konto usunięte

Temat: Wstawanie

Na wstępnie witam wszystkich, to mój pierwszy dzień w GL i pierwszy post na tej grupie. Chciałbym go poświęcić kwestii wstawania. Ostatnio zauważyłem, jak strasznie ten moment, to jak wstajemy, ma wpływ na nasz cały dzień. Z moich doświadczeń wynika, że jak wstajesz, to taki masz dzień. Jeśli odwlekasz moment wyskoczenia z łóżka, to potem cały dzień jesteś rozlazły. Dlatego najlepiej wstawać zaraz po przebudzeniu, nie odwlekać tego w nieskończoność, a wstając pozytywnie myśleć i patrzeć na świat. Warto pomyśleć o tym, jakie fajne sny się miało i jakie fajne rzeczy czekają nas tego dnia. Tym sposobem komunikujesz sobie jaki to wspaniały będziesz miał dzień
Andrzej Janusz Balicki

Andrzej Janusz Balicki architekt,
właściciel firmy
projektowej

Temat: Wstawanie

Witaj Piotrze!
Lepiej powiedzieć, że coś ma duże znaczenie, zamiast "strasznie ten moment wpływa". Słowa tworzą rzeczywistość :))

Nie wstaję od razu. Chwilę leżę i rozmyślam o tym, co mam do zrobienia
Michał Jankowiak

Michał Jankowiak Trener, coach,
diagnosta
inteligencji
emocjonalnej,
stree...

Temat: Wstawanie

Podświadomość generalizuje nasze zachowanie. Jeśli na początku damy jej komunikat, że można coś przełożyć i polenić się, to będzie to robiła później (inaczej mówiąc stwrzymy sobie nawyk).

Bądź liderem samego siebie - jak zaczniesz dobrze z rana, to cały dzień będzie genialny :).

Pozdrawiam,
Michał Jankowiak
Joanna N.

Joanna N. ŻYCIE TO SEKRET

Temat: Wstawanie

To jak z przesądem, by nie wstawać lewą nogą...:-)
Agnieszka Biegluk

Agnieszka Biegluk EMEA Practice Lead,
Talent Acquisition
at Infosys

Temat: Wstawanie

a ja codziennie daje sobie w prezencie jedna 'drzemke'.. ;)
wylaczam telefon na przecudne 9 minut i je swiadomie dosypiam, przeciagajac sie.. uwielbiam te 9 minut. takie poranne dosypianie po przebudzeniu, to jedna z najprzyjemniejszych chwil w ciagu dnia.. :)

nawet udalo mi sie zredukowac liczbe 'drzemek', nad ktorymi na poczatku arczej nie panowalam (lub, zeby bylo pozytywniej, panowalam inaczej..) ;)Agnieszka Biegluk edytował(a) ten post dnia 13.08.07 o godzinie 12:37
Marcin K.

Marcin K. Przedsiębiorca,
publicysta, trener,
pasjonat życia...

Temat: Wstawanie

Ja zanim wstanę, wizualizuję działania jakie mam danego dnia wykonać, i spisuje sny.

A jeśli chodzi o wstawanie lewą/prawą nogą - tu nie ma różnicy - mam dywanik zakotwiczony na stan pełen motywacji do działania, nauki, zabawy, etc; taki na którym wielokrotnie robiłem krąg doskonałości.

Poza tym, jeśli zdarzy się że nie chce mi się wstać, włączam sobie w główce muzę która sama mnie podnosi, więc po kilkunastu sekundach jestem na nogach :)

Następna dyskusja:

Jak tam wstawanie? ;)




Wyślij zaproszenie do