Dorota Biegowska

Dorota Biegowska ptak lata, ryba
pływa, człowiek
biega

Mam nadzieję,że szybko się zregeneruję i pobiegnę rekreacyjnie w CM;) choć nie wiem czy przebiegnięcie maratonu można nazwać rekreacją;P także pobiegnę Adam za Tobą,pewnie z godzinę;)))Dorota Biegowska edytował(a) ten post dnia 21.04.13 o godzinie 21:16
Mariusz M.

Mariusz M. "Czasem nie wolno
odpuścić i stać z
boku. Bo w życiu są
s...

Piotr C.:
+70km z ostatniego tygodnia (w tym Orlen m.)
Total: 120 333 km

Piotr super widzieć Cię znowu w akcji !

konto usunięte

moje dzisiejsze wypociny 20 km, w nowych butach do biegania, ...
takich lekkich, wygodnych,amerykańskich :-)

120 452 km
Adam W.

Adam W. running machine

Monika M.:
takich lekkich, wygodnych,amerykańskich :-)
no no, Monika.. nie pogada ;) a gdzie amerykańskie kupiłaś? :D my tu w większości w chińskich szuramy..

konto usunięte

uśmiałam się Adam : ]
a z promocji se kupiłam, piękne są.
Tak na poważnie, lżejsze od tych zimowych, czuję się różnicę przy bieganiu.
Adam W.:
Monika M.:
takich lekkich, wygodnych,amerykańskich :-)
no no, Monika.. nie pogada ;) a gdzie amerykańskie kupiłaś? :D my tu w większości w chińskich szuramy..
+ 18 km...a dokładnie 18,6 ;) W dwóch ratach, z przerwą na wodopój (w roli polewacza Dominik Ł. ;)
Pierwsze 7 km w górę, na Kopiec Piłsudskiego. Bardzo fajny bieg, jutro zobaczymy czy odnóżom też się podobało ;]

= 120 470 km

konto usunięte

12 km przy niedzieli. Wcześniej basen. Fajnie robić coś jeszcze poza bieganiem.

120 482 km

konto usunięte

+20km, a nie planowane. W dwóch ratach. Pierwsze 10km po górkach. Przerwa na pojenie Róży. ;) Kolejne 10km po płaskim. Było fajnie i fajnie, że spontanicznie wyszło dobre, całkiem długie, wybieganie przed Krakowem za tydzień. I nie zapeszając, wygląda na to, że zdążyłem się wylizać w ostatniej chwili. I jestem gotów...

= 120 502km
a ja (częściowo) po trasie OM 24km przed Krakowem :)
jutro wolne a od wtorku już tylko szlif ;-)

= 120 526 km

konto usunięte

No a jak :-) U mnie w sobotę też basen i 2 km, a wczoraj poranne truchtanie i 7 km

120 533 km
Grzegorz D.:
12 km przy niedzieli. Wcześniej basen. Fajnie robić coś jeszcze poza bieganiem.

120 482 km
Krzysztof Wojciechowski

Krzysztof Wojciechowski Dyrektor Działu
Sprzedaży
TreningBiegacza.pl

Marotonowe + 12 km u boku mojej maratonowej Bohaterki - Natalii :))

Total: 120 538 km
Tomasz Pelc

Tomasz Pelc dlabiegaczy.pl -
wysokiej klasy
odzież dla aktywnych

dwa tygodnie biegania: + 57 km = 120 595 km

konto usunięte

Niedzielne +8 km = 120 603 km :)))))))
Adam K.

Adam K. PH / DT a mimo to
ISTOTA LUDZKA [+48
602 678 250]

+5 km
= 120 608 km
Agnieszka Siennicka

Agnieszka Siennicka pedagog, SPOR-T

+ 15km

- 120 623 km
Adam W.

Adam W. running machine

ja dziś 2h na rowerze i malutko biegania..
bo tylko testowałem kostkę..
na razie stan kostki tak na trójkę z plusem :/

+ 1
= 120 624
Andrzej Pasiński

Andrzej Pasiński
Grafik/Animator/Game
Designer

Pomału biegam dalej. Nie zapeszać ale ITB-dziadostwo na razie siedzi w spokoju - oby tak dalej.

+ 7km
= 120 631 km
Mariusz M.

Mariusz M.
transport/zakupy/sur
owce/złom/stal/otwar
ty na nowe wyzwania!

po 4 godzinach snu, 150 km trasie, 8 godzinach roboty, bez odpoczynku po robocie i bez
obiadu ;-)....aha, w pełnym słońcu bez cienia i wody....

plus 15 km
total 120 646 kmMariusz M. edytował(a) ten post dnia 22.04.13 o godzinie 20:27
Aneta W.

Aneta W. wizażystka

w baaardzo wolnym , naprawdę wolnym tempie 9 km z koleżanka początkującą, chyba zwerbowałam do biegania kolejna osóbkę :)
łącznie: 120 655
Sylwia  Zajdel-Goleniows ka

Sylwia
Zajdel-Goleniows
ka
Marketing, PR,
komunikacja

9

120 664

Wyślij zaproszenie do