GoldenLine
Zaloguj się
Magda I.

Magda I. grafika 3d

Nie popadajmy w paranoję :)

Oooootóż to! :) Bieganie ma sprawiać przyjemność...ze zbędnymi kg, czy też bez nich ;) Ja tam swoje lubię i akceptuję, ale chcę się ich pozbyć, żeby nieco odciążyć nogę, która powoli dochodzi do siebie po kontuzji...Siła wyższa :)
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Magda Iwan:
"Wskazówka wagowa dr Stillmana

Sprawdź jaka jest optymalna waga dla biegaczy średniodystansowych oraz długodystansowych o Twoim wzroście"

http://runmania.com/c/?Wskaz%C3%B3wka%20wagowa%20dr%20...

A czy to normalne, że przy moim wzroście waga przeciętna jest wyższa dla kobiet niż dla mężczyzn (normalne chyba), ale już dla biegaczy średnio i długo-dystansowych jest niższa dla mężczyzn niż dla kobiet? Mój mąż jest mojego wzrostu, razem biegamy, ale nie wyobrażam sobie jakby wyglądał gdyby ważym mniej niż ja... Błąd to czy fakt?
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Taaa, to mi przypomina o moim noworocznym (przesuniętym na 4 stycznia) postanowieniu.
Link do wypowiedziLink
Tomasz P.

Tomasz P. Senior Brand Manager
- Marki Cin&Cin,
Dorato,
MichelAngel...

Aleksandra P.:
Magda Iwan:
"Wskazówka wagowa dr Stillmana

Sprawdź jaka jest optymalna waga dla biegaczy średniodystansowych oraz długodystansowych o Twoim wzroście"

http://runmania.com/c/?Wskaz%C3%B3wka%20wagowa%20dr%20...

A czy to normalne, że przy moim wzroście waga przeciętna jest wyższa dla kobiet niż dla mężczyzn (normalne chyba), ale już dla biegaczy średnio i długo-dystansowych jest niższa dla mężczyzn niż dla kobiet? Mój mąż jest mojego wzrostu, razem biegamy, ale nie wyobrażam sobie jakby wyglądał gdyby ważym mniej niż ja... Błąd to czy fakt?

Fakt.
Zwykle (czyli ta waga przeciętna/ prawidłowa) mężczyźni ważą więcej bo jest nas jakby...więcej ;) tzn. grubsze kości, więcej mięśni ale też tłuszczu sporo.
Natomiast co do długodystansowców to wychodzi podstawowa różnica między kobietami i mężczyznami (jeśli chodzi o "skład" organizmu ;) : mężczyźni mogą mieć znacznie niższą zawartość tłuszczu (nawet 3-5%) co jest dla kobiet ze względu na budowę ( a właściwie hormony) niemożliwe do zrealizowania. Długodystansowiec może się poprostu bardziej "zasuszyć" niż długodystansówka ;)
Link do wypowiedziLink
« Wróć do tematów
Odpowiedz

Podobne tematy



Wyślij zaproszenie do
Anuluj