Temat: Szkolenie Pilates - krok pierwszy w Krakowie

SZKOLENIE „PILATES KROK PIERWSZY”
Zapraszamy Państwa na szkolenie techniki Pilatesa. Metoda Pilatesa to unikalny system ćwiczeń, tzw. rozumna gimnastyka- angażuje umysł i ciało. Jej głównym celem jest wzmocnienie mięśni wewnętrznych (głębokich) , a w rezultacie poprawa postawy ciała. Do niedawna stosowana głównie przez tancerzy, a w ostatnim czasie zdobyła wielką popularność zarówno w profilaktyce prozdrowotnej, rehabilitacyjnej, korekcyjnej, praktyce szkolnej oraz jako sposób uzyskania zgrabnej, smukłej i proporcjonalnej sylwetki.

Zajęcia prowadzą:
Beata Adamczyk od 10 lat instruktor rekreacji ruchowej ze specjalnością fitness, rehabilitantka, instruktor prozdrowotnych form ruchu, prezenterka, szkoleniowiec fitness i Pilates ( Instruktor Instytutu Michaela Kinga w Londynie), wykładowca na kursach dla instruktorów fitness.

Beata Kwiatkowska dyplomowany nauczyciel wychowania fizycznego, z wieloletnim doświadczeniem. Instruktor prozdrowotnych form fitness, szkoleniowiec fitness i Pilates (Juliana Afram i Jolanta Ignaszewska- Kühbauch). Uczestniczka wielu międzynarodowych konwencji i kursów oraz szkoleń o tematyce prozdrowotnej. Wykładowca na kursach dla instruktorów fitness.

Termin: 16 maja
Godziny: 9.00 - 17.00
Miejsce: Kraków, ul. Centralna 39 (SP nr 156)
Cena: Specjalna promocja cenowa dla nauczycieli - 150 zł, pozostałe osoby 200zł;
W przypadku rezygnacji z udziału w szkoleniu wpłacona kwota nie podlega zwrotowi.
Ostateczny termin zgłoszeń upływa 12 maja 2009 roku.
Ilość miejsc ograniczona!
Organizator zapewnia wodę mineralną, kawę, herbatę.
Prosimy o zabranie stroju sportowego oraz materiałów piśmienniczych
Każdy uczestnik otrzyma materiały szkoleniowe oraz certyfikat uczestnictwa.
Więcej informacji na temat szkoleń:
nr tel. 0 887 782 420;
na stronach internetowych http://cheer-project.pl oraz http://aeroactiv.prv.pl
Zapisy na zajęcia odbywają się drogą e-mailową oraz telefoniczną.

Temat: Szkolenie Pilates - krok pierwszy w Krakowie

Kolejny termin szkolenia Pilates "Krok Pierwszy" to 10 X 2009 , a "Krok drugi" 5 XII 2009.
Szkolenie, które odbędzie się 5 grudnia przeznaczone jest dla osób, które uczestniczyły w szkoleniu Pilates "krok pierwszy" lub posiadają wystarczającą wiedzę z podstaw tej techniki.
Zostaną zaprezentowane i omówione ćwiczenia (wraz z ich modyfikacjami) z wykorzystaniem piłek rehabilitacyjnych oraz kijów.

Wszystkie informacje na temat szkoleń znajdują się na stronie internetowej http://cheer-project.pl

Serdecznie zapraszamy.

Temat: Szkolenie Pilates - krok pierwszy w Krakowie

Kolejne szkolenie Pilates "Krok pierwszy" odbędzie się 21 XI 2009

więcej informacji na stronie http://cheer-project.pl