Juliusz B.

Juliusz B. INSTYTUT BIZNESU

Temat: SZKODLIWY STRES

Z badań Państwowej Inspekcji Pracy wynika że aż 40% pracowników w Polsce uważa, że ich praca jest zbyt stresująca. najbardziej stresogennymi czynnikami są:
- psychiczne obciążenia związane ze złożonością pracy (16% ankietowanych);
- pośpiech (13%);
- wysiłek fizyczny (12%);
- niepewność, wynikająca z organizacji pracy (11%):

Co piąte stanowisko charakteryzuje się niekorzystnymi psychospołecznymi warunkami pracy. Z unijnych badań wynika, że 50-60% wszystkich straconych dniówek roboczych ma związek ze stresem. Dla pracodawców oznacza to 20 mld EUR strat rocznie.

ponadto stres powoduje spadek efektywności, wzrost absencji chorobowych, utratę niezadowolonych klientów i kontrahentów. Zdaniem ekspertów firma, w której 40% pracowników doświadcza stresu, uznawana jest za niezdolną do funkcjonowania na rynku.

Źródło: Puls Biznesu, Strona: 19, Stres jest wrogiem konkurencyjności, 2008.11.07

konto usunięte

Temat: SZKODLIWY STRES

Juliusz B.:
ponadto stres powoduje spadek efektywności, wzrost absencji chorobowych, utratę niezadowolonych klientów i kontrahentów. Zdaniem ekspertów firma, w której 40% pracowników doświadcza stresu, uznawana jest za niezdolną do funkcjonowania na rynku.
a poniewaz w wiekszosci firm jest tych pracownikow 60-90% wiec caly ten system jest po prostu chory i niezyciowy.
Podtrzymywany subwencjami przy zyciu - ciekawe jak dlugo jeszcze.

Sa juz ekonomisci, ktorzy twierdza, ze wystarczyloby zlikwidowac odsetki kapitalowe (wzrost gospodarczy), zeby wszystko bylo duzo znosniejsze.
I bardziej sprawiedliwe. Byl eksperyment w Austrii kiedys
i funkcjonowal ale zostal odgornie oczywiscie zakazany.
Marek Pacan

Marek Pacan
http://symfoniadodat
ki.pl

Temat: SZKODLIWY STRES

Hej,

myślę, że powinno być 'długotrwały stres'.

'Gdzieś/kiedyś' wyczytałem, z czym się w pełni zgadzam, że krótkotrwały stres jest zjawiskiem pozytywnym. Jest stymulujący i pobudzający - generalnie 'wkręcający' Nas na wyższe obroty.
Coprawda ma to swoją 'zdrowotną cenę' ale ponoć przy niezbyt częstym wystepowaniu zdrowy organizm sobie z tym spokojnie radzi.
Czesław Kuliba

Czesław Kuliba Rolnik, Gospodarstwo
rolne

Temat: SZKODLIWY STRES

Juliusz B.:
Z badań Państwowej Inspekcji Pracy wynika że aż 40% pracowników w Polsce uważa, że ich praca jest zbyt stresująca. najbardziej stresogennymi czynnikami są:
- psychiczne obciążenia związane ze złożonością pracy (16% ankietowanych);
- pośpiech (13%);
- wysiłek fizyczny (12%);
- niepewność, wynikająca z organizacji pracy (11%):

Co piąte stanowisko charakteryzuje się niekorzystnymi psychospołecznymi warunkami pracy. Z unijnych badań wynika, że 50-60% wszystkich straconych dniówek roboczych ma związek ze stresem. Dla pracodawców oznacza to 20 mld EUR strat rocznie.

ponadto stres powoduje spadek efektywności, wzrost absencji chorobowych, utratę niezadowolonych klientów i kontrahentów. Zdaniem ekspertów firma, w której 40% pracowników doświadcza stresu, uznawana jest za niezdolną do funkcjonowania na rynku.

