пропозиції роботи
konto usunięte
- 1
- 2
konto usunięte
Temat: Uszkodzenie MCL
Witam! Jestem juz po pierwszej wizycie w Centrum Rehabilitacji w Krakowie. Ćwiczenia trwały 2 godziny. Przez cały ten czas "mordowali" moje kolano. Na początku dość mocno bolało ale po jakimś czasie wydawało mi się, że ból staje się coraz mniejszy. Pan rehabilitant poinstruował mnie też jak poruszać się o kulach bo ponoć nie należy tej nogi nosić w powietrzu. Po 2 godzinach kolano było gorące! Zalecili mi chłodzenie przez pół godziny po powrocie do domu, na następny dzień oczywiście ćwiczenia w domu, a w środę znów do nich. Wszystko byłoby super gdyby nie to, że dziś kolano jest trochę spuchnięte. Nie dużo ale jednak. Czy to normalne? Boję się że mogę sobie tam coś zepsuć, że może to było zbyt wcześnie i zbyt agresywnie ale z drugiej strony przecież ONI WIEDZĄ CO ROBIĄ, prawda?
Maciej
O.
Bene Curatur
fizjoterapeuta
Temat: Uszkodzenie MCL
Wszystko byłobysuper gdyby nie to, że dziś kolano jest trochę spuchnięte. Nie dużo ale jednak. Czy to normalne? Boję się że mogę sobie tam coś zepsuć, że może to było zbyt wcześnie i zbyt agresywnie ale z drugiej strony przecież ONI WIEDZĄ CO ROBIĄ, prawda?
Obrzęk może się zwiększać po ćwiczeniach. Śmiało pogadaj o tym ze swoim fizjo. Zwróci uwagę na obciążenia i je dostosuje do Twojej sytuacji, aby czasem nie dochodziło do przeciążeń podczas rehabilitacji.Maciej Okoń edytował(a) ten post dnia 30.03.10 o godzinie 21:38
konto usunięte
Temat: Uszkodzenie MCL
Wiatam! W piątek byłam na wizycie u ortopedy. Szczerze mówiąc jestem załamana naszymi lekarzami i ich totalnym olewaniem pacjenta. Szczególnie jesli nie jest to wizyta prywatna. Pani doktor nawet nie spojrzała na moje kolano. Przeczytała sobie tylko wyniki usg i powiedziała, że teraz rehabilitacja i mogę odstawić kule (minęły dokładnie 3 tygodnie od urazu). spróbowałam trochę pochodzić na tej nodze i niestety trochę boli. Nie wiem co robić, czy wrócić do kul, czy słuchać się Pani doktor. Czy to, że boli znaczy że nie mogę albo nie powinnam na niej stawać? Rehabilitant mi mówił, że na odstawianie kul jeszcze za wcześnie. Najgorsze jest to, że od przeciążania zdrowej nogi zaczęlo mnie pobolewać drugie, znaczy zdrowe kolano.
Maciej
O.
Bene Curatur
fizjoterapeuta
Temat: Uszkodzenie MCL
Jeśli tak wyglądała wizyta lekarska, odstawienie kuli lepiej przedyskutuj ze swoim fizjo. Jeśli to było tylko uszkodzenie MCL (wspominałaś: 2 stopnia),z zasady, jeśli nie nie ma szczególnych zaburzeń chodu (np. w fazie wyprostu w stawie kolanowym) kule można wtedy odstawić.
Robert B. <++
Temat: Uszkodzenie MCL
Przyłączam się do wątku, Mam problem z MCL.Zdarzenie: Moto, przygniótł moją prawą nogę od kolana w dół, a dokładnie rurki ochronne tzw "gmole"
Efekt (opis po USG): Cechy naderwania II/III stopnia przyczepu proksymalnego MCL z pogrubieniem do 8mm, z wyraźną retrakcja na ok 20mm znacznej części włókien - ciągłość więzadła zachowana. Poniżej MCL miernie pogrubiałe fałdy maziowej. Reszta Ok.
(RTG nie wykazało żadnego złamania).
Zdarzenie miało miejsce 7 dni temu, na dzień dzisiejszy walczę z opuchlizną prawej stopy. Wracając do kolana, nie mam żadnego stabilizatora !? Kolano normalnie zginam, nie czuję bólu, a przynajmniej jest on słaby. Kolano jest minimalnie wybrzuszone po wewnętrznej stronie (taki prostokątny pasek). Jedyne, to co zaobserwowałem niepokojącego po zdarzeniu, to to że kolano łatwiej ucieka do strony wewnętrznej pod ukosem. Staram się go nie przeciążać.
Niedługo kolejna wizyta u Ortopedy.
Po tym co czytam, wnioskuję, iż szybko nie wrócę do pełnej sprawności, o ile wrócę. I, Czy możecie podzielić się waszymi uwagami na temat powyższej kontuzji ? Ile czasu będę potrzebował, by wrócić do sportów aerobowych ? Czy będę mógł grać w piłkę nożną ? Czy można jeździć na moto w stabilizatorze, zakładam że w takowy muszę się wyposażyć (prawej potrzebuję do podpierania się, siebie i moto, czasem przyjmuje większe obciążenie przy nagłym hamowaniu) ?
Dziękuję za wszelkie komentarze.
konto usunięte
Temat: Uszkodzenie MCL
Witam wszystkich z uszkodzonymi kolanami.Dawno tu nie zaglądałam i po tak długim czasie powiem Wam w skrócie jak moje kolano. Otóż od połowy marca (wtedy to się stało)minęło już sporo czasu i wg lekarzy jestem już zdrowa. Równe 2 miesiące byłam na zwolnieniu,chodziłam 2 razy w tygodniu na rehabilitację (oczywiście prywatnie)i w tej chwili chodzę normalnie, kolano sie prostuje i zgina ale... Noga nie jest juz taka jak była!Nie ma dnia żeby mnie coś w tym kolanie nie zabolało, a przed zmianą pogody dokucza mi dość mocno. Dokuczliwe jest też wchodzenie po schodach. Kiedy to robię wiem na sto procent, że moje kolano nie jest zdrowe i nie wiem czy wogóle kiedyś będzie takie jak dawniej. W zimie marzy mi się wyjazd na narty. Trochę się jednak boję, że po kilku zjazdach usiądę na ławce rezerwowych. No cóż, narazie pozostaje mieć nadzieję. Pozdrawiam wszystkich cierpiących!
Monika
Tiffert
Rehabilitant,
właściciel, Centrum
Synergia Praktyka
Rehab...
Temat: Uszkodzenie MCL
Po tak długim czasie kolano powinno się już całkowicie wygoić. Coś chyba jednak nie gra... Jeśli masz możliwość wynegocjuj od lekarza skierowanie na Rezonans - to dużo dokładniejsze badanie niż usg.
Robert
Medkowski
właściciel, Brikos
Architakci
Temat: Uszkodzenie MCL
Witam,Poprzedniego lata niestety stanąłem dość niefortunnie i uszkodziłem więzadła. Na początku oczywiście zapewniano mnie, że to nic poważnego i szybko przejdzie – mimo zastosowania leczenia ból nie zniknął. Próbowałem wielu rzeczy, ale prawdziwym rozwiązaniem moich boleści okazała się dopiero terapia PST. Więcej info o PST znajdziecie na pst-polska.pl Gorąco polecam!
konto usunięte
Temat: Uszkodzenie MCL
Witam.4 tygodnie doznałam urazu prawego kolana o charakterze skrętnym.
Trafiłam do szpitalnej izby przyjęć, gdzie lekarz stwierdził:
"Niewielkie poszerzenie obrysów stawu. Objaw balotowania rzepki ujemny. ROM 0-100st. Nasilona bolesność po stronie przyśrodkowej kolana w lini stawu oraz w rzucie udowego przyczepu MCL. Ból przy próbie szpotawienia i koślawienia kolana. Bez cech niestabilności bocznej i przyśrodkowej. Objaw Lachmana, szuflady przednie ujemne". RTG nie wykazało zmian urazowych.
Założyli mi szynę tutorową i za 10dni kazali się zgłosić do ortopedy.
Tak też zrobiłam, jednak lekarz zdjął jedynie szynę, kazał nosić ortezę. Na moja wyraźną prośbę wypisał skierowanie na MR - gdyż to już trzecie skręcenie tego stawu.
Po 3tyg.(takie terminy) od urazu przeprowadzono wspomniany rezonans. Oto jego opis: "Nieco płynu w zachyłku zarzepkowym, zwłaszcza od str. bocznej. Boczne nadwichniecie rzepki z częściowym uszkodzeniem jej troczka przyśrodkowego. Częściowe uszkodzenie przyczepów proksymalnych obu więzadeł bocznych. Obrzęk podkorowej istoty gąbczastej kłykcia bocznego kości udowej. Łąkotki bez zmian." obecnie chodzę w ortezie i o kulach, oszczędzam kolano, smaruje je też maścią Voltaren. Wykonuję ćwiczenia izometryczne, próbuję zginać kolano - ból pojawia się przy ok. 30-45st.
Następną wizytę mam dopiero za 10dni, a nic nie rozumiem z tego medycznego bełkotu.
Temat: Uszkodzenie MCL
The purpose of the golden line is pursued for the enduring norms for the field. The suggestion for the AI video generator is held for the signs. Gesture is rod for the apprehension for the goals. The activity is formed for the posting of the joy for the theme for the individuals.- 1
- 2
Następna dyskusja:
