пропозиції роботи
konto usunięte
Temat: Green Way & Subway - wartości odżywcze?
Zamieściłem takie pytanie na grupie "Wegetarianie", ale na razie bez odzewu.Może ktoś z obecnych tutaj Państwa jest w stanie mi pomóc?
Szukałem na ich stronach, ale informacji takowych nie uzyskałem.
Wiadomo, że w przypadku Green Way'a wartości odżywcze mogą być różne dla całego posiłku, bo zależy ile kaszy/ryżu się nasypie, jakie surówki wybierze itd., ale dla np. "jeden kotlet sojowy" albo "jeden kotlet z kapusty" powinny być takie wartości znane, czyż nie?
Stąd moje pytanie: może ktoś wie lub się nad tym zastanawiał i potrafi to ocenić (ja nie jestem ekspertem od żywienia), które dania w Green Way'u mają najwięcej białka, a które nie mają go prawie wcale?
Ciekaw jestem też ile białka, węglowodanów i tłuszczu mają kotlety sojowe w subway'u i ile "węgli" ma pół kanapki, samo pieczywo - na pewno dużo, ale ciekaw jestem ile (dodam,że wiem,że ciemne pieczywo w Subway'u to zwykłe białe barwione karmelem).
Pytam, bo staram się zachować właściwe proporcje wartości odżywczych w pożywieniu - wspomagam się czasami białkowymi odżywkami dla kulturystów (nie na masę, ale na regenerację mięśni), a jak mam "kryzys na słodkie" to jem batona dla kulturystów, bez cukru i aspartamu, albo z niewielką ilością cukru, ale z bardzo dużą zawartością białka.
PS Jeśli ktoś chciałby polecić mi jakiś lokal w Warszawie (Włochy, Ochota, Mokotów) to bardzo proszę (najlepiej vege). Ostatnio 2-3 razy w tygodniu jadam w Green Way'u w Wola Parku, bo na tym odcinku Górczewskiej korków brak i można zaparkować blisko i szybko znaleźć miejsce. Wcześniej jadałem w Green Way'u obok kina Luna, ale w tygodniu ciężko tam zaparkować, a i surówki mieli bardzo słabe (nie jestem wybredny, a żadna mi nie smakowała). W Wola Parku Surówki mają bardzo dobre.