Źródło: Puls Biznesu, Strona: 19, Stres jest wrogiem konkurencyjności, 2008.11.07

eee tam, po prostu ludziom się robić nie chce i dlatego wymyślają różne choroby,
a co to przed wojną i w czasie wojny stresu nie było ?
też był i jakoś nikt z tego afery nie czynił...

konto usunięte

Temat: SZKODLIWY STRES

Marek Pacan:
Hej,

myślę, że powinno być 'długotrwały stres'.

'Gdzieś/kiedyś' wyczytałem, z czym się w pełni zgadzam, że krótkotrwały stres jest zjawiskiem pozytywnym. Jest stymulujący i pobudzający - generalnie 'wkręcający' Nas na wyższe obroty.
Coprawda ma to swoją 'zdrowotną cenę' ale ponoć przy niezbyt częstym wystepowaniu zdrowy organizm sobie z tym spokojnie radzi.
dobrze wyczytales: jest stres pozytywny (np. radosc z wygranej na loterii) i ten szkodliwy, staly stres przy nielubianej pracy, konkurencji, niepewnosc jutra, zwiazek (bardziej) z rozsadku itd. I tak przez 40 lat, az do zawalu i roznych ciezkich schorzen.
Zaleca sie "zmiane trybu zycia" ale to jak wiadomo, nie jest dzisiaj takie proste

konto usunięte

Temat: SZKODLIWY STRES

Wadliwa organizacja pracy powoduje stres i wsjo co za tym następuje.
Stres nie ma swojej jednostki chorobowej, dopiero jego efekty.
Moi drodzy, a jak tam dopalacze i stabilizatory?
Redbull nerwosol kawa relanium szlugi persen? ;-)
Jakub Dmitrowski

Jakub Dmitrowski Właściciel RingPR,
Partner Strategiczny
w Smart Media

Temat: SZKODLIWY STRES

Proponuję wprowadzenie rozróżnienia:
- stres pozytywny, motywujący
- stres negatywny, dezintegrujący (fachowo chyba "dystres")
Otóż stres negatywny w organizacji/przedsiębiorstwie/firmie, jak słusznie zasugerowała Agnieszka, potrafi chyba nieźle namieszać i to nie tylko w wymiarze indywidualnym (zdrowotnym) ale również zespołowym. Trudność polega na tym, że na daną sytuację, jedna osoba zareaguje pozytywnie, a inna się rozłoży...Sztuka polega na tym, aby sprawić żeby poszczególne jednoski, jak i cały zespół potrafił (w większości) reagowac pozytywnie np. poprzez mobilizację, a nie - negatywnie - chorobami, kłótniami, szykanami itd., które jeszcze bardziej potęgują napęcie...zgadzam się, że wiele zależy od dobrej organizacji pracy, ale też od odpowiedniego nastawienia kierowników projektów, lub po prostu - szefów...
Co Wy na to, w czyich rękach Waszym zdaniem spoczywa największa odpowiedzialność?
Pozdrawiam,
Kuba
Marek Pacan

Marek Pacan
http://symfoniadodat
ki.pl

Temat: SZKODLIWY STRES

Agnieszka Melania Szymkowiak:
Wadliwa organizacja pracy powoduje stres i wsjo co za tym następuje.
Stres nie ma swojej jednostki chorobowej, dopiero jego efekty.
Moi drodzy, a jak tam dopalacze i stabilizatory?
Redbull nerwosol kawa relanium szlugi persen? ;-)

Chyba bardziej 'psychiczny' niż 'fizjologiczny' dopalacz: czarna kawa - dawka uderzeniowa:).
Marek Pacan

Marek Pacan
http://symfoniadodat
ki.pl

Temat: SZKODLIWY STRES

Czeslaw Kowalczyk:
dobrze wyczytales: jest stres pozytywny (np. radosc z wygranej na loterii)...

ja to nazywam 'radością':)

>... konkurencji, niepewnosc jutra, zwiazek (bardziej) z rozsadku itd.
I tak przez 40 lat, az do zawalu i roznych ciezkich schorzen.
Zaleca sie "zmiane trybu zycia" ale to jak wiadomo, nie jest dzisiaj takie proste

hmm jakoś 'nie czuję' tego podziału. Dla mnie generalnie stres kojarzy się z działaniem negatywnym. Ale tak jak napisałem 'na krótką metę' może mieć (poza 'szybkim zawałem';) ) pozytywne skutki. No a na dłuższą ... tak jak napisałeś 'ciężkie schorzenia'.

Jak juz nad tym się zastanawiam to jedna rzecz mi się nasuwa i ciekawi: jak 'zmierzyć' stres?
Wiadomo 'stary herbatnik' więcej 'burz' jest w stanie wytrzymać niż 'młodzik'. Obiektywnie rzecz biorąc ta sama sytuacja może u 'młodego' wywołać zawał a u 'starego' jedynie usmieszek na ustach i skromne 'eee tam ,damy radę'. Czyli jest 'sytuacja stresowa' czy nie?
Mocno upraszczając dochodzę do wniosku, że to nie sytuacje są 'stresowe' tylko nasze podejście/interpretacja 'stresogenne'.
Co myślicie?

konto usunięte

Temat: SZKODLIWY STRES

Marek Pacan:
Mocno upraszczając dochodzę do wniosku, że to nie sytuacje są 'stresowe' tylko nasze podejście/interpretacja 'stresogenne'.
Co myślicie?
b. ciekawe spojrzenie, choc od dawna wiadomo - jak sie nie da zmienic sytuacji, warunkow, to mozna ewent. zmienic swoj punkt postrzegania takowych.
Sa oczywiscie sytuacje (niebieski list z firmy, urzedu, zgon
w rodzinie, slub, porod, anonimowe telefony lub podejrzany nr. tel
w notesie malzonka) gdzie raczej kazdy odczuwa jakis stres.

Co do starych i mlodych wyjadaczy - osobiscie bylem bardziej odporny na stres wszelaki w mlodosci, tak do 40 ..

No i nieodpornosc, moze ktos kreatywny interpretowac rowniez, jako "wrazliwosc artystyczna" :)

PS zawal ma ZAWSZE rowniez pozytywne skutki - np. dla grabarzy czy spadkobiercow
Juliusz B.

Juliusz B. INSTYTUT BIZNESU

Temat: SZKODLIWY STRES

Przez stresy, depresje i problemy psychiczne pracowników brytyjskie firmy tracą rocznie około 28 mld GBP - wynika z raportu National Institute for Health and Clinical Excellence. Nie warto zmuszać personel do pracy po godzinach. To jest po prostu nieopłacalne - twierdzą eksperci. Specjaliści uważają, że firmy mogą znacznie zwiększyć swoje zyski przez ograniczenie w pracy poziomu stresu, stosowanie pochwał i konstruktywnej krytyki, wprowadzenie elastycznego czasu pracy oraz przyznawanie w nagrodę dodatkowych dni urlopu. Źródłem największych kłopotów w firmie są źli menedżerowie. Pracodawcy powinni inwestować w ich szkolenia - uważają autorzy raportu.

źródło: timesonline.co.uk , Mental Health Issues Costing Employers L28-Billion Per Year, 5 listopada 2009 r.

Temat: SZKODLIWY STRES

Juliusz B.:
prostu nieopłacalne - twierdzą eksperci. Specjaliści uważają,że [b]firmy mogą znacznie zwiększyć swoje zyski przez ograniczenie w pracy poziomu stresu, stosowanie pochwał i konstruktywnej krytyki, wprowadzenie elastycznego czasu pracy

problem w tym, że niektórzy znają tylko "zarządzanie przez stres" ...
Juliusz B.

Juliusz B. INSTYTUT BIZNESU

Temat: SZKODLIWY STRES

Badania prowadzone przez naukowców holenderskich i szwajcarskich dowodzą, że ciemna czekolada obniża poziom hormonów stresu i przywraca równowagę chemiczną organizmu w okresie silnego napięcia. W grupie osób, u których monitorowano produkcję hormonów stresu, regularne spożywanie 20 gramów ciemnej czekolady dziennie pozwoliło obniżyć poziom stresu po zaledwie 2 tygodniach.

Korzystne działanie czekolady jest prawdopodobnie wynikiem działania flawanoli, czyli substancji pochodzenia roślinnego, które:
- zwalczają stany zapalne i
- zapobiegają tworzeniu się skrzepów krwi oraz
- kontrolują ciśnienie krwi.
Juliusz B.

Juliusz B. INSTYTUT BIZNESU

Temat: SZKODLIWY STRES

Polacy należą do najbardziej zestresowanych pracowników
Firma Extended DISC sprawdziła poziom zestresowania pracowników z różnych krajów. W każdym z nich przepytano ponad 6 tys. osób, które w 5-stopniowej skali mogły określić harmonię, spokój i brak sytuacji stresowych w życiu (5 oznaczała wysoki poziom stresu). Jak pokazują wyniki badań, Polacy są jednym z najbardziej zestresowanych narodów - narodowy wskaźnik stresu w Polsce wyniósł 2,22 (dla porównania w Niemczech jest to 1,53, a w Brazylii 1,19).

Z wywiadów przeprowadzonych z wybranymi uczestnikami badania wynika, że główne przyczyny stresu w pracy to m.in.
- presja na wynik,
- niedopasowanie potencjału osoby do zadań,
- despotyczny przełożony oraz
- brak poczucia bezpieczeństwa i
- stabilności zatrudnienia.

Zdaniem Wojciecha Eichelbergera z Instytut Psychoimmunologii IPSI, niekorzystne dla Polaków wyniki badania mogą mieć źródło w charakterystycznych cechach naszego narodu, m.in. zamartwianiu się i generowaniu negatywnej wizji przyszłości. W. Eichelberg podkreśla, że jeśli nasz mózg intensywnie generuje negatywne treści, to nasze ciało żyje w stresie niezależnie od obiektywnej sytuacji, w której się znajdujemy. Często przyczyną stresu jest też rozdźwięk pomiędzy wartościami deklarowanymi przez firmę a rzeczywistością, w której muszą funkcjonować pracownicy.

Większość polskich firm nie zauważa problemu stresu. Trudno również znaleźć wyliczenia dotyczące kosztów jakie w związku z nim ponosi rodzimy rynek.
We Francji związki zawodowe szacują koszty stresu zawodowego na około 51 mld EUR (nad Sekwaną 65% mieszkańców uskarża się na stres w pracy).
W Wielkiej Brytanii mówi się nawet o 160 mld EUR, co stanowi 10% PKB tego kraju.
Amerykanie wydają około 300 mld USD rocznie (9,5 tys. USD na jednego pracownika) na usuwanie skutków stresu.
Wszystkie te kwoty są mocno szacunkowe, bo oprócz takich zjawisk jak
- zwolnienia lekarskie,
- leczenie pracowników, czy
- rotacja kadry,
stres powoduje szereg innych skutków, które trudno policzyć.

Jak mówi Joanna Malinowska-Parzydło, dyr. personalny Grupy TVN, osoba zestresowana ma całkowicie zablokowaną kreatywność i innowacyjność, a te wartości dają nam przewagę nad konkurencją Kolejna rzecz to atomizacja zespołu. Pracownicy koncentrują się na celach indywidualnych i zabezpieczaniu własnego miejsca pracy, a to może się wiązać z różnymi, czasami w ogóle nieuświadomionymi aktami sabotażu. Zwiększa się również absencja zestresowanych pracowników, co generuje koszty, które bardzo łatwo policzyć. Dalsze konsekwencje to obniżenie jakości produktów i usług, a to już bezpośrednio uderza w klientów. Przecież łatwo można sobie wyobrazić, że zestresowany pracownik nie przykłada wagi do jakości swojej pracy. No i w końcu trzeba się liczyć z odejściem niektórych pracowników, którym stresogenna atmosfera w firmie nie pasuje. A za tymi najlepszymi odejdą również klienci.

źródło: GazetaPraca.pl, Polak nie powie "maniana", czyli stres w pracy, 17 listopada 2009 r.
Marta Bożyk

Marta Bożyk Działalność
rolniczna -
agroturystyka

Temat: SZKODLIWY STRES

Myślę, że wyniki tych badań, to wierzchołek góry lodowej. Wielu ludzi poddanych jest szkodliwemu działaniu stresu tak długo, że nawet już nie pamięta, jak się normalnie żyje, wielu po prostu kłamie w ankietach (z różnych przyczyn). Pracowałam przez wiele lat w dużej firmie (nie wymienię jakiej) i dawali mi tak w kość, że wylądowałam na terapii u psychiatry (Poradnia Psychologiczno-Psychiatryczna Magdaleny Senderowskiej we Wrocławiu). Nie wstydzę się o tym mówić, bo to, co czasem życie robi z człowieka, to żaden wstyd i jeśli ktoś potrzebuje pomocy, to mogę nawet dać namiary na tę poradnię. Leczą z nerwic, depresji, lęków i różnych innych chorób cywilizacyjnych, w które wpędza nas tzw. "dobra praca", z której jest owszem, sporo pieniędzy, tylko się potem żyć nie chce, żeby je wydać. Poniekąd dzięki mojej psychiatrze odważyłam się zrealizować marzenie swojego życia. Kupiłam gospodarstwo na wsi i prowadzę co raz lepiej rozwijającą się działalność agroturystyczną, uprawy ekologiczne, hoduję ekstensywne rasy bydła i mam wszystko w nosie - korporacje, szefa, idiotyczne projekty itd. itp. Tylko niestety wiem, że nie każdy ma w życiu tyle szczęścia, co ja, ale mimo to warto czasem zrobić porządek z własnym życiem.
Ewelina Zub-Sokalska

Ewelina Zub-Sokalska Audytor
Energetyczny, MAEŚ

Temat: SZKODLIWY STRES

Witam, muszę się z Tobą zgodzić - Człowiek Wolny to człowiek szczęśliwy.

Robert Kiyosaki swego czasu opracował tzw. Kwadrat Przepływu Pieniędzy. Okazało się, że ponad 80% społeczeństwa sprzedaje swój czas komuś innemu za śmiesznie małe pieniądze, podczas gdy ten sam możemy przeznaczyć na wydostanie się z Klatki - WYŚCIGU SZCZURÓW.

Muszę się pochwalić że mi również się to udało. Jeśli chcesz wiedzieć jak I ty możesz tego dokonać zapraszam na stronę:

http://podstawybiznesu.pl/akademia2/EwelinaZub

Pozdrawiam i szczerze życzę powodzenia w Waszym dążeniu do wyznaczone celu.

Ewelina

konto usunięte

Temat: SZKODLIWY STRES

Polacy chyba jeszcze nie do końca zdają sobie sprawę z tego, jak negatywne skutki może mieć stres, zwłaszcza ten długotrwały - nasza nowa choroba cywilizacyjna. Warto z nim walczyć i zapobiegać na wszystkie możliwe sposoby. Jeśli pracodawca tego nie rozumie i wprowadza nerwową atmosferę, to nie mamy na to wpływu, możemy tylko sami rozładowywać stres przez sport i zdrowe odżywianie. Warto też pomyśleć o zmianie pracy, jeśli sytuacja jest wyjątkowo trudna, a nadmierny stres wywołuje zachowania depresyjne. Osobiście uważam, że stres - nie tylko w pracy - jest dużym problemem, do którego przywiązuje się ciągle zbyt małą uwagę.

-----------------------------------------
doradca podatkowy wrocław



Wyślij zaproszenie do