Temat: Silownia

Nie myślałem dotychczas poważnie o domowej siłowni, ale chyba czas zacząć, bo nie wiem, czy wrócę na salę normalnie. Trochę kasy odłożyłem, ale ceny, jak tak przejrzałem to średnio. Szukam czegoś dobrego i taniego, żeby zacząć się ruszać w domu. Jak macie dobre pomysły to dawajcie :)

Temat: Silownia

Dobry drążek dla początkujących https://www.k-sport.com.pl/product-pol-187-Drazek-treni..., bo możesz nawet częściowo się asekurować boczną belką powiedzmy. U mnie całkiem nieźle to się sprawdziło, przy budowaniu formy. Ewolucje wychodzą na tej konstrukcji dość intensywne. Poręcze dodatkowo, więc ręce wytrenujesz, trochę miejsca na ciężary, przenoszenie i montaż to absolutny banał. Polecam, bo za mniej niż 500 złotych masz sprzęt treningowy na lata. Albo w domu na tym robisz, albo gdzieś podpinasz do podłoża i stabilizujesz, tyle.

Następna dyskusja:

silownia czy aerobic?


«

Potencja

|

Olej

»


Wyślij zaproszenie do