Justyna Czekaj

Legal adviser. Compliance and internal audit manager. DB Securities S.A.

Wypowiedzi

• Wszystko
• Tylko fora

• 
  Wpis na grupie Maratończycy w temacie powrót do biegania po kontuzji

  23.05.2010, 16:41

  Ja chodzę na fizjoterapię dwa razy w tygodniu do tego dwa razy w tygodniu siłownia i teraz dołączyłam basen. Chciałabym zacząć biegać już za dwa tygodnie ale kiedy już wydaje się, że z kolanem jest ok, to zaczyna coś w nim trzeszczeć :(
  
  A teraz wiosna a ja nie mogę biegać, a tutaj jak na złość coraz więcej biegaczy na ulicach widać :)

• 
  Wpis na grupie Maratończycy w temacie powrót do biegania po kontuzji

  8.05.2010, 21:06

  Witam,
  
  miesiąc temu miałam kontuzję (naderwanie wiązadła w lewym kolanie podczas jazdy na nartach) obecnie uczęszczam na fizjoterapię, kontuzja nie wymaga operacji.
  
  Niestety z tego powodu nie mogłam biec w cracovia maraton i zostałam wyłączona z biegania na 3 miesiące. Stąd moje pytanie czy ktoś z Was wracał po takiej lub podobnej kontuzji do biegów i w jakim czasie?

• 
  Wpis na grupie SPECJALIŚCI PRAWNI w temacie specjaliści - GIEŁDA

  Aby mieć możliwość przeczytania tego posta musisz być członkiem grupy SPECJALIŚCI PRAWNI