Michał M. Właściciel
Witek
Kurdziel
MOCNYSKLEP.PL,
MOCNYTRENER.PL,
MOCNYBLOG.PL
Temat: jakie suplementy?!
czesc pytanie czy mozna łączyć te rzeczy sugeruje ze nie masz nawet podstawowej wiedzy co do suplementacji , na poczatek ogarnij koniecznie te tabelke :http://www.mocnyblog.pl/2008/02/29/podzial-odzywek/
jak widzisz magnum to gainer czyli odzywke uzupelniajaca diete w bialko i weglowodany z przewaga tych drugich czyli typowo na mase
hmb jest suplementem ktory mozesz odpuscic biorac pod uwage relacje efekty/cena/twoj poziom zaawansowania/woj cel
dodatkowo magnum ma w sobie kreatyne , nie mozna jej jesc caly czas wiec nastepny gainer powinines wybrac bez kreatyny
z podobnej polki cenowej mozesz wziasc ten , jest smaczny niedrogi , o podobnych proporcjach i bez kreatyny klikaj w ten link :
http://mocnysklep.pl/13,musli-gainbody-3000g.html
gainer to odzywka ktora stosujesz w zaleznosci od brakow w diecie czyli nie na takiej zasadzie ze a teraz se zjem tego a po tem tamtego
dopoki nie dostarczasz z jedzenia tyle B i WW ile trzeba aby rosnac (czyli moim zdaniem praktycznie zawsze jesli pracujesz nie masz czasu itp) to musisz uzupelniac gainerem
jak cos mozesz kliknac do mnie na gg 1440656
pozdr
Michał M. Właściciel
Temat: jakie suplementy?!
Dzięki za link, bardzo przydatna tabelka! To może napiszę coś więcej- HMB zacząłem brać ze względu na moją nadwagę, dużą czy niedużą ( 178 cm, 92 kg), czytałem trochę na temat HMB i dowiedziałem się,że dzięki temu można utrzymać masę mięśniową spalając przy okazji tłuszcz! natomiast MAGNUM jest to mieszanka białka i węglowodanów( proporcja 2:8), czyli budulec mięśni (chyba się nie mylę???).To może tak , jaki zestaw można stosować żeby szybko stracić nadwagę a przy okazji móc budować masę mięśniową???
Witek
Kurdziel
MOCNYSKLEP.PL,
MOCNYTRENER.PL,
MOCNYBLOG.PL
Temat: jakie suplementy?!
co do hmb , nieco za dużą wiare pokładasz w reklamach , natomiast przeraziła mnie dalsza część twojego posta , kto do cholery sprzedał osobie z nadwagą czyli inaczej mówiąć z tendencjami do tycia odżywke typu gainer i to w dodatku 13% białka czyli najgorszy z możliwych w tej sytuacji !!!od tej pory w sprawach odzywek pisz do mnie na gg ;)
(link do gainera ktory wstawilem w poprzednim poscie traktuj jako nieaktulany)
a tak na serio to musisz trzymać sie z dala od gainerów , odżywki wysokobiałkowe to jest to czego potrzebujesz zobacz ten tekst :
http://www.mocnyblog.pl/2008/02/02/duzo-bialka-malo-we...
konto usunięte
Temat: jakie suplementy?!
Witek Kurdziel:
jak cos mozesz kliknac do mnie na gg 1440656
Ja chyba tez cos skrabne jesli mozna;)Konrad Muzyka edytował(a) ten post dnia 04.05.08 o godzinie 18:38
Agnieszka
J.
instruktor
kulturystyki i
fitness
Temat: jakie suplementy?!
Witek ma w 100% rację! Przy tendencjach do tycia żadnych geinerów!!!! No chyba że z dużą zawartością białka i po treningu, ale skupiłabym się przede wszystkim na dobrej diecie, białku, aminokwasach!konto usunięte
Temat: jakie suplementy?!
Whoa! Zamieniles HMB na gainera i to przy woli spalania tluszczu.Poczytaj, warto.
Temat: jakie suplementy?!
Zaopatruje się http://addresso.pl/sklepy-internetowe-oferujace-bialko... dobrą opcje mają stałe zamówienia nie muszę co chwila zamawiać po postu wysyłają na termin który wyznaczysz.Temat: jakie suplementy?!
W ofercie https://pewnylek.pl/ leki na problemy z koncentracją tak jak Modafil są dostępne w różnych dawkach więc wydaje mi się, że można pod siebie dopasować. To dość istotne, bo sporo tych preparatów jest dość mocnych w działaniu więc odpowiednia dawka będzie ważna.Andr Zwel Doradca, Grupa PZU
Temat: jakie suplementy?!
Ogólnie nie są potrzebne ale jak masz dietę niedoborową to może warto. Jednak bardziej bym polecała poprawić jedzenie niż od razu wydawać pieniądze na na suple.Na początku mogę polecić jedynie ten środek:
https://loremvit.pl/produkt/aktywnosc/
Ma:
działanie przeciwzapalne,
wzmocnienie układu odpornościowego,
dawka niezbędnych witamin i soli mineralnych,
wspomaganie regeneracji mięśni,
działanie przeciwbólowe,
oczyszczenie organizmu z toksyn,
działanie antyoksydacyjne,
efektywny odpoczynek dla organizmu po treningu.
Temat: jakie suplementy?!
Możecie również w razie czego rozglądnąć się tutaj http://fast-forward.pl/ za suplementami, jak i innymi środkami leczniczymi. Oni mają obszerny asortyment i dobre przede wszystkim też ceny, także warto zapoznać się z ich propozycjami.Temat: jakie suplementy?!
Ja mogę powiedzieć co ja biorę co trener zalecił.Witaminy special two
D3k2, omega 3, ala, nac, berberyna, magnez, cynk, witamina C, maslan sodu, betaina, vivomix, cystone, liv52, i podczas treningu pije glutamina eaa kreatyna i tauryna. Trochę tego jest. A i od siebie stosuje kolagen z siatka na stawy.
Szczególnie poczytaj sobie o taurynie:
https://pszczolkakasia.pl/tauryna-co-to-jest-i-kto-moze...
Jak dla mnie to must have podczas ćwiczeń.
Sebastian
Wroni
Account Manager,
Własna działaność
Temat: jakie suplementy?!
W takim razie jeżeli przyszedł moment na poszukiwania przede wszystkim dobrej jakości suplementów diety również dla kobiet w ciąży to możecie zapoznać się z ofertą apteki Gemini https://gemini.pl/kategoria/ciaza-i-macierzynstwo/zdrow... w której znajdziecie różne propozycje i oczywiście zestawy, jak "Prenatal Duo, 30 kapsułek twardych + 60 kapsułek żelowych". Licząc na dobre ceny, jak i krótkie terminy realizacji. Pozdrawiam!Podobne tematy
-
Siłownia » Na dobry początek - jakie suplementy polecacie? -
-
Siłownia » Jakie suplementy na koncentracje? -
-
Siłownia » Jakie suplementy wybrać, aby spalić tłuszczyk na wiosnę? -
-
Siłownia » Suplementy i odżywki -
-
Siłownia » Suplementy. -
-
Siłownia » Suplementy wspierające trening siłowy -
-
Siłownia » Jakie peptydy możecie polecić -
-
Siłownia » Jakie macie doświadczenia z peptydami -
-
Siłownia » Suplementy diety i odżywki - sklep internetowy -
-
Siłownia » Jakie pierwsze kroki do zadowalającej rzeźby? :) -
Następna dyskusja: