пропозиції роботи
konto usunięte
standardowa czy mniejsza ?
- 1
- 2
Marcin
Krawczyk
http://www.facebook.
com/marcin.krawczyk.
524
chyba ta mniejsza co?
święta mnie dobiły, obżarłem się jak wieprzek ;(
no nic, dieta, buty i wio szukać formy
święta mnie dobiły, obżarłem się jak wieprzek ;(
no nic, dieta, buty i wio szukać formy
Michał
Lubczyk
Szukam pracy w
jakości :)
apropo wagi ... uwazajcie bardzo na nia ..... swego czasu biegalem bardzo duzo. co drugi dzien. przygotowania do maratonu i wogole. potem po drugim maratonie przestalem ... bo kontuzja.
waga skoczyla mi 15 kg do gory.
walczylem z kontuzja i juz powinno byc dobrze :) ....
ale albo bieganko caly czas albo waga w gore :)
waga skoczyla mi 15 kg do gory.
walczylem z kontuzja i juz powinno byc dobrze :) ....
ale albo bieganko caly czas albo waga w gore :)
konto usunięte
chyba nie zrozumieliście :( co jest lepsze ? byc chudzielcem , czy ważyć w normie ?
Konrad Szustek SQA, Britenet
Norma, bez nadwagi. Nie mam ambicji łamać rekordów świata na którymkolwiek dystansie, zatem nie muszę walczyć z każdym gramem.
Marcin
Krawczyk
http://www.facebook.
com/marcin.krawczyk.
524
pytanie oczywiście względne..
zależy z jakiego punktu widzenia patrzysz
jak chcesz osiągać wyniki coraz lepsze to waga maksymalnie w dół
jednak trzeba to podrzucać te extra kg
a jak chcesz sobie biegać rekreacyjnie to i waga rekreacyjna
zależy z jakiego punktu widzenia patrzysz
jak chcesz osiągać wyniki coraz lepsze to waga maksymalnie w dół
jednak trzeba to podrzucać te extra kg
a jak chcesz sobie biegać rekreacyjnie to i waga rekreacyjna
Agnieszka G.:co to znaczy "normalna waga" ??
chyba nie zrozumieliście :( co jest lepsze ? byc chudzielcem , czy ważyć w normie ?
Konrad Szustek SQA, Britenet
Nie nadwaga i nie niedowaga.
Jakub Osina menadżer projektów
lekko poniżej normy jest ok.
Bartłomiej
Wiśniewski
Car Fleet and
Telecomunication
Manager
Ja 67 kg i 182 cm.
Do puki nie zaczałem biegać miałem kompleksy, że jestem jakims cholernym szkieletorem.
Do puki nie zaczałem biegać miałem kompleksy, że jestem jakims cholernym szkieletorem.
Witek
Kurdziel
MOCNYSKLEP.PL,
MOCNYTRENER.PL,
MOCNYBLOG.PL
koszulki z che nie są ok!
Magda I. grafika 3d
"Wskazówka wagowa dr Stillmana
Sprawdź jaka jest optymalna waga dla biegaczy średniodystansowych oraz długodystansowych o Twoim wzroście"
http://runmania.com/c/?Wskaz%C3%B3wka%20wagowa%20dr%20...
Sprawdź jaka jest optymalna waga dla biegaczy średniodystansowych oraz długodystansowych o Twoim wzroście"
http://runmania.com/c/?Wskaz%C3%B3wka%20wagowa%20dr%20...
konto usunięte
Magda Iwan:
"Wskazówka wagowa dr Stillmana
Sprawdź jaka jest optymalna waga dla biegaczy średniodystansowych oraz długodystansowych o Twoim wzroście"
http://runmania.com/c/?Wskaz%C3%B3wka%20wagowa%20dr%20...
O, to bardzo ciekawe. Dzięki! Aktualnie przygotowuję się do maratonu, a przy wzroście 186cm ważę 79kg. Planowałem na start zrzucić 4kg do 75kg i zastanawiałem się czy nie przeginam. Według tej strony wcale nie. :)
Jakub Osina menadżer projektów
Witek Kurdziel:żeby nie zaczynać odwiecznego tematu, który jest nieco nudnawy i nieco przestarzały, a na pewno nie na miejscu odpowiem Ci, że... to
koszulki z che nie są ok!
kwestia gustu - ja lubię połączenie czerwonego z czarnym akurat ;-)
Tomasz
P.
Senior Brand Manager
- Marki Cin&Cin,
Dorato,
MichelAngel...
Dominik Łupiński:
Magda Iwan:
"Wskazówka wagowa dr Stillmana
Sprawdź jaka jest optymalna waga dla biegaczy średniodystansowych oraz długodystansowych o Twoim wzroście"
http://runmania.com/c/?Wskaz%C3%B3wka%20wagowa%20dr%20...
O, to bardzo ciekawe. Dzięki! Aktualnie przygotowuję się do maratonu, a przy wzroście 186cm ważę 79kg. Planowałem na start zrzucić 4kg do 75kg i zastanawiałem się czy nie przeginam. Według tej strony wcale nie. :)
Ja też jestem "grubasem" jak na dystansy, ktore biegam. Ale 76 kg przy moim wzroście to już wygląd suchotnika :)
konto usunięte
Magda Iwan:Coś jest nie tak z ta tabelą.Przecietna waga przy wzroście 153 to 44 kg ? raczej 50
"Wskazówka wagowa dr Stillmana
Sprawdź jaka jest optymalna waga dla biegaczy średniodystansowych oraz długodystansowych o Twoim wzroście"
http://runmania.com/c/?Wskaz%C3%B3wka%20wagowa%20dr%20...
Magda I. grafika 3d
Mnie po wpisaniu 153cm wyskoczyły takie wartości:
Waga przeciętnego człowieka
Kobieta 45.90 kg
Mężczyzna 50.49 kg
Pamiętajcie, że te wartości są uśrednione i zoptymalizowane. Przy moich 164 prawidłowa waga dla biegacza długodystansowego to 53.09 kg. Osobiście dążę do 52. Kiedyś już tyle ważyłam (ehhh...piękne czasy :D) i przy tej wadze nigdy nie zostałam posądzona o wygląd suchotnika ;D
Waga przeciętnego człowieka
Kobieta 45.90 kg
Mężczyzna 50.49 kg
Pamiętajcie, że te wartości są uśrednione i zoptymalizowane. Przy moich 164 prawidłowa waga dla biegacza długodystansowego to 53.09 kg. Osobiście dążę do 52. Kiedyś już tyle ważyłam (ehhh...piękne czasy :D) i przy tej wadze nigdy nie zostałam posądzona o wygląd suchotnika ;D
Tomasz
S.
Digital Marketing/
Recruitment/
Management,
www.staskiewi...
Jakub Osina:[ciach]
kwestia gustu - ja lubię połączenie czerwonego z czarnym akurat ;-)
Najlepiej jak się doda do tego biały jeszcze :)
Tomasz
S.
Digital Marketing/
Recruitment/
Management,
www.staskiewi...
A co do wagi i wzrostu - pamiętajmy, że te dane dotyczą profesjonalistów. Wg tego kalkulatora powinienem ważyć 59kg. Pierwszy maraton przebiegłem ważąc 82kg :) Nie popadajmy w paranoję :)
Michał
Lubczyk
Szukam pracy w
jakości :)
a wiecie co wam powiem ;) .... wage uznaje za kompletnie nie wazna. jak bede chcial biegac to obojetnie ile bede wazyi i tak bede biegal :P
fakt faktem optymalna waga troszke odciaza stawy, ale .... raz sie zyje.
fakt faktem optymalna waga troszke odciaza stawy, ale .... raz sie zyje.
- 1
- 2
Podobne tematy
Następna dyskusja:
