GoldenLine
Zaloguj się
Anna K.

Anna K. Specjalista ds
Zamówień
Publicznych/Obsługa
klienta

Temat: Piltaes warszawa

Witam,
jeśłi posiadacie namiar na zajęcia Pilates w Warszawie w godzinach 18-..., prosze o kontakt.

CZy posiada ktoś z was informacje na temat wpływu tych cwiczeń na kręgosłup? CZy w jakis sposób obciązają??

Pozdrawiam
Link do wypowiedziLink
Anka G.

Anka G. edukatorka
seksualna, trenerka,
coach, redaktorka,
bloger...

Temat: Piltaes warszawa

Witaj,

klub tylko dla kobiet Atmosfera Ruchu, dwa kluby w Śródmieściu,

tu masz grafik. Klub mały, kameralny. Ja chodzę do Agnieszki, ale Dorota też dobrze prowadzi zajęcia.

Pozdrawiam.
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: Piltaes warszawa

Anna K.:
Witam,
jeśłi posiadacie namiar na zajęcia Pilates w Warszawie w godzinach 18-..., prosze o kontakt.

CZy posiada ktoś z was informacje na temat wpływu tych cwiczeń na kręgosłup? CZy w jakis sposób obciązają??

Pozdrawiam

O wplywie pilates na kregoslup nie bede sie wypowiadac, ale jesli szukasz czego co odciaza kregoslup i stawy to polecam Nordic Walking.
Przyjdz na zajecia , zobacz jak sie poczujesz i co poczuje kregoslup, ktory wreszcie odpocznie:)
Link do wypowiedziLink
Anna Podsiedlik-Ciebi era

Anna
Podsiedlik-Ciebi
era Założycielka
Personal Pilates
Studio/ Trener
Personalny/D...

Temat: Piltaes warszawa

Anna K.:
Witam,
jeśłi posiadacie namiar na zajęcia Pilates w Warszawie w godzinach 18-..., prosze o kontakt.

CZy posiada ktoś z was informacje na temat wpływu tych cwiczeń na kręgosłup? CZy w jakis sposób obciązają??

Pozdrawiam

Aniu ćwiczenia pilatesa wykonywane prawidłowo nie obciążają kręgosłupa.Dlatego tak ważne jest zacząć z doświadczonym instruktorem który pokaże i nauczy Cię trzymać odpowiednią pozycję podczas ćwiczeń i nauczy CIę prawidłowego oddechu.Wbrew pozorom nei jest to takie proste na początek a bardzo istotne.Tutaj nie liczy się ilość powtórzeń a jakość.Jeśli masz problemy z kręgosłupem-polecam Ci zajęcia pilatesa,na pewno poczujesz się lepiej.
Pozdrawiam również.
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: Piltaes warszawa

Anka G.:
Witaj,

klub tylko dla kobiet Atmosfera Ruchu, dwa kluby w Śródmieściu,

tu masz grafik. Klub mały, kameralny. Ja chodzę do Agnieszki, ale Dorota też dobrze prowadzi zajęcia.

Pozdrawiam.

Ja również polecam ten klub. Bardzo lubię zajęcia z Dorotą i Marysią. Do wyboru różne godziny;)
Link do wypowiedziLink
Ewelina Z.

Ewelina Z. Shipping Agent,
Warehouse & Office
Administrator

Temat: Piltaes warszawa

Pilates oryginalnie byl zestawem cwiczen stosowany przy rehabilitacjach, szczegolnie jesli chodzi o kregoslup...jest to
jedna z niewielu dyscyplin ktora nie obciaza go a nadto pomaga przy dolegliwosciach; wzmacnia jego miesnie oraz te wewnetrzne ktore podtrