Temat: Super Mózg - Super Brain
Uczestniczyłam na szkoleniu zarówno w Katowicach i Bydgoszczy.
Osobiście interesowały mnie metody podwyższenia wydajności pracy mózgu tak aby np. móc uczyć się przez około 12h - wydajnie.
Jogiczne ćwiczenie Ganesha Exercises i metody oddechowe szybko dotleniające / chłodzące mózg zaprezentowane przez Lucynę Tomaszewską to jest to co faktycznie działa.
Najlepiej sprawdzić na sobie.
Metoda jest skuteczna potwierdzam to osobiście , potwierdza to mój 20-letni syn który bacznie obserwuje mój progress z nauką kolejnego języka a wiemy - że kto jak kto ale najbliższa rodzina jest i bacznym obserwatorem i odważnym opiniotwórcą :)
I Druga sprawa - ból pleców a w szczególności odcinka szyjnego - przez około 3 tygodnie nie mogłm się go pozbyc - masaż, ćwiczenia, ciepło - chwilowa ulga.
Po szkoleniu Lucyna widząc mój stan kręgosłupa wykonała zabieg.
Jeden jedyny zabieg.
Po bólu nie było śladu już na drugi dzień.
I tak jest do dzisiaj.
Samopoczucie powędrowało w górę.
I tak jest do dzisiaj.
I Trzecia sprawa - kody / odkodowanie jedno z ćwiczeń / testów psychologicznych na szkoleniu.
Myślę, że wszystkich uczestników postawiło w stan skrajnego zaniemówienia :)))
Jedna kartka papieru A4
Ćwiczenie trwa około 30 minut
i to co się dzieje potem - odkodowywanie , odsłonienie i zrozumienie kodów
doświadczenie bezcenne
bo nic tak człowieka nie oczyszcza , pionizuje i wzmacnia jak bezcenna wiedza o sobie samym.
A że zawsze dobrze jest dzielić się dobrym ...