Hanna Sypniewska

właściciel, FH

Wypowiedzi

  • Hanna Sypniewska
    Wpis na grupie Bieganie w temacie Złóżmy sobie życzenia
    23.12.2014, 21:29

    Kolejny rok za nami.... kolejne życzenia. Niech zbliżające się Święta Bożego Narodzenia będą ciepłe, pogodne i radosne. A nadchodzący Nowy Rok realizacją marzeń.
    Wszystkiego najlepszego!!
    Tęsknię za Wami, będzie jakie spotkanko- wybieganko w Warszawie w nowym roczku?Ten post został edytowany przez Autora dnia 23.12.14 o godzinie 21:39

  • Hanna Sypniewska
    Wpis na grupie Bieganie w temacie A może policzmy razem?
    21.12.2014, 22:55

    Wybieganie po Trójmiejskim Parku Krajobrazowym w doborowym towarzystwie gdanskich biegaczy

    + 22 km
    = 184 630 km

  • Hanna Sypniewska
    Wpis na grupie Bieganie w temacie A może policzmy razem?
    18.12.2014, 21:39

    Po sopockich lasach

    + 34 km
    = 184 539 km

  • Hanna Sypniewska
    Wpis na grupie Bieganie w temacie 2014 London Marathon - zapisy ruszyły...
    17.12.2014, 11:34

    Aleksandra M.:
    ta dam!!!
    Mam potwierdzenie i jadę do Londynu!! Yeah!!

    Super Ola !!

  • Hanna Sypniewska
    Wpis na grupie Bieganie w temacie A może policzmy razem?
    16.12.2014, 23:00

    Wiosennie w Sopocie

    + 23 km
    = 184 446 km

  • Hanna Sypniewska
    Wpis na grupie Bieganie w temacie A może policzmy razem?
    15.12.2014, 16:23

    Szybka piątka w ramach Grand Prix Sztumu, i drugie tyle bo było mało

    + 10 km
    = 184 370 km

  • Hanna Sypniewska
    Wpis na grupie Bieganie w temacie Pierwszy maraton
    12.12.2014, 10:23

    Dodam od siebie - udział w zawodach to biegowe swięto. Spotkania z przyjaciółmi, adrenalina, której nie uświadczysz na treningach, poznawanie nowych miejsc, a także zabawa i wygłupy. Czasami chce się pobiec na życiowy rekord, czasami ma się to w nosie, gama szeroka. Warto przemieścić się kilkadziesiąt- kilkaset kilometrów, by oderwać się od tego, co znamy na codzień. Warto, i powinno się biegać w zawodach.

    A pierwszy maraton, niezależnie od tego, jak potoczą się biegowe losy, pamięta się najbardziej. Dlatego też kochani, nawet jeżeli przyjdzie wam przejść przysłowiowe 10 km- nie katujcie się tym. Cieszcie się samym biegiem, a formę będziecie kształtować z biegiem czasu. Poza tym , niektórzy tak mają- idą, biegną i tak od startu do mety. Podobno taki styl jest mniej kontuzjogenny.
    Każdy styl jest dobry, jesteśmy amatorami i niech jest nam z tym dobrze.

  • Hanna Sypniewska
    Wpis na grupie Bieganie w temacie A może policzmy razem?
    8.12.2014, 14:27

    Półmaraton Mikołajów w Mikołajkach

    + 21 km
    = 186 005 km

  • Hanna Sypniewska
    Wpis na grupie Bieganie w temacie A może policzmy razem?
    1.12.2014, 11:41

    185 001 km> Monika S.:

    Faktycznie progres cieszy i motywuje :) zamierzam trzymać się wersji, że kiedyś uda mi się przebiec 30 km :)
    Monika, przebiegniesz te 30 km szybciej, niż Ci się wydaje. Biegaj krótkie dystanse, ale regularnie a wytrzymałość przyjdzie sama. Powodzenia !

    Weekend u Rysia Kałaczyńskiego i 107 oraz 108 maraton z nim.
    Przyjechała też silna grupa z Bełchatowa. Rafał, szkoda że Ciebie nie było, następnym razem załap się :)

    sobota 42,195 km
    niedziela 42,195 km

    + 84 km
    =185 001 kmTen post został edytowany przez Autora dnia 01.12.14 o godzinie 14:16

  • Hanna Sypniewska
    Wpis na grupie Bieganie w temacie XII Półmaraton Świętych Mikołajów (Toruń, 7.12.2014)
    1.12.2014, 11:29

    Biegnę tego samego dnia ze Spartanami w Mikołajkach, też półmaraton :)

  • Hanna Sypniewska
    Wpis na grupie Bieganie w temacie A może policzmy razem?
    24.11.2014, 13:25

    Sobota- niedziela Dwumaraton w Bydgoszczy, a w drodze powrotnej ( niedziela) jeszcze maratonik z Rysiem Kałaczyńskim w Wituni ( 366 Maratonów w 366 dni)

    3 x 42,195 km= 126,586

    Razem= 184 597 km

  • Hanna Sypniewska
    Wpis na grupie Bieganie w temacie Łemkowyna Ultra Trail
    24.11.2014, 13:21

    Marcin K.:
    Krzysztof Z.:
    A tu jest (jak zawsze) subiektywna relacja z Łemko Trail i okolic: http://www.dajeszojciec.pl/bieganie/burgery-browary-i-...
    Krzychu, widzę, że jesteś pod wrażeniem Bieszczadzkich klimatów tak samo jak ja.
    Wracam za rok na Maraton Bieszczadzki a kto wie, może na Łymko też przyjadę.
    Ale nie pozwolę, sobie na tak długą przerwę, i wybieram się tam w styczniu na Zimowy Maratonik.
    Marcin, a więc zobaczymy się ponownie w Bieszczadach !

  • Hanna Sypniewska
    Wpis na grupie Bieganie w temacie Edinburgh Marathon Festival 30-31.05.2015
    24.11.2014, 13:19

    Też interesują mnie tanie loty, mam ten maraton w swym grafiku :) Dawajcie znać jakby co :)

  • Hanna Sypniewska
    Wpis na grupie Bieganie w temacie A może policzmy razem?
    19.11.2014, 16:28

    II Oman Desert Marathon

    + 165 km
    = 184 303 km

  • Hanna Sypniewska
    Wpis na grupie Bieganie w temacie A może policzmy razem?
    2.11.2014, 17:56

    + 21 km
    = 183 580 km

  • Hanna Sypniewska
    Wpis na grupie Bieganie w temacie A może policzmy razem?
    31.10.2014, 08:44

    + 6 km
    + 12 km
    + 14 km

    Razem: 32 km

    Total : 183 421 km

  • Hanna Sypniewska
    Wpis na grupie Bieganie w temacie Łemkowyna Ultra Trail
    27.10.2014, 17:22

    Dołączam się do gratulacji :)

  • Hanna Sypniewska
    Wpis na grupie Bieganie w temacie A może policzmy razem?
    26.10.2014, 17:47

    sobota Parkrun 5 km
    sobota Gdańsk Biega 3 km
    sobota/niedziela Nocna Ściema Koszalin 42 km

    + 50 km
    = 183 242 km

  • Hanna Sypniewska
    Wpis na grupie Bieganie w temacie A może policzmy razem?
    24.10.2014, 10:23

    Niedziela plus 5 km Trail City Gdańsk
    Niedziela plus 8 km Puchar Bałtyku Gdynia- Karwiny
    Wczoraj plus 6 km z Nukiem

    = 183 168 kmTen post został edytowany przez Autora dnia 24.10.14 o godzinie 10:26

  • Hanna Sypniewska
    Wpis na grupie Bieganie w temacie Nocna Ściema, Koszalin, 26.10.2014
    24.10.2014, 10:22

    Wybiera się ktoś?

Dołącz do GoldenLine

Oferty pracy

Sprawdź aktualne oferty pracy

Aplikuj w łatwy sposób

Aplikuj jednym kliknięciem

Wyślij zaproszenie do