Sławomir Żbikowski

Sławomir Żbikowski Specjalista ds.
uwalniania
substancji czynnych,
Gedeon Ri...

Temat: Jak wykorzystujesz swoje 2 godziny?

Minął kolejny weekend. Minął kolejny tydzień. Już wkrótce kolejne święta. Czas pędzi na oślep, do przodu. Czy aby na pewno dobrze wykorzystujesz ten czas? Zastanówmy się wspólnie nad tym zagadnieniem.

Czy zdajesz sobie sprawę z tego jak dużo czasu zajmują Ci rutynowe czynności podczas typowego dnia w ciągu tygodnia? Spróbujmy więc dokonać pewnej kalkulacji:

•Sen. Przeciętna osoba potrzebuje około 8 – 8,5 godziny snu na dobę. Spora większość, rezygnuje z kilku godzin na rzecz innych zajęć. Śpią oni około 6 godzin na dobę. Jednak są również osoby, które potrzebują więcej snu i sypiają nawet po 10 godzin. Osobiscie uważam, że spanie ponad dziesięć godzin na dobę jest już objawem lenistwa, ale nie zamierzam nikogo krytykować . Czyli nasza pierwsza kalkulacja: Zakładając, że średnio śpimy około 8 godzin, to pozostaje nam 14 godzin dziennie na pozostałe czynności.
•Praca. Przeciętny Polak pracuje 8-10 godzin na dobę. Ponadto potrzebuje około 1-2 godzin na dotarcie do pracy i powrót do domu. Stąd załóżmy, że przeciętnie wychodzi około 10 godzin na pracę i dotarcie do niej. Pozostaje więc 4 godziny w ciągu doby na pozostałe zajęcia.
•Prowadzenie domu. Kiedy wracasz do domu, masz około 4 godzin do wykorzystania. Pozostaje Ci tylko przygotować obiad, zjeść, ogarnąć w mieszkaniu, uprać, uprasować, dokonać niezbędnych napraw, zająć się ogródkiem itp. Jeśli jesteś osobą super zorganizowaną to prowadzenie domu zajmie Ci około 2 godzin na dobę. Czyli pozostaje około 2 godziny dziennie.
•???
Pozostają dwie godziny w ciągu doby? Jak wykorzystujesz ten czas? Czy jest w ciągu tych dwóch godzin czas dla dzieci? A co z relaksem, co z hobby, co ze zdrowiem i uprawianiem sportu, co z rozwojem osobistym, co nauką nowych umiejętności?

W jaki sposób Ty wykorzystujesz swoje dwie godziny?

Wypełnij poniższą ankietę przeznaczoną dla rodziców i dowiedz się w jaki sposób rodzice w naszym kraju wykorzystują swój czas w ciągu doby, oraz jak sobie radzą z trudnościami.

Oto link do ankiety: http://www.ankietka.pl/ankieta/57027/ankieta-dla-rodzi...



Dziękuję za Twój głos.

Pozdrawiam Sławomir Żbikowski

PS. Zbieranie głosów jest ograniczone w czasie. Nie odwlekaj więc wypełnienia ankiety. Wejdź na stronę: http://www.ankietka.pl/ankieta/57027/ankieta-dla-rodzi... i wypełnij ją już teraz.
Piotr K.

Piotr K. "Żyj i daj żyć
innym"

Temat: Jak wykorzystujesz swoje 2 godziny?

I jak tu cieszysc sie zyciem majac do dyspozycji te 4 godziny "wolnego"?

P.S. Ankieta wypelniona;-)
Sławomir Żbikowski

Sławomir Żbikowski Specjalista ds.
uwalniania
substancji czynnych,
Gedeon Ri...

Temat: Jak wykorzystujesz swoje 2 godziny?

Brdzo dziękuję. Liczy się dla mnie każdy głos. A z głosów oddanych przez ojców cieszę się podwójnie.

Gorąco pozdrawiam
Sławek

konto usunięte

Temat: Jak wykorzystujesz swoje 2 godziny?

Gotowe:)

Ciekawa refleksja nad samym sobą...:)
Sławomir Żbikowski

Sławomir Żbikowski Specjalista ds.
uwalniania
substancji czynnych,
Gedeon Ri...

Temat: Jak wykorzystujesz swoje 2 godziny?

Marcelina Krupska:
Gotowe:)

Ciekawa refleksja nad samym sobą...:)

Staram się :)
A tak poważnie, uważam, że Polacy stali się ostatnimi czasy, tak zabiegani, że nie starcza im czasu na zastanowienie się nad swoim życiem. Być może właśnie wypełniając tę ankietę przez te kilka minut pomyślą o sobie, o czasie jaki im pozostaje na to aby spędzić go z rodziną.

Pani Marcelino. Dziękuję za wypełnienie ankiety oraz pobudzające do dalszych refleksji słowa.

Pozdrawiam
Sławomir Żbikowski



Wyślij zaproszenie do