GoldenLine
Zaloguj się
Bartosz S.

Bartosz S. Psychoanalityk
jungowski,
psychoterapeuta

Temat: Treningi I Liq Chuan w Warszawie

Witam,

Chciałbym zaprosić chętnych na treningi I Liq Chuan, stylu walki opartego na zasadach Taiji i elementach filozofii Zen. A przy okazji niezwykle skutecznego, o czym zaświadczają adepci na zawodach :-). Kto zapozna się z tematem, niewątpliwie przyzna, że pasuje on do tego forum.

Wszelkie info na stronie: http://www.iliq.pl
Link do wypowiedziLink
Lelio Michele L.

Lelio Michele L. Informatyk,
programista /
Administrator
systemów Unix-Lin...

Temat: Treningi I Liq Chuan w Warszawie

Bartosz S.:
Witam,

Chciałbym zaprosić chętnych na treningi I Liq Chuan, stylu walki opartego na zasadach Taiji i elementach filozofii Zen. A przy okazji niezwykle skutecznego, o czym zaświadczają adepci na zawodach :-). Kto zapozna się z tematem, niewątpliwie przyzna, że pasuje on do tego forum.

Wszelkie info na stronie: http://www.iliq.pl

Ciekawa sztuka :-)

Pozdrawiam

Michał
Link do wypowiedziLink
Bartosz S.

Bartosz S. Psychoanalityk
jungowski,
psychoterapeuta

Temat: Treningi I Liq Chuan w Warszawie

Filmik z grudniowych zawodów Taiji w Oxfordzie - ekipa I Liq Chuan w konkurencji Tui Shou :-)

http://www.youtube.com/watch?v=jD-2oQSjPSM&feature=rel...
Link do wypowiedziLink
Tomasz N.

Tomasz N. Praktyk i nauczyciel
Tai Chi Chuan,
Visual artist, autor
...

Temat: Treningi I Liq Chuan w Warszawie

Bartosz S.:
Filmik z grudniowych zawodów Taiji w Oxfordzie - ekipa I Liq Chuan w konkurencji Tui Shou :-)

http://www.youtube.com/watch?v=jD-2oQSjPSM&feature=rel...

Wtaj Bartoszu,

Filmik ciekawy, myślę, że I Liq Chuan jest ciekawą sztuką. A może napiszesz nam coś więcej o uprawianej przez Ciebie sztuce niż to co macie na waszej stronie. Na przykład, trochę o metodyce treningu, na co szczególnie zwracacie uwagę itp.?
Może to być ciekawe i inspirujące do dyskusji nie tylko dla ludzi zainteresowanych praktyką I Liq Chuan ale też dla uprawiających inne sztuki.

Pozdrawiam serdecznie i życzę powodzenia w popularyzacji i treningu I Liq Chuan,

Tomasz Nowakowski
Link do wypowiedziLink
Bartosz S.

Bartosz S. Psychoanalityk
jungowski,
psychoterapeuta

Temat: Treningi I Liq Chuan w Warszawie

Witaj Tomku,

W zasadach i podstawach treningu I Liq Chuan jest dużo podobieństw do Taiji, do tego stopnia, że niektórzy wręcz mówią, że jest to styl Taiji (Chin Taijiquan).

Trening ILC składa się z 2 części: a) zjednoczenia ciała i umysłu i b) zjednoczenia z przeciwnikiem.

W części a) chodzi o opanowanie struktury ciała, ustawienia, odpowiedniego poruszania się, generowania mocy, oddechu, przemiany yin i yang, ruchu w trzech wymiarach, kroków itp. Ćwiczy się tu m.in. medytację stojącą, tzw. "ćwiczenia podstawowe", specyficzną formę zhang zhuang przeniesioną do ruchu. Następnie ćwiczy się formę 21-ruchową I Liq Chuan, która w dynamice bardzo przypomina formy Taiji. Kolejną formą jest forma motyla, która zawiera fa jing.

W treningu "zjednoczenia z przeciwnikiem" ćwiczymy wirujace ręce, lepkie ręce, chin na i sandę. Dla zaawansowanych uczniów dostępny jest również tradycyjny trening Oka Feniksa, czyli ciosów w punkty witalne. Wirujące ręce są podobne do formalnego tui shou, lepkie ręce to proces, który bardziej przypomina wolne tui shou. W czasie obydwu kładziemy nacisk na zdolność utrzymania "sfery obrony i ataku", czyli nieprzenikalnej warstwy ochronnej, którą bezustannie testujemy, sprawdzając, czy możemy uderzyć/wykorzenić przeciwnika. Zmierzamy do opanowania "zamrażania", czyli umiejętności natychmiastowej kontroli struktury ciała przeciwnika już przy pierwszym zetknięciu.Bartosz S. edytował(a) ten post dnia 25.01.11 o godzinie 14:14
Link do wypowiedziLink
Tomasz N.

Tomasz N. Praktyk i nauczyciel
Tai Chi Chuan,
Visual artist, autor
...

Temat: Treningi I Liq Chuan w Warszawie

Witaj Bartoszu,

Bardzo dziękuję za odpowiedź. Chętnie na temat I Liq Chuan z Tobą jeszcze porozmawiam. Zwłaszcza, że rzeczywiście jest w tym stylu wiele podobieństw do Tai Chi Chuan. Na razie czytam sobie materiały na waszej stronie i oglądam wstawione tam filmy.

Tak na marginesie, strona bardzo fajna, prosto i elegancko zrobiona, z bardzo dużą łatwością nawigacji.
To trochę nie na temat, ale jak mówią moi przyjaciele Czesi jest to taka moja profesjonalna deformacja:)

Miałem kiedyś możliwość wspólnej praktyki tuishou z człowiekiem uprawiajacym wasz styl. Fajne i ciekawe doświadczenie.

Pozdrawiam,

Tomasz Nowakowski
Link do wypowiedziLink
Bartosz S.

Bartosz S. Psychoanalityk
jungowski,
psychoterapeuta

Temat: Treningi I Liq Chuan w Warszawie

Dziękuję za pozytywną opinię.
Link do wypowiedziLink
« Wróć do tematów
Odpowiedz

Podobne tematy


Następna dyskusja:

Seminarium I Liq Chuan z Da...




Wyślij zaproszenie do
Anuluj