Grzegorz Biernacki

Grzegorz Biernacki Uniwersytet
Jagielloński w
Krakowie

Temat: Autorski (brzmi ładnie :) ) masaż antycellulitowy - z...

Ostatnio trafiłem do pacjentki, która uskarżała się na problemy z barkiem. Podczas rozmowy napomknęła również o problemie cellulitu na udach i pośladkach. Po wyeliminowaniu większych zaburzeń w obrębie obręczy barkowej, zabraliśmy się za sprawy kosmetyczne. Początkowo pacjentka była sceptyczna wobec zaproponowanego masażu na okolice ud i pośladków, ale ostatecznie dała się namówić.

Na masaż składała się kombinacja klasyka, drenażu limfatycznego oraz zastosowanie masażu bańką chińską.
Po każdym zabiegu pacjentka odczuwała 'lżejsze' nogi.
Na efekt wizualny musieliśmy czekać do 5 zabiegu. Wcześniej nie było widać jakichś oznak poprawy.

Obrazek


Zobaczymy jak będzie dalej :)

konto usunięte

Temat: Autorski (brzmi ładnie :) ) masaż antycellulitowy - z...

Nie chcę niczego negować, sam działam z bańką i masażem. Efekty są, czy długo się utrzymają to już kwestia podejścia klientki (albo inaczej, kwestia namówienia na dalszą (samodzielną) pracę z ciałem (ćwiczenia, pielęgnacja), a w międzyczasie nasza pomoc.

Zdjęcia ..., no daj spokój - są różne ustawienia świateł co widać ;), trochę to wygląda jak w reklamie ;). Tu światło pod kontem, a tam na wprost :). Wierze Ci na słowo, nie potrzebne takie zdjęcia.

P.S.
Ale zaraz zabierze głos Piotr S., ciągnął już te tematy wielokrotnie (polecam poczytać) :))).Ten post został edytowany przez Autora dnia 31.05.13 o godzinie 08:11
Grzegorz Biernacki

Grzegorz Biernacki Uniwersytet
Jagielloński w
Krakowie

Temat: Autorski (brzmi ładnie :) ) masaż antycellulitowy - z...

Absolutnie Maćku to nie miała być reklama. Zrobiłem zdjęcie pod innym kątem, gdyż nie zorientowałem się w pore, że to pierwsze było inaczej wykonane. Światło też było inne, ze względu na inną porę dnia. Gratuluję "bystrego" oka :)

Często pacjentki pytają się, po ilu zabiegach będzie widać jakieś efekty stąd taki pomysł, żeby zaprezentować po ilu zabiegach widać efekt naszej pracy. Oczywiscie zależy to od wielu czynników i to jest sprawa indywidualna, ale u mnie pokrywa się to u kilku pacjentek.
Piotr Szczotka

Piotr Szczotka Dyplomowany
masażysta Bodyworker

Temat: Autorski (brzmi ładnie :) ) masaż antycellulitowy - z...

Co tu dodać? To że masaż jest jedną ze skuteczniejszych metod w problemach zdrowotno-estetycznych wiadomo od dawna. Co ciekawe w latach 2002-2003 na jednych z pierwszych kongresów lekarskich dotyczących medycyny estetycznej postulowali to zarówno polscy jak i zagraniczni lekarze, z wskazywaniem na badania włącznie. Bo właściwy cellulit PEFS, to jedna z paniculopatii o degeneracyjnych charakterze tkanki podskórnej związana zarówno z siecią tkanki łącznej jak i patologią w obrębie komórek tłuszczowych. Problem w tym, iż ciągle myli się ten problem z lokalną akumulacją tkanki tłuszczowej.
Wtedy główne zainteresowanie było w kierunku drenażu, zwłaszcza metody manualnego drenażu limfatycznego. Ale był to także okres wariacji na temat sprzętu, fizyko itd. No i co tu mówić mniejsze zainteresowanie praca łapkami :)

Inne możliwości zwłaszcza w masażu to skupienie się na pracy z tkanką łączną, wspomagane pracą z powiezią.
Współpracując w tamtych latach z lekarzami była szansa na świetną bezpośrednią współpracę i był nawet projekt utworzenia czegoś na wzór bliźniaczego projektu, nie tylko kursu przy PSME, dla techników masażystów i fizjoterapeutów, kosmetologów. Niestety brak odzewu spowodował, iż skończyło się na dwóch edycjach Kursu masażu w problemach estetycznych, ale już poza współpracą z PSME.

Niestety także środowisko nie zareagowało na wspólne badania. W rezultacie miałem możliwość promowania programu: klinicznego zastosowania masażu w problemach zdrowotno-estetycznych i w chirurgii plastycznej. Rezultatem były wspólne wykłady na medycznych kongresach, publikacje, artykuły i dwie książki oraz wspólny rozdział w medycznej książce pod redakcją doktor Marii Noszczyk. Natomiast badań nie było.

Szkoda jednak iż ta współpraca nie spotkała się z szerszym odzewem, zamiast biadolić jak to się nie można dogadać z lekarzami:). Bzdura.

A problem jest wart uwagi, bo wiele problemów można rozwiązać razem, począwszy od wspomnianego cellulitu, po pracę z bliznami pooperacyjnymi, pooparzeniach czy chociażby po cesarce. To nie tylko jakieś tam problemy kosmetyczne. Daleko posunięty cellulit, podobnie jak wciągnięte blizny mogą być powodem wielu dolegliwości bólowych, a w najlepszych przypadku nadwrażliwości na dotyk,itp.

Póki co mając dobry kontakt z Podyplomowa Szkołą Medycyny Estetycznej (wykłady dla lekarzy) widzę jak zmienia się nie tylko nastawienie, ale i bezpośrednia współpraca. Zwłaszcza, iż zajmujący się problematyką med. estetycznej lekarze to lekarze różnych specjalizacji od chirurgii, przez dermatologów po naczyniowców, ginekologów, itd. Chętnych do współpracy.

Jeśli mogę coś zasugerować, nie obiecujcie pacjentkom poprawy po konkretnej ilości zabiegów, tego nie da się do końca przewidzieć. Także widzę jak skóra zmienia się (responduje) po jakiś średnio rzecz biorąc 5-6 zabiegach, ale różnie to bywa. Cellulit wymaga przede wszystkim regularnych zabiegów, a nie wizyt w gabinecie czy w spa z doskoku. To min. kwestia filtracji, gospodarki wodnej, hormonalna, itd.

A tak, sobie w przerwie napisałem :)
Pozdrawiam, powodzeniaTen post został edytowany przez Autora dnia 05.06.13 o godzinie 13:04
Piotr Szczotka

Piotr Szczotka Dyplomowany
masażysta Bodyworker

Temat: Autorski (brzmi ładnie :) ) masaż antycellulitowy - z...

Maciej S.:

P.S.
Ale zaraz zabierze głos Piotr S., ciągnął już te tematy wielokrotnie (polecam poczytać) :))).
No jak masz takie życzenie :)
J C.

J C. Niedawna katastrofa
budowlana mostu
autostradowego w
Genu...

Temat: Autorski (brzmi ładnie :) ) masaż antycellulitowy - z...

Grzegorz B.:
Ostatnio trafiłem do pacjentki, która uskarżała się na problemy z barkiem. Podczas rozmowy napomknęła również o problemie cellulitu na udach i pośladkach. Po wyeliminowaniu większych zaburzeń w obrębie obręczy barkowej, zabraliśmy się za sprawy kosmetyczne. Początkowo pacjentka była sceptyczna wobec zaproponowanego masażu na okolice ud i pośladków, ale ostatecznie dała się namówić.

Na masaż składała się kombinacja klasyka, drenażu limfatycznego oraz zastosowanie masażu bańką chińską.
Po każdym zabiegu pacjentka odczuwała 'lżejsze' nogi.
Na efekt wizualny musieliśmy czekać do 5 zabiegu. Wcześniej nie było widać jakichś oznak poprawy.

Obrazek


Zobaczymy jak będzie dalej :)


Grzegorzu , tak to dobry kierunek pracy w którym idziesz.

Warto by jeszcze sobie zadać pytanie jak i dlaczego powstaje cellulit i jakie ma stadia,
oraz jak w związku z tym pracować nie tylko objawowo ale i przyczynowo, a wówczas
można uzyskiwać każdorazowo widoczne od razu spektakularne efekty antycellulitowe już po jednym masaż 1-2 godzinnym - tak jak to widać na zdjęciach poniżej:


Obrazek


Z moich 15 letnich przemyśleń i doświadczeń praktycznych a także własnych studiów zagadnienia ( w tym podjęcia w październiku 2012 studiów na fizjoterapii) generalną przyczyna
dolegliwości bólowych oraz cellulitu jest ta sama - przewlekły stres rozumiany jako "permanentne bodźcowe pobudzanie nerwowego autonomicznego układu współczulnego bez wystarczającej regeneracji poprzez pobudzenie układu przywspółczulnego.
To zjawisko szczególnie drastycznie występuje u bardzo wielu zawodowych sportowców. Taki stan może prowadzić nawet do powstania ciężkiej i trudnej do przezwyciężenia depresji ( niedawno takim właśnie swoim problemie w wywiadzie wyznała nasza złota medalistka Justyna Kowalczyk.

Jak wiemy choćby z samej nazwy układ autonomiczny nie podlega oddziaływaniu woli i nie można spowodować samemu własną chęcią i wolą jego pobudzenia, tak by nadmierna aktywność układu przywspółczulnego została zahamowana oraz następowała głęboka regeneracja tkanek i narządów wewnętrznych.

Powstaje więc pytanie czy metodami fizjoterapii byłoby możliwe uzyskanie pobudzenia i układu przywspółczulnego?
Moja odpowiedź jest twierdząca! Tak można to z robić z wykorzystaniem odruchów od-rdzeniowych w poszczególnych dermatonach nerwowych stref Haeda!
Właśnie na takiej procedurze polega opracowywany przeze mnie w latach 2002-2010 oraz wspólnie z moja żoną od 2010-2014 Masaż który chcemy po raz pierwszy publicznie pokazać na naszym kursie masażu który się odbędzie w ośrodku nad Zalewem koło Brzezin i Koluszek ( woj Łódzkie) od 22 do 27.06 br.

Jeżeli jesteś zainteresowany szczegółami mojej metody - zapraszam do kontaktu na Priv.

Pozdrawiam
Jerzy CzernyTen post został edytowany przez Autora dnia 06.06.14 o godzinie 00:49
J C.

J C. Niedawna katastrofa
budowlana mostu
autostradowego w
Genu...

Temat: Autorski (brzmi ładnie :) ) masaż antycellulitowy - z...

A to wyniki pomiarów z 2006 r metodą Ryodoraku potwierdzające że mój masaż wywołuje faktycznie wywołuje pobudzenie układu współczulnego we wszystkich dermatonach ( a co za tym idzie wzrostu przewodności na wszystkich meridianach TCM) na zasadzie odruchu od-rdzeniowego pobudzenia układu przywspółczulnego i bardzo głębokiego wyhamowania nadmiernej aktywności układy współczulnego do bardzo niskich i równomiernych wartości .
Dzięki niezależnie od tego jak a jest przyczyna i rodzaj nierównowagi u masowanej osoby za każdym razem może być uzyskiwana pełne 100% homestaza aktywności poszczególnych dermatonów ( a co za tym idzie poszczególnych meridianów TCM) , podczas gdy np akupunktura standardowo potrzebuje na to aż 10 zabiegów ( a w trudnych przypadkach 20 ).

Podobnie efekty drenażowe czy antycellulitowe widoczne przy zastosowaniu masażu klasycznego i drenażu limfatycznego widoczne dopiero po 5-10 masążach , w tym masażu są spektakularnie widoczne już po pierwszym masażu , dlatego że pobudzenie współczulne rozszerza naczynia tętnicze a ponieważ w moim masażu dzieje się to w sposób paradoksalny gdyż jednocześnie w ogóle nie wzrasta zapotrzebowanie mięśni na krew ,następuje bardzo duże natlenienie i odżywienie tkanek podskórnych i ich rozluźnienie i uelastycznienie ( widać to na wymasowanej i całkowicie rozluźnionej stopie , oraz na ujędrnionej i uelastycznionej skórze pośladków na zdjęciu z których zniknął po jednym masażu dobrze widoczny cellulit I stopnia.


Obrazek
Ten post został edytowany przez Autora dnia 06.06.14 o godzinie 03:19
Grzegorz Biernacki

Grzegorz Biernacki Uniwersytet
Jagielloński w
Krakowie

Temat: Autorski (brzmi ładnie :) ) masaż antycellulitowy - z...

Nie mogę zgodzić się z tym, że generalną przyczyną powstawania cellulitu jest permanentny stres. Gdyby to była prawda to u mężczyzn również on by występował, a tak nie jest.

Zresztą przyczyny powstawania cellulitu są znane i nie ma co się na ich temat rozpisywać.

Najskuteczniejszą bronią w walce z cellulitem jest broń masowego rażenia :) tzn.

1. Odpowiednia dieta
2. Odpowiedni wysiłek fizyczny (np. trening Ewy Chodakowskiej :))
3. Kosmetyki
4. Masaże.

Trzymanie się tych czterech podpunktów pozwoli na pewno na redukcję skórki pomarańczowej a czy ją całkiem uda się wyeliminować tego nie wie nikt.

Pozdrawiam i życzę powodzenia.:)
Piotr Szczotka

Piotr Szczotka Dyplomowany
masażysta Bodyworker

Temat: Autorski (brzmi ładnie :) ) masaż antycellulitowy - z...

1. O czym jest w końcu temat, o właściwym cellulicie (PEFS Paniculopatio obrzękowo-włóknikowo-stwardnieniowa) czy o odchudzaniu?
2. Sporo kobiet walczy z cellulitem i absolutnie nie interesuje ich odchudzanie. Owszem przydały by się tutaj statystyki, ale...
3. Tak się składa, iż ocenia się męską populację z cellulitem na ok 8-10 % ! Zawitajcie na pierwszy lepszy medyczny kongres lekarski ad tematu i posłuchajcie.
4. Nie ma generalnej przyczyny, ale jedną z nich jest wpływ stresu i zaburzenia hormonalne.
Pozdrawiam Piotr :). Ten post został edytowany przez Autora dnia 23.06.14 o godzinie 01:58

Temat: Autorski (brzmi ładnie :) ) masaż antycellulitowy - z...

Jeśli chodzi o pobudzanie układu współczulnego (i przywspółczulnego ?) to spektakularne i terapeutyczne efekty daje Metoda Feldenkraisa. Sama się o tym przekonałam po dwudniowych warsztatach tej metody w Toruniu. Doświadczyłam trzech rzeczy : relaksu, rozluźnienia mięśni i powięzi oraz - co bardzo mnie zaskoczyło - "nauczenia " ciała w prawidłowości bycia w ruchu i spoczynku. Mój kręgosłup ma zdiagnozowane lekkie skrzywienie boczne, czego efektem jest "wyuczone" , patologiczne przechylanie górnej części ciała w prawa stronę. Po warsztatach ( na trzeci dzień) zauważyłam, że ciało moje mimowolnie przechyla się w stronę przeciwną. Nawet kładąc się do snu (w czasie snu również) układało się , by naprawić defekt.
Na marginesie - Feldenkrais nie miał przeszkolenia ani medycznego, ani fizjoterapeutycznego. Z wykształcenia był fizykiem (znajomość motoryki ?) a jego hobby było judo. Będąc w potrzebie, ponieważ groziła mu operacja kolana, zaczął ćwiczyć na sobie wprzęgając w to ćwiczenia fizyczne i umysł. No i się udało. Wyleczył swoje kolano a potem kilkadziesiąt lat zajmował się wypracowaną przez siebie terapią. Taki samouk!
Piotr Szczotka

Piotr Szczotka Dyplomowany
masażysta Bodyworker

Temat: Autorski (brzmi ładnie :) ) masaż antycellulitowy - z...

1. Sporo ciekawych terapeutów i promotorów zdrowia nie było ani lekarzami, ani fizjoterapeutami, ale to trochę inny temat.
2. Co to ma wspólnego z cellulitem? :)
J C.

J C. Niedawna katastrofa
budowlana mostu
autostradowego w
Genu...

Temat: Autorski (brzmi ładnie :) ) masaż antycellulitowy - z...

Grzegorz B.:
Nie mogę zgodzić się z tym, że generalną przyczyną powstawania cellulitu jest permanentny stres. Gdyby to była prawda to u mężczyzn również on by występował, a tak nie jest.

Zresztą przyczyny powstawania cellulitu są znane i nie ma co się na ich temat rozpisywać.

Najskuteczniejszą bronią w walce z cellulitem jest broń masowego rażenia :) tzn.

1. Odpowiednia dieta
2. Odpowiedni wysiłek fizyczny (np. trening Ewy Chodakowskiej :))
3. Kosmetyki
4. Masaże.

Trzymanie się tych czterech podpunktów pozwoli na pewno na redukcję skórki pomarańczowej a czy ją całkiem uda się wyeliminować tego nie wie nikt.

Pozdrawiam i życzę powodzenia.:)


1. Nie chcę wykracząć poza temat tego wątku (więc zakładam na ten temat "stresu" osobny temat) ale dyskutowliśmy już z Piotrem to na innej grupie że pojecie stresu będace pocztkowo pojęciem ścisłe medyczym i bardzo dokładnie zbadanym i opisanym fizjologinicznie w 20 letnich badanaich naukowych prowdzonych w latach 1928-1948 dr Hannsa Seyle stało sie nadużywanym a więc de facto błednie rozumianym pojęciem niemedycznym.

Dlatego w niemickiej literaturze medycznej która mam możność obecnie studiować zaczyna się obecnie używać bardziej precyzyjnego medycznie pojęcia "konflikt biologiczny" oraz pojęcie "szyny reakcji hormonalno-nerwowo-odruchowych" jako zapamiętanych reakcji przytego wcześniej konfliktu biologicznego" ( tym pojeciem obecnie tłumaczy sie powstawanie wszelkich reakcji alergicznych).
Model ten nawiązuje i rozwija klasyczny model medyczny opisu procesu chorobowego sformułowany juz wstrozytenj medycynie zchdniej i do dziś obowiązujacy w naukach medycznych:
Clor, Rubor, Dolor,Functio laesa

a. Calor- przegrznie - gorączka
b. Rubor- zaczerwienienie - stan zapalny
c. Dolor- ból
d Functio laesa- ogranicznie funkcji : obrzęk , tworzenie guzów, zwółknienia, zwapninia, ogranicznie porusznia się, ograniczenie zakresów ruchu itd

2. Rozumowanie "nie mogę się zgodzić że generalna przyczyną powstawania cellulity jest permnentny stres, gdyby tak było to u mężczyzn on też by występowął" jest całakowicie błedną bo nie precyzyjną konstrukcja logiczną .

To błędne moim zdanim rzoumowanie jest oprate na myleniu "opisu modelu medycznego" z "opisem rzeczeczywistego problemu medycznego" i przekonaniu że same "operacje słono logiczne" na wypowiedziach mogą służyć za przesądające dowody w kwestiach medycznych.

Jest takie bardzo trafne przysłowie japońskie na ten temat:
"Palec może byc pomocny do wskazania księżyca. Na nieszczęcie jednak co niektórzy skłoni mogą być by mylić z samym księżycem palec , który miał tylko wskazywać na księżyc..."

3. Przed tego typu "operacjami słowno logicznymi" należało by bowiem doprecezyzować najpierw co rozumimu pod poszczególnymi pojęciami fizjologicznymi i medycznymi.

Trzeba by tęż zacząć od przedstawienia faktu występowania zupełnie odmiennego poprzecznego układu rozmieszcznia komórek tłuszczowych u kobiet w przeciweństwie do "ich podłużnego rozmieszcznia u mężczyzn. To ona właśnie powoduje że problem celulittu u kobiet wystęuje wielkrotnie częściej. Różnica ta w przeszłości była warunkowna środowiskowo i fizjologicznie w sytuacji gdy niegdy w historii przed drugąpołowa XX wieku żadnych ze społeczeństw i cywilizacji nie udawało się tak jak obecnie zapewnić niemal powoszechny i dla wszystkich i stały dostęp a wręcz nadmiar żywności.
Dlatego układ poprzeczny rozmieszcznia komórek tłuszczowych u kobiet sprzyjał szybkimu odkładaniu tkanki tłuszczowj w momtac gdy tylko następował dostatek żyności (lato i jesień)oraz powolnej ich redukcji w okresie zimowo -wiosennym kiedy powszechnie występował niedobór żywności. Oczywiście regulacja procesu kumulacji i procesu zwiększonej jesiennej konsumcji była motwona srdowiskowo oraz właśnie "szyną reakcji hormonalno-nerwowo-odruchowej" wywołanej pamiecią stresu zimy i przednówka kre nieuchronie musżanastąpić po jesieni ( analogicznie jak "silnie i traumatycnzie przężyty" kiedyś "konflikt biologiczny" akurat w okresie pylenia jakichś traw czy drzew, może u danego pacjenta wywołac powstawnie co rocznej alergii na dane pyłki, będące podśwaidomym "profilktycznie przeżywanym" lękiem przed powtórzeniem sie podobnego przężycia.

Tak obecenie w Niemczech próbuje się tłumaczyć i leczyć psycho-somatycznie problem otyłości zamiast jak wciąż jeszcze w Polsce czysto "objawowym leczeniem otyłosci " np poprzez chirurgiczne operacje zmnijszania żołądka!

Literatura:

http://www.biologisches-heilwissen.de/images/stories/v...

1."Ubergewicht -Gewichtsregulatin durch Konflikt Losung" Reiner Korner

http://www.biologisches-heilwissen.de/shop/stopp-%C3%B...

2. Podręcznik Bio-Logicznej wiedzy leczeniczej" Reiner Korner
http://www.biologisches-heilwissen.de/shop/lehrbuch-f%...

http://www.biologisches-heilwissen.de/images/stories/v...

3. Są już polskie wydania obu książek!

http://ksiegarnia.virgobooks.pl/alfabetyczny-katalog-k...

Obrazek
Ten post został edytowany przez Autora dnia 23.07.14 o godzinie 12:37
J C.

J C. Niedawna katastrofa
budowlana mostu
autostradowego w
Genu...

Temat: Autorski (brzmi ładnie :) ) masaż antycellulitowy - z...

Grzegorzu jestem bardzo ciekaw Twoich obecnych efeków pracy nad celulitem.

polecam też lekturę mojego bloga na ten temat :
http://masazkrolow.blogspot.com
J C.

J C. Niedawna katastrofa
budowlana mostu
autostradowego w
Genu...

Temat: Autorski (brzmi ładnie :) ) masaż antycellulitowy - z...

Małgorzata K.:
Jeśli chodzi o pobudzanie układu współczulnego (i przywspółczulnego ?) to spektakularne i terapeutyczne efekty daje Metoda Feldenkraisa. Sama się o tym przekonałam po dwudniowych warsztatach tej metody w Toruniu. Doświadczyłam trzech rzeczy : relaksu, rozluźnienia mięśni i powięzi oraz - co bardzo mnie zaskoczyło - "nauczenia " ciała w prawidłowości bycia w ruchu i spoczynku. Mój kręgosłup ma zdiagnozowane lekkie skrzywienie boczne, czego efektem jest "wyuczone" , patologiczne przechylanie górnej części ciała w prawa stronę. Po warsztatach ( na trzeci dzień) zauważyłam, że ciało moje mimowolnie przechyla się w stronę przeciwną. Nawet kładąc się do snu (w czasie snu również) układało się , by naprawić defekt.
Na marginesie - Feldenkrais nie miał przeszkolenia ani medycznego, ani fizjoterapeutycznego. Z wykształcenia był fizykiem (znajomość motoryki ?) a jego hobby było judo. Będąc w potrzebie, ponieważ groziła mu operacja kolana, zaczął ćwiczyć na sobie wprzęgając w to ćwiczenia fizyczne i umysł. No i się udało. Wyleczył swoje kolano a potem kilkadziesiąt lat zajmował się wypracowaną przez siebie terapią. Taki samouk!
Małgorzato,
Jestem ciekaw Twoich aktualnych doświadczeń z metoda Feldenkraisa.
tak się składa że .... tuz po naszej dyskusji w czerwcu 2014 to jest w lipcu w 7 numerze Postępów Medycyny 7/2014 cały numer został poświęcony modulacji równowagi współczulno-przywspółczulnej
http://www.czytelniamedyczna.pl/postepy-nauk-medycznyc...



Wyślij zaproszenie do