GoldenLine
Zaloguj się
Przemysław J.

Przemysław J. Wychowawca

Iwona Ludwinek:
I ja: 1:53:46. Dzięki Tomek :)

gratulacje Ivi:)
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Debiut 01:47:46, super impreza i ludzie :)
Zapraszam na mój blog gdzie opisuje ten dzień:
http://mariuszjaglowski.blog.pl/
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

01:35:58 brutto. Szedlem po 04:30-04:35/km do 18 km, na ostatnich 3 km wyszla moja antybiotykoterapia zakonczona w środę. Przez najbliszy tydzień nadrabiam zaleglości.
Link do wypowiedziLink
Paweł Król

Paweł Król Student,
Politechnika
Warszawska

Zapraszam do obejrzenia kilku galerii na Nasze-bieganie.pl:

http://www.nasze-bieganie.pl/index.php?modId=fotos&act...

http://www.nasze-bieganie.pl/index.php?modId=fotos&act...

http://www.nasze-bieganie.pl/index.php?modId=fotos&act...

http://www.nasze-bieganie.pl/index.php?modId=fotos&act...
Link do wypowiedziLink
Conrad R.

Conrad R. rzeźbię światłem

1h 42min 18s ... ale po 18tym km też osłabłem i wiele straciłem, a otarłbym się wtedy o życiówkę, zabrakło 50s.
Link do wypowiedziLink
Michał W.

Michał W. Test Manager/Project
Manager

To był mój debiut na tym dystansie. Poszło dużo lepiej niż to sobie wyobrażałem biegłem na złamanie 2h brutto, złamałem 1:50:00 z czasem 01:49:48 (01:47:24 netto) i zająłem 1385 miejsce. Jestem potwornie szczęśliwy. Ciężka praca na zimowych treningach dała świetny rezultat :)

Chciałbym podziękować Adamowi - pacemakerowi na 1:50:00 bez niego nie udałoby mi się osiągnąć tego rezultatu.
Link do wypowiedziLink
Wojciech Staszewski

Wojciech Staszewski PORUSZAM LUDZI.
Reporter FREE w
dobrych gazetach i
tygodn...

1:22:04. Zły trochę jestem, bo stawiałem sobie cele, w których ”minimum przyzwoitości” miało być złamanie 1:22. Zbyt raptownie zwiększyłem tempo koło Torwaru i się potem zemściło.
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Wojciech Staszewski:
1:22:04. Zły trochę jestem, bo stawiałem sobie cele, w których ”minimum przyzwoitości” miało być złamanie 1:22. Zbyt raptownie zwiększyłem tempo koło Torwaru i się potem zemściło.
nie no, tylko nie wpadnij w depresję :)

to mi troche przypomina podstawówkę, kiedy to 5 "z minusem" była życiową tragedią.

come down and have fun:)
Link do wypowiedziLink
Tomasz Grycner

Tomasz Grycner ACCA, biegły
rewident

Widzieliście?

http://www.polmaratonwarszawski.pl/aktualnosci/oficjal...
Link do wypowiedziLink
Krzysztof Polak

Krzysztof Polak redaktor /
dziennikarz, OMNIBUS
hominibus

Wojciech Staszewski:
1:22:04. Zły trochę jestem, bo stawiałem sobie cele, w których ”minimum przyzwoitości” miało być złamanie 1:22. Zbyt raptownie zwiększyłem tempo koło Torwaru i się potem zemściło.

Coby wszystko dla wszystkich stało się jasne: Wojtka rekord na półmaratonie jest w okolicach 70 minut. Tak?
Link do wypowiedziLink
Monika P.

Monika P. Trener /z
doświadczeniem w
komunikacji
wewnętrznej, EB /
...

Ja w temacie Półmaratonu Warszawskiego, ale trochę z innej "beczki". czy ktoś z biegnących kojarzy/zna grupę dopingującą biegaczy, która w okolicach budynku Sądu grała na bębnach? Będę wdzięczna za jakiś informacje:)
Link do wypowiedziLink
Tomasz P.

Tomasz P. Senior Brand Manager
- Marki Cin&Cin,
Dorato,
MichelAngel...

Monika P.:
Ja w temacie Półmaratonu Warszawskiego, ale trochę z innej "beczki". czy ktoś z biegnących kojarzy/zna grupę dopingującą biegaczy, która w okolicach budynku Sądu grała na bębnach? Będę wdzięczna za jakiś informacje:)

Warto chyba zapytać bezpośrednio w Fundacji MW - oni muszą wiedzieć :)
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Wojciech Staszewski:
1:22:04. Zły trochę jestem, bo stawiałem sobie cele, w których ”minimum przyzwoitości” miało być złamanie 1:22. Zbyt raptownie zwiększyłem tempo koło Torwaru i się potem zemściło.

ojej, przegrałeś tylko z Kenijczykami ?
Bosh.. czlowieku, wiekszosc z nas nigdy nie osiagnie takiego wyniku na polmaratonie a dla Ciebie to problem ?

:)

takich problemow sobie zycze
Link do wypowiedziLink
Monika P.

Monika P. Trener /z
doświadczeniem w
komunikacji
wewnętrznej, EB /
...

Tomasz P.:
Monika P.:
Ja w temacie Półmaratonu Warszawskiego, ale trochę z innej "beczki". czy ktoś z biegnących kojarzy/zna grupę dopingującą biegaczy, która w okolicach budynku Sądu grała na bębnach? Będę wdzięczna za jakiś informacje:)

Warto chyba zapytać bezpośrednio w Fundacji MW - oni muszą wiedzieć :)

Dzięki:)
Link do wypowiedziLink
Karol W.

Karol W. Dyrektor
artystyczny,
maratończyk, trener,
specjalista

Tomasz P.:
1:44:16

Życiówka (minimalnie bo minimalnie) ale jest. Za to na mecie w dużo lepszej formie niż miesiąc temu w Wiązownie.

Nie sądziłem, że będzie za ciepło.

Tomek gratulacje, wyprzedziłeś mnie o dwie sekundy. Choć ja z moich 1:44:18 zupełnie nie jestem zadowolony. Do planu zabrakło prawie pięć minut...
Link do wypowiedziLink
Radosław Zasadziński

Radosław Zasadziński Kierownik sprzedaży,
Dasoft S.A.

Olga S.:
Wojciech Staszewski:
1:22:04. Zły trochę jestem, bo stawiałem sobie cele, w których ”minimum przyzwoitości” miało być złamanie 1:22. Zbyt raptownie zwiększyłem tempo koło Torwaru i się potem zemściło.
nie no, tylko nie wpadnij w depresję :)

to mi troche przypomina podstawówkę, kiedy to 5 "z minusem" była życiową tragedią.

come down and have fun:)

Nie nie, to zupełnie nie tak. Każdy zna swój organizm, zna swój poziom i ma prawo być niezadowolony z rezultatu który dla kogoś innego jest kosmicznym wynikiem. Sobańska pobiegła 1:16 i też jest niezadowolona, bo ona aspiruje do zupełnie innego poziomu.

Dla jasności, ja w półmaratonie nie biegłem, bo puki co koncentruje się na biegach do 10 km, ale np. ze swojego wyniku w ostatnim Biegu Niepodległości też byłem niezadowolony, pomimo że była to moja życiówka, ale kontuzja przed startem i zgubienie grupki w trakcie biegu (druga połowa dystansu całkowicie na solo) spowodowało że zabrakło mi pół minuty do planu.
Link do wypowiedziLink
Tomasz P.

Tomasz P. Senior Brand Manager
- Marki Cin&Cin,
Dorato,
MichelAngel...

Karol W.:
Tomasz P.:
1:44:16

Życiówka (minimalnie bo minimalnie) ale jest. Za to na mecie w dużo lepszej formie niż miesiąc temu w Wiązownie.

Nie sądziłem, że będzie za ciepło.

Tomek gratulacje, wyprzedziłeś mnie o dwie sekundy. Choć ja z moich 1:44:18 zupełnie nie jestem zadowolony. Do planu zabrakło prawie pięć minut...

Pięć minut ?
Czyli plan był nierealny raczej.

Ja niby miałem pobiec poniżej 1:45 ale po cichu liczyłem na 1:43. Takie ogonki można zrzucić na pogodę :)
Link do wypowiedziLink
Karol W.

Karol W. Dyrektor
artystyczny,
maratończyk, trener,
specjalista

Biorąc pod uwagę, że był to pierwszy poważny test w półmaratonie w tym roku, spodziewałem się co najmniej 1:42. Życiówka 1:38, więc apetyty były większe. Rzeczywistość bywa niestety brutalna :)Tegoroczny wynik, bez dwóch zdań trzeba poprawić. 21 w Katowicach albo w Łodzi. Musi być lepiej!
Link do wypowiedziLink
Tomasz S.

Tomasz S. Digital Marketing/
Recruitment/
Management,
www.staskiewi...

Karol,

W Katowicach - może być za wcześnie na poprawienie (tydzień po Krakowie), a w Łodzi nie ma w tym roku imprezy biegowej :(
Link do wypowiedziLink
Karol W.

Karol W. Dyrektor
artystyczny,
maratończyk, trener,
specjalista

Tomasz S.:
Karol,

W Katowicach - może być za wcześnie na poprawienie (tydzień po Krakowie), a w Łodzi nie ma w tym roku imprezy biegowej :(

No to jazda na Kurpie 9 maja(ostrołęka), albo Hajnówka 15 maja :)
Link do wypowiedziLink
« Wróć do tematów
Odpowiedz

Podobne tematy



Wyślij zaproszenie do
Anuluj