GoldenLine
Zaloguj się
Agnieszka S.

Agnieszka S. Analityk biznesowy,
Raiffeisen Bank
Polska SA

Temat: powrót do pływania po ciąży

liczę na jakieś dobre rady dla kobiet, które po ciąży chcą wrócić do pływania (jak odbudować kondycję, zgubić ze 2 zbędne kilogramy, jaki styl jest najlepszy, jaki dystans i jak często w tygodniu etc.) - względnie liczę na podanie linka na dobrą fachową stronę o pływaniu, z góry dziękuję!
Link do wypowiedziLink
Leszek G.

Leszek G. General Motors
Manufacturing Poland
sp z o.o.

Temat: powrót do pływania po ciąży

hmmm
trochę dziwne to Twoje pytanie: jak odbudowac kondycję? Trzeba cwiczyc, dzisiaj 500 jutro 600 pojutrze 700 itd zacznij od tego, a póxniej przyjdzie czas na pytania... :-) jak często? TAk często jak Ci pozwala na to wolny czas.
Link do wypowiedziLink
Agnieszka S.

Agnieszka S. Analityk biznesowy,
Raiffeisen Bank
Polska SA

Temat: powrót do pływania po ciąży

tak masz rację :) szybciutko sama do tego doszłam, forma od kilku tygodni odbudowana i odbudowywana :) 1500-1600 metrów grzbietem trzy razy w tygodniu i czuję się po każdym wyjściu na basen jak nowo narodzona, nie wspomnę o tym, że przy okazji ubywają zbędne kg :) i co najważniejsze jaka ulga dla kręgosłupa ...
Link do wypowiedziLink
Leszek G.

Leszek G. General Motors
Manufacturing Poland
sp z o.o.

Temat: powrót do pływania po ciąży

he he...to dobrze. Trochę żle Cię odebrałem. Mam sasiadkę, która wszystkie problemy rozwiązuje najpierw na forach, zamiast po prostu pomyślec. Dobrze, że sie pomyliłem...
Link do wypowiedziLink
« Wróć do tematów
Odpowiedz

Podobne tematy





Wyślij zaproszenie do
Anuluj