 14:02
Link do wypowiedziLink
Łukasz Z.

Łukasz Z. .

Temat: Co na stawy?

A czy to nie jest tak jak z przepukliną leczoną akupunkturą? Człowiek mówi, że chodził przez pół roku na akupunkturę i dała ta metoda rewelacyjne efekty i jest zdrów jak ryba, a prawda jest taka, że przepuklina po pół roku bez jakichkolwiek zabiegów by przeszła. Przykład w totalnym uproszczeniu.
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: Co na stawy?

Łukasz Z.:
A czy to nie jest tak jak z przepukliną leczoną akupunkturą? Człowiek mówi, że chodził przez pół roku na akupunkturę i dała ta metoda rewelacyjne efekty i jest zdrów jak ryba, a prawda jest taka, że przepuklina po pół roku bez jakichkolwiek zabiegów by przeszła. Przykład w totalnym uproszczeniu.
Problemy ze stawami i kośćmi tak "łatwo" nie przechodzą. Przy zwichnięciach, złamaniach, nadwyrężeniach, ranach, oparzeniach trzeba jak najszybciej i jak najwięcej podawać białka kolagenowego, bo to one ulega uszkodzeniu i jest po prostu wymiatane z organizmu.
Link do wypowiedziLink
Maciej Łuczak

Maciej Łuczak Trener Personalny.
Fizjoterapeuta

Temat: Co na stawy?

Witam wszystkich

Z informacji jakie udało mi się ostatnio posiąść (będąc za świetnym wykładzie z suplementacji)

Glukozamina działa ale TYLKO PODANA DOŻYLNIE, jako suplement nie działa (nie dociera do stawów) - zostało to potwierdzone w badaniach naukowych

Kwas hialuronowy - nie przeprowadzano badań naukowych potwierdzających jego działanie

Z suplementów których działanie zostało potwierdzone - kolagen
Link do wypowiedziLink
Maciej Bych

Maciej Bych Trener Osobisty
Dietetyk w Oławie,
Właściciel Studio
Fitness

Temat: Co na stawy?

Maciej Łuczak:
Witam wszystkich

Z informacji jakie udało mi się ostatnio posiąść (będąc za świetnym wykładzie z suplementacji)

Glukozamina działa ale TYLKO PODANA DOŻYLNIE, jako suplement nie działa (nie dociera do stawów) - zostało to potwierdzone w badaniach naukowych

Kwas hialuronowy - nie przeprowadzano badań naukowych potwierdzających jego działanie

Z suplementów których działanie zostało potwierdzone - kolagen


Dokładnie takie są badania naukowe w tej kwestii!!

Miałem poważnie uszkodzone oba kolana z rozmiękaniem rzepki włącznie, starte powierzchnie stawowe do tego stopnia ze chodzić już nie mogłem... I owszem suplementacja wspierała jednak istotniejsza była fizjoterapia a dokładnie 3 miesiące kriokomory. dziś biegam jeżdżę na nartach i praktycznie robię wszystko.Maciej Bych edytował(a) ten post dnia 17.02.10 o godzinie 10:29
Link do wypowiedziLink
« Wróć do tematów
Odpowiedz

Podobne tematy





Wyślij zaproszenie do
Anuluj