GoldenLine
Zaloguj się
Michał Mania

Michał Mania psycholog,
psychoterapeuta,
trener

Temat: fajny trening, myślę że dla fajterów jak znalazł:)

http://www.youtube.com/profile?user=mhanson51&view=videos

z partnerem i ze "sprzętem"
a tu przykład:
http://www.youtube.com/watch?v=fBMuGvgfMbA
Link do wypowiedziLink
Jarema Antosz

Jarema Antosz Java Developer, VSF
Experts GmbH

Temat: fajny trening, myślę że dla fajterów jak znalazł:)

Ciekawe, chociaż moim zdaniem bardziej dla grapplera niż uderzacza.
Link do wypowiedziLink
Arkadiusz S.

Arkadiusz S. Think training's
hard? Try losing.

Temat: fajny trening, myślę że dla fajterów jak znalazł:)

Dlaczego? Bo tylko grapplerzy "robią" trening siłowy?
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: fajny trening, myślę że dla fajterów jak znalazł:)

Wydaje mi się, że dla uderzaczy także jest potrzebny trening ogólnorozwojowy. Przy właściwie wyprowadzanych uderzeniach bierze udział większość parti mięśniowych :)
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: fajny trening, myślę że dla fajterów jak znalazł:)

a ja przeczytałem w temacie "dla frajerów" :D
Link do wypowiedziLink
« Wróć do tematów
Odpowiedz

Podobne tematy


Następna dyskusja:

trening szybkościowy




Wyślij zaproszenie do
Anuluj