GoldenLine
Zaloguj się
Jerzy M.

Jerzy M. Problematyka MSP,
dotacje
UE,projekty,Prince2
Practitioner

Temat: odchudzanie-skład ciała-zdziwienie

Wczoraj zdziwiłem się byłem. Otóż znajoma mi powiedziała: "muszę chodzić na siłownię, żeby się odchudzić bo mam za mało tłuszczu." Tu troszkę mi szczena opadła. A ona dalej - tak bo mam za mało tłuszczu a za dużo wody. Ciekaw jestem Waszych opinii.
Link do wypowiedziLink
Basia K.

Basia K.

Temat: odchudzanie-skład ciała-zdziwienie

gdzie to zbadała:)))?? też mnie kiedyś zważyli w jakiejś firmie "odchudzającej" i wyszło,że mam za dużo wody i niską wagę, a byłam akurat odwodniona:) to mega bzdura:)
Link do wypowiedziLink
Jerzy M.

Jerzy M. Problematyka MSP,
dotacje
UE,projekty,Prince2
Practitioner

Temat: odchudzanie-skład ciała-zdziwienie

Magda-Ty co na to?
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: odchudzanie-skład ciała-zdziwienie

Basia K.:
gdzie to zbadała:)))?? też mnie kiedyś zważyli w jakiejś firmie "odchudzającej" i wyszło,że mam za dużo wody i niską wagę, a byłam akurat odwodniona:) to mega bzdura:)


a ja kiedyś zmierzyłem swoje BMI i wyszło mi że jestem za niski :)
Link do wypowiedziLink
Jerzy M.

Jerzy M. Problematyka MSP,
dotacje
UE,projekty,Prince2
Practitioner

Temat: odchudzanie-skład ciała-zdziwienie

off topic!!! ale padłem ze śmiechu :DDD
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: odchudzanie-skład ciała-zdziwienie

Dla porządku należy dodać, że tłuszcze nie rozpuszczają się w wodzie, ale za to transestryfikują z alkoholami. A zatem: na zdrowie!
Link do wypowiedziLink
Magda Sanchez

Magda Sanchez Trener Kulturystyki,
Trener Personalny,
Instruktor Fitnes...

Temat: odchudzanie-skład ciała-zdziwienie

Jerzy M.:
Wczoraj zdziwiłem się byłem. Otóż znajoma mi powiedziała: "muszę chodzić na siłownię, żeby się odchudzić bo mam za mało tłuszczu." Tu troszkę mi szczena opadła. A ona dalej - tak bo mam za mało tłuszczu a za dużo wody. Ciekaw jestem Waszych opinii.

Hmm, no faktycznie ciekawa teoria. Może koleżanka opiła się zbyt dużo wody tuż przed badaniem i stąd taki wydźwięk? :)

Nie znając sprawy od podszewki, ciężko się ustosunkować i merytorycznie odnieść do tematu więc nie zamierzam strzelać w ciemno i zgadywać co autorka miała na myśli.

Jedno jest oczywiste, pewna ilość tłuszczu w organizmie jest konieczna, ten chroni choćby nasze narządy wewnętrzne. Jednak dietę warto tak bilansować, aby wynik badań laboratoryjnych odzwierciedlał ją na plus w kontekście odpowiedniego poziomu zarówno złego (LDL) jak i dobrego (HDL) cholesterolu i trójglicerydów.
Ten tzw. zły cholesterol, którego cząsteczki o małej gęstości osadzają się na ścianach naczyń krwionośnych zatykając je i tworząc swojego rodzaju skrzepy oraz utrudniając właściwy przepływ krwi, co może prowadzić w ostateczności do chorób układu sercowo-naczyniowego, podczas gdy wtedy ten dobry cholesterol (HDL) bierze udział w transporcie LDL zbierając go jak gdyby z tkanek i przekazując do wątroby gdzie te cząsteczki są metabolizowane.
Generalnie prawidłowa synteza cholesterolu jest istotna m.in. w celu wzmocnienia struktury i funkcjonowania błon komórkowych.
Link do wypowiedziLink
Basia K.

Basia K.

Temat: odchudzanie-skład ciała-zdziwienie

a czy jest obiektywna i rzetelna metoda pomiaru poziomu tkanki tłuszczowej? dla zwykłego człowieka, trenującego rekreacyjnie, nie zawodnika?
Link do wypowiedziLink
Magdalena T.

Magdalena T. ♪♫

Temat: odchudzanie-skład ciała-zdziwienie

Basia K.:
a czy jest obiektywna i rzetelna metoda pomiaru poziomu tkanki tłuszczowej? dla zwykłego człowieka, trenującego rekreacyjnie, nie zawodnika?
Ja tam się szczypię ;) Im cieńsza fałdka skóry między palcami, tym lepiej.
Link do wypowiedziLink
Jerzy M.

Jerzy M. Problematyka MSP,
dotacje
UE,projekty,Prince2
Practitioner

Temat: odchudzanie-skład ciała-zdziwienie

Magda T i Ty tu??
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: odchudzanie-skład ciała-zdziwienie

Basia K.:
a czy jest obiektywna i rzetelna metoda pomiaru poziomu tkanki tłuszczowej? dla zwykłego człowieka, trenującego rekreacyjnie, nie zawodnika?


najbardziej obiektywna to % mijanych na ulicy facetów do % tych którzy się obejrzą :)
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: odchudzanie-skład ciała-zdziwienie

Basiu K.
Maszyna ktora zmierzy twoje parametry tj. tk.tluszczowa podskórna, tk.tłuszczowa około organowa, wiek metaboliczny ciała oraz poziom nawodnienia organizmu nazywa sie Tanita.
Mozna ja znalesc w klubach fitnes czasami w sklepach ze zdrowa zywnoscia.
Jezeli bedziesz kiedys w trojmiescie zapraszam na bezpłatny pomiar do Gdansk.
Link do wypowiedziLink
Irek Ś.

Irek Ś. No bez przesady

Temat: odchudzanie-skład ciała-zdziwienie

Jerzy M.:
Wczoraj zdziwiłem się byłem. Otóż znajoma mi powiedziała: "muszę chodzić na siłownię, żeby się odchudzić bo mam za mało tłuszczu." Tu troszkę mi szczena opadła. A ona dalej - tak bo mam za mało tłuszczu a za dużo wody. Ciekaw jestem Waszych opinii.

Brzmi jak kompletne pomieszanie z poplątaniem?!?

Jasne, organizm może zatrzymywać zbyt dużo wody ale w przypadku zdrowej osoby zazwyczaj wystarczy jeść mniej soli; i pewnie innych cudów używanych na przykład w wędlinach. Po kilku dniach samo się w wyrówna.
Link do wypowiedziLink
Basia K.

Basia K.

Temat: odchudzanie-skład ciała-zdziwienie

Krzysztof B.:
Basiu K.
Maszyna ktora zmierzy twoje parametry tj. tk.tluszczowa podskórna, tk.tłuszczowa około organowa, wiek metaboliczny ciała oraz poziom nawodnienia organizmu nazywa sie Tanita.
Mozna ja znalesc w klubach fitnes czasami w sklepach ze zdrowa zywnoscia.
Jezeli bedziesz kiedys w trojmiescie zapraszam na bezpłatny pomiar do Gdansk.

o, dzięki, pewnie będę za jakiś czas:) u nas w klubach nie ma takich cudów...
Link do wypowiedziLink
« Wróć do tematów
Odpowiedz

Podobne tematy





Wyślij zaproszenie do
Anuluj