Temat: I rozwój (OGŁOSZENIA)
ALCHEMIA BIAŁEJ TANTRY. Seksualność i duchowość. Warsztat jogi kundalini.
Prowadzi Sylwia Hanff
Warszawa, 21-22 stycznia 2012, godz.12.00-15.00
Motto: „Intymność – bezpośrednia, niezmienna, bliska więź ze sobą i innymi ludźmi – może powstać jedynie wtedy, kiedy nasze serca są bezbronne. Aby przebrnąć przez różnice osobowościowe, dotrzeć do prawdziwej części siebie, zdolnej do wyrażania najgłębszych i nieujarzmionych aspektów naszego człowieczeństwa, musimy nauczyć się kochać i pozwalać, by ktoś pokochał nas, nie stawiając przy tym przeszkód i nie broniąc się. To oznacza rozwijanie zdolności pozostawania emocjonalnie obecnym, nawet gdy czujemy się bezbronni i narażeni na ataki; porzucenie wielu strategii, które wykorzystywaliśmy po to, by czuć się bezpiecznie i mieć kontrolę; oraz znalezienie odwagi, by kochać bez gwarancji i stawiania żądań. Dzięki rozwijaniu w ten sposób swoich możliwości tworzenia intymnej relacji odkrywamy miłość jako stałą obecność w emocjonalnym centrum naszego „ja”, serca...”
Undefended Love, Jett Psaris i Marlena S. Lyonns
Joga Kundalini - joga świadomości to starożytny system rozwoju zawierający techniki dynamicznego ruchu, oddechu, medytacji i mantry, polegający na umiejętnym pobudzaniu energii kundalini drzemiącej u podstawy kręgosłupa. Jednoczesne wykorzystanie tych technik pozwala na pracę z całą strukturą energetyczną człowieka, pomaga uwolnić i oczyścić zablokowane w ciele emocje, które nie pozwalają nam na realizację naszego potencjału, daje możliwość głębokiego doświadczenia siebie, poszerza świadomość, otwiera na kontakt ze światem, wzmacnia intuicję i umiejętność odczuwania radości życia.
Praktyka jogi kundalini służy temu, byśmy, dzięki przepracowaniu negatywnych schematów świadomości, mogli żyć w pełni i kochać. Oczyszczając naszą podświadomość z negatywnych wzorców, uzdrawiamy relację z samą/samym sobą, odkrywamy to, kim jesteśmy, i odnajdujemy bezpieczne miejsce we własnym wnętrzu. Na tej podstawie możemy budować relacje, które nie są zaspokajaniem potrzeb, ale głębokim i radosnym zjednoczeniem na poziomie duchowym. Otwieramy serce, by bez lęku dzielić się bezwarunkową miłością w seksualnym połączeniu, które staje się zjednoczeniem ludzkiej i boskiej energii w czystą miłość.
Praktyka obejmuje:
krije - usystematyzowane zestawy ćwiczeń,
pranajamę - techniki oddechowe,
mudry - pozycje dłoni zamykające obieg energii,
mantry - pracę z wibracją dźwięków,
medytacje statyczne i dynamiczne.
Venus kriye – ćwiczenia w parach
Na warsztacie będziemy ćwiczyć techniki pozwalające wygenerować energię seksualną dolnych czakr, wzmocnić ją w czakrze pępka, przetransformować w czakrze serca w siłę miłości i współczucia i podnieść do wyższych czakr, a także medytacje i Venus kriye - ćwiczenia w parach pozwalające doświadczyć drugiego człowieka na poziomie duchowym (program zajęć nie zawiera technik seksualnych). Warsztat jest otwarty dla osób początkujących i zaawansowanych, singli i par. Jest przewidziany jako rozpoczęcie stałych zajęć jogi kundalini „Seksualność i duchowość”.
Sylwia Hanff – od kilkunastu lat zajmuje się różnymi technikami pracy z ciałem, medytacji i rozwoju osobistego, nauczycielka jogi kundalini (Międzynarodowy Certyfikat KRI, USA), tancerka butoh, instruktorka improwizacji tańca i symboliki ciała (cetyfikat Instytutu Dynamiki Tańca i Ruchu w Essen) i medytacji labiryntu (trening Veriditas, USA), choreografka, reżyserka, mgr filozofii UW. Od 10 lat prowadzi warsztaty i stałe zajęcia technik pracy z ciałem.
miejsce: Warszawa-Ochota, szkoła jogi Joga Rytm, ul.Rokosowska 4
inwestycja: 160 pln za 2 dni, 100 pln za 1 dzień.
ZALICZKA + zgłoszenie e-mail jest REZERWACJĄ MIEJSCA ! Liczba miejsc ograniczona. O uczestnictwie decyduje kolejność wpłat.
Zgłoszenia, sprawy organizacyjne: Joanka Szewczyk dom.estery@gmail.com tel. 506-133-935
Więcej informacji na
http://www.narodzinydozycia.pl/index.php/swietaseksual...
пропозиції роботи
