пропозиції роботи
konto usunięte
konto usunięte
Temat: jak pomóc palaczowi rzucić palenie?
Pali w domu/mieszkaniu? Ja miałem w miarę dobrze bo od początku ustaliliśmy, że w mieszkaniu się nie pali.Próbowałem wszystkiego: pieniądze, zdrowie, ... nic nie pomagało. Wreszcie sama do tego doszła ... planowane dziecko może zdziałać cuda ;)) Dzisiaj to już prawie dwa lata jak nie pali.
konto usunięte
Temat: jak pomóc palaczowi rzucić palenie?
na szczęście pali na balkonie... chociaż tyle, że w domu nie ma zapachu fajek. a co do dziecka - taka opcja też jest:))) ja też próbowałam nicniemówienia, ale wtedy tak sobie po prostu kopcił regularnie i coraz więcej.
Agnieszka
Ostrowska-Domalą
żek
Galeria sztuki
Polish Art&Design i
galeria malarstwa
Dark...
Temat: jak pomóc palaczowi rzucić palenie?
Prawdziwy problem palacza tkwi w głowie. Gdyby sama wiedza o szkodliwości palenia i kosztach oraz prośby bliskich i współpracowników miałaby wystarczyć, to nikt by nie palił. Ta wiedza jest oczywista.Stąd chciałam polecić metodę Allena Carra, kt. pracuje z uzależnieniem psychicznym. Podczas 6-cio godzinnego spotkania palacz dowiaduje się jak działa mechanizm pułapki nikotynowej i jakie są prawdziwe powody dla których pali.
Metoda działa od ponad 20 lat na świecie, a w Polsce od roku. Jest opatentowana i kliniki kt. prowadzą seminaria Allena Carra mieszczą się w 40 krajach.
Jeżeli nie uda się rzucić - zwracamy cały koszt udziału w seminarium.
Nie wymagamy silnej woli, ale tego magicznego zdania "Właściwie wolałbym/wolałabym nie palić"...
Więcej informacji na http://allen-carr.pl
Temat: jak pomóc palaczowi rzucić palenie?
i to jest problem bo zdecydowana wiekszosc osob palacych lubi to. Problemem nie jest to ze ktos musi zapalic bo nalog go wzywa tylko przyjemnosc wynikajaca z palenia - wiem ze osoby nie palace spytaja co w tym jest przyjemnego? Wierzcie że jest dużo tego:)
konto usunięte
Temat: jak pomóc palaczowi rzucić palenie?
moim zdaniem dla palacza nie istanieje motywacja "zewnętrzna" - że coś, ktoś, po cos tam ... palacz musi sam dojrzec do decyzji o walki z nałogiem, i zrobić to dla siebie, a nie dla innych...póki Jemu to nie przeszkadza, nie byłabym skłonna uwierzyć że rzuci ;/
Michal
Rozlucki
New Business &
Investing &
Executive Education
Temat: jak pomóc palaczowi rzucić palenie?
Konrad Hrabia:>
Problemem nie jest to ze ktos musi zapalic bo nalog go wzywa tylko przyjemnosc wynikajaca z palenia
jest wrecz na odwrót, tak naprawde palenie nie jest przyjemne. nikotyna to narkotyk, a przyjemnosci tak naprawde nie ma... ktos kto nigdy nie zapalil caly czas czuje sie przyjemnie...
powracajacy rzucajacy...
12 lat dosw
Tomek U. finanse i kontroling
Temat: jak pomóc palaczowi rzucić palenie?
Karolina "Szczyl" Heleniak:
moim zdaniem dla palacza nie istanieje motywacja "zewnętrzna" - że coś, ktoś, po cos tam ... palacz musi sam dojrzec do decyzji o walki z nałogiem, i zrobić to dla siebie, a nie dla innych...
póki Jemu to nie przeszkadza, nie byłabym skłonna uwierzyć że rzuci ;/
dokładnie, też tak uważam.
rzucanie "dla kogoś" albo "dla czegoś (jakiejś okoliczności)" na ogół się nie sprawdza albo jest krótkotrwałe.
z obserwacji (bo przecież nie z praktyki, ja nigdy nie paliłem) mogę powiedzieć, że motywacja musi wyjść od samego palacza. Po prostu musi zachcieć rzucić / nie palić. i mocno chcieć w tym postanowieniu wytrwać.
konto usunięte
Temat: jak pomóc palaczowi rzucić palenie?
nie pale blisko 3 miesiące, poki co to pikuś ... ale w końcu do mnie doszlo, jakie sa konsekwencje palenia ... i jak to wpływa na organizm ... ;(powiem szczerze ciężko jest ... wbrew pozorom człowiek czuje sie gorzej przez pierwsszy okres bo tyje, psuje mu sie cera - poniewaz organizm oczyszcza sie z toksyn, i ogolnie jest wiecznie pominowany ... powoli to ustepuje ... ale nie powiedziałabym, ze z dniem rzucenia od razu poczułam sie rewelacyjnie ...
Ale moge powiedziec , ze niczego tak w zyciu nie zaluje, jak tego ze na wlasne zyczenie dzien za dniem w pewnien sposob sie zabijałam ... ;/
Tomek U. finanse i kontroling
Temat: jak pomóc palaczowi rzucić palenie?
Karolina "Szczyl" Heleniak:
wbrew pozorom człowiek czuje sie gorzej przez pierwsszy okres bo tyje
co do tycia, to znam 2 przyczyny:
- syndrom pustych rąk i zajęcie się czymś (przegryzaniem czegoś) zamiast palenia, z nerwów,
- nikotyna hamuje / tłumi poczucie głodu, i gdy nagle jej w organiźnie zabraknie, wydaje się, że je się tyle samo co kiedyś, a jednak nieświadomie je się ciutkę więcej...
to myślę jednak tylko kwestia świadomości i samokontroli, by jakoś to zwalczyć...
http://dziendobrytvn.plejada.pl/26,14967,news,,1,,jak_...Tomek Usarek edytował(a) ten post dnia 14.02.09 o godzinie 10:19
konto usunięte
Temat: jak pomóc palaczowi rzucić palenie?
Ja palę pare lat i też mieszkam z palaczem(moim mężem) bardzo chce rzucić ale wiem że razem było by łatwiej jednak mój małż nie chce o tym słyszeć że ON maiłby rzucić palenie,zresztą przyznam szczerze że mi palenie sprawia przyjemność(i to jest najgorsze)ale dla portfela to już nie jest taka przyjemność :-)Za cholere nie wiem jak rzucić palenie jak w domu jest "uparty palacz"?Dla naszej dwójki idzie 1,5 paczki dziennie jak dla mnie to dużo szczególnie że fajki znowu podrożały w związku ze zmianą akcyzy :-/
Mam motywacje w postaci córki dla której chce żyć jak najdłużej w zdrowiu,mój ojciec zmarł rok temu na raka płuc ale jakoś nie umiem się zebrać do kupy i powiedzieć STOP.
Są dni że np.skończą mi się fajki a nie chce mi się iść do sklepu to pałaszuję całą lodówkę i wszystko mnie drażni :-/
Wiem że nikt mi nie pomoże tylko ja sama muszę zebrać się w sobie ale znacie może jakiś sposób żeby złagodzić skutki uboczne palenia(rozdrażnienie i chęć jedzenia)może jakieś gumy lub plasterki? Sama nie wiem co wybrać i co tak naprawde działa? Nigdy nie rzucałam to moja pierwsza próba :-)
Ewka Kira
C.
blogerka do
wynajęcia szuka
miłej redakcji
cyber-girl.net
Temat: jak pomóc palaczowi rzucić palenie?
Urszula O.:
Mam motywacje w postaci córki dla której chce żyć jak najdłużej w zdrowiu,mój ojciec zmarł rok temu na raka płuc ale jakoś nie umiem się zebrać do kupy i powiedzieć STOP.
To może spróbuj inną drogą?... Skoro palicie w mieszkaniu, i w tym samym mieszkaniu mieszka Wasza córka - to całkiem możliwe, że JEJ fundujecie właśnie raka płuc. Ewentualnie jakąś rozedmę czy inną astmę. To są nadal małe, rozwijające się płucka - z powodu dymu rozwijające się gorzej niż by mogły.
I tak, wiem, nie palicie przy dziecku.
Wszyscy palacze tak twierdzą.
Nie znam ani jednego, któremu by się faktycznie nie zdarzyło zapalić przy dziecku.
konto usunięte
Temat: jak pomóc palaczowi rzucić palenie?
Ewka Kira C.:
I tak, wiem, nie palicie przy dziecku.
Wszyscy palacze tak twierdzą.
Nie znam ani jednego, któremu by się faktycznie nie zdarzyło zapalić przy dziecku.
Palimy na balkonie lub jak jest zimno to na klatce.
Zapisalam sie na wtorek do lekarza po Tabex-spróbuję :-)
Beata D. nauczyciel
Temat: jak pomóc palaczowi rzucić palenie?
...Beata D. edytował(a) ten post dnia 02.10.10 o godzinie 11:08
Miłosława Krogulska astrolog
Temat: jak pomóc palaczowi rzucić palenie?
Nikotyna jest nałogiem. I tyle. Aby rzucić fajki trzeba to sobie uświadomić. Nałóg wmawia, że się umrze bez niego. Ale to nie jest prawda. Się żyje i uwalnianie się to jest pewien proces. Wymaga czasu.Z nałogiem walczy się samemu. Nie ma żadnego AA dla fajkofanów.
Ale też na każdego palacza przyjdzie czas rzucanka, dlatego nie jestem wojującą neofitką nie-palenia. Nie tępię, nie kadzę, nie dręczę jęcząc i się wywyższając.
Kto potrzebuje wsparcia, tego wesprę.
Pozdrawiam, Mii
Marta Jurkowska freelancer
Temat: jak pomóc palaczowi rzucić palenie?
Rzuciłam parę dni temu i mnie szlag trafia!
konto usunięte
Temat: jak pomóc palaczowi rzucić palenie?
Wysłałabym palacza do lekarza. Poprosiłabym wcześniej lekarza, żeby śmiertelnie wystraszył palacza. Czyli z cyklu oj niestety z Pana/Pani zdrowiem nie jest najlepiej wyniki to potwierdzają, jeśli nie rzuci Pan/Pani papierosów to wyląduje Pan/Pani w najbliższym czasie na cmentarzu (tutaj musi być pełna kreatywność ze strony lekarza, żeby naprawdę śmiertelnie! przestraszył palacza)I jeśli palacz jest mądrym człowiekiem, podkreślam mądrym! to z pewnością ta wizyta u lekarza da mu duuuuużo do myślenia!!!Barbara Zacharska edytował(a) ten post dnia 16.09.09 o godzinie 12:38
Joanna
Rojek
Student, Uniwersytet
Ekonomiczny w
Krakowie
Temat: jak pomóc palaczowi rzucić palenie?
Po pierwsze to powiedz mu, ze masz prawo do czystego powietrza i niech przy Tobie ani w domu nie pali, to on ma mieć problem nie Ty. Może poczuje się trochę odseparowany i przystopuje.
Miłosława Krogulska astrolog
Temat: jak pomóc palaczowi rzucić palenie?
Barbara Zacharska:
Wysłałabym palacza do lekarza. Poprosiłabym wcześniej lekarza, żeby śmiertelnie wystraszył palacza. Czyli z cyklu oj niestety z Pana/Pani zdrowiem nie jest najlepiej wyniki to potwierdzają, jeśli nie rzuci Pan/Pani papierosów to wyląduje Pan/Pani w najbliższym czasie na cmentarzu (tutaj musi być pełna kreatywność ze strony lekarza, żeby naprawdę śmiertelnie! przestraszył palacza)
I jeśli palacz jest mądrym człowiekiem, podkreślam mądrym! to z pewnością ta wizyta u lekarza da mu duuuuużo do myślenia!!!
No, ale jakoś nie daje. Straszenie nie skutkuje. Nałóg to nie jest racjonalny wybór!
Trzeba dojrzeć, a potem być twardym jak jasna cholera :)
Pozdrawiam, Mii
Ewka Kira
C.
blogerka do
wynajęcia szuka
miłej redakcji
cyber-girl.net
Temat: jak pomóc palaczowi rzucić palenie?
Barbara Zacharska:
Wysłałabym palacza do lekarza. Poprosiłabym wcześniej lekarza, żeby śmiertelnie wystraszył palacza. Czyli z cyklu oj niestety z Pana/Pani zdrowiem nie jest najlepiej wyniki to potwierdzają, jeśli nie rzuci Pan/Pani papierosów to wyląduje Pan/Pani w najbliższym czasie na cmentarzu (tutaj musi być pełna kreatywność ze strony lekarza, żeby naprawdę śmiertelnie! przestraszył palacza)
Wiesz, co robi wystraszony i zestresowany palacz?
To, co go uspokaja: zapala papierosa.
Metoda średnio polecana ;)
Podobne tematy
-
NIE PALĘ » Jak rzucić palenie metodą Allena Carra. -
-
NIE PALĘ » Bestseller Allena Carra "Prosta metoda jak skutecznie... -
-
NIE PALĘ » Jak rzucić palenie i nie przytyć? -
-
NIE PALĘ » Jak skończyłem z nałogiem -
-
NIE PALĘ » Bary, knajpy, restauracje ... a palenie ;) -
-
NIE PALĘ » PALENIE DLA BIEDAKÓW (http://www.rzucpalenie.org/) -
-
NIE PALĘ » Jak skutecznie walczyć z palaczami w Naszym otoczeniu?? -
-
NIE PALĘ » Bardzo ciekawy sposób rzucenia - palenie medytacyjne. :) -
-
NIE PALĘ » Czy portal medyczny może pomóc w rzuceniu palenia ? -
-
NIE PALĘ » Nowe lekarstwo na palenie -
Następna dyskusja:
