Park Psychologii

http://wgp.org.pl/index.php/component/content/article/...-
Zapraszamy!

http://facebook.com/SzkoleniaDlaPsychologowIPsychotera...

Zapraszamy na stronę, na której znajdziecie Państwo informacje na temat szkoleń zawodowych dla psychologów, psychoterapeutów, seksuologów, trenerów itd. Polecamy również publikację informacji o szkoleniach z tego zakresu!

http://wgp.org.pl/index.php/component/content/article/...

Zapraszamy wszystkie panie zainteresowane rozwojem osobistym na spotkania grupy rozwoju osobistego dla kobiet!

Czym jest uzależnienie od alkoholu? Zapraszamy do lektury na http://wgp.org.pl

Sięgając po alkohol, nie zastanawiamy się nad problemami, które mogą z tego wynikać. Przeciwnie, oczekujemy korzyści – poprawy nastroju, uatrakcyjnienia codzienności, relaksu czy przezwyciężenia swoich wewnętrznych barier, jak np. nieśmiałości. Dosyć powszechne są także twierdzenia dotyczące zdrowotnego wpływu alkoholu na organizm („lampka koniaku jest dobra na krążenie”). Tymczasem alkohol jest trucizną i każda ilość wypitego alkoholu jest ryzykowna. Oczywiście w większości przypadków spożywanie małych dawek alkoholu nie pociąga za sobą widocznych szkód zdrowotnych czy społecznych. Nie każdy, kto pije alkohol musi stać się alkoholikiem. Ale ani picie gatunkowych alkoholi, ani picie tylko piwa, poziom wykształcenia czy dobre wychowanie nie chronią przed uzależnieniem od alkoholu.

Więcej na: http://wgp.org.pl/index.php/component/content/article/...

Co dalej z psychologią sportu?

Ten rok obfitował w duże wydarzenia sportowe – Euro 2012 i Igrzyska Olimpijskie w Londynie. Przy tej okazji dużo mówiło się w mediach na temat psychologii sportu i roli psychologa w przygotowaniach zawodników. Temat ten poruszali nie tylko dziennikarze, ale także sportowcy i trenerzy. Były pozytywne wypowiedzi zawodników, którzy współpracują z psychologami, podkreślające zalety tej pracy. Anita Włodarczyk przyznała, że psycholog, z którym współpracowała ocenił, że nie ma już potrzeby dalszej współpracy, a mimo to zdecydowała się ją kontynuować. Były też wypowiedzi sceptyczne, powątpiewające czy taka praca może coś wnieść.

Minęło trochę czasu, temat przycichł, a ja zastanawiam się co dalej z psychologią sportu i jakie wnioski zostaną wyciągnięte ze współpracy zawodników i trenerów z psychologami. Czy wypowiedzi Anity Włodarczyk, że praca z psychologiem jest zawodnikowi niezbędna, nie zostaną zagłuszone opiniami, że praca z psychologiem naszej drużyny piłkarskiej na Euro niewiele przyniosła? Czy jednak taka praca mogła coś przynieść? Czy działacze i trenerzy zastanowią się, nad efektywną współpracą z psychologami? Bo jak psycholog miał dokonać cudu pracując z drużyną, jedynie w ostatnim okresie przygotowań? Jak miał przekonać do współpracy osoby sceptycznie do niej nastawione, jeśli nie miał na to czasu? Co mógł zrobić jeden psycholog z tak duża grupą osób i to nie pracując z nimi regularnie, od lat, a jedynie z doskoku, tuż przed Euro?

Nie tak to powinno wyglądać.

Będąc gościem jednej z telewizji usłyszałam pytanie, czy jeden zawodnik powinien mieć jednego psychologa. Właściwie … jeśli mówimy o zawodnikach liczących się – TAK. Oczywiście mówimy o sportach indywidualnych. Jeśli chodzi o sporty drużynowe, to każda drużyna powinna mieć także psychologa. Tak jak każdy zawodnik czy drużyna ma fizjologa, tak każdy powinie mieć psychologa. I mam na myśli psychologów, którzy pracują z nimi na stałe, nie z doskoku przed samymi zawodami, bo to można porównać do wprowadzenia nowej techniki np. skoku w dal tuż przed najważniejszym występem – da się?

Współpraca z psychologiem dla przyszłych zawodników mistrzostw lub igrzysk olimpijskich powinna zacząć się wraz z rozpoczęciem cyklu przygotowań do nich, czyli na długo przed samymi zawodami.

Praca z psychologiem to proces, to trening, to wprowadzanie zmian. Zmian, które trzeba wprowadzić na długo przed ważnymi występami, a potem już tylko utrwalać.

Zastanawia mnie czy zostaną wyciągnięte wnioski z pozytywnych doświadczeń zawodników, którzy współpracują z psychologami. Czy zostanie opracowany system pomocy, który będzie miał czas i szansę na przyniesienie efektów. Czy kluby szkoląc juniorów, a więc przyszłych zawodników, którzy mają szansę na odnoszenie sukcesów pokuszą się o wprowadzenie również zajęć z psychologiem tak, aby można było nauczyć dzieci wcześniej jak radzić sobie emocjonalnie i psychicznie, co ma szansę zaowocować mentalnym przygotowaniem na przyszłość.

Zastanawia mnie dlaczego mając możliwość współpracy z psychologiem, rzadko się z tej możliwości korzysta. A przecież warto wykorzystać wszystkie opcje aby osiągnąć sukces.

Monika Dreger

http://www.wgp.org.pl/index.php/component/content/arti...

http://forumpsychologiczne.org/index.php

Zapraszamy na forum psychologiczne prowadzone we współpracy z zespołem psychologów i psychoterapeutów różnych specjalności.

PO CO NAM TWÓRCZOŚĆ?
Iwona Chądrzyńska - Warszawska Grupa Psychologiczna

Po co nam kreatywność? Czy można jej się nauczyć? A jeśli można to jak i właściwie po co? Czy twórczość to zdolności artystyczne czy wystarczy twórczo podejść do gotowania, by orzec – jestem osobą kreatywną?

Więcej na: http://parkpsychologii.blogspot.com/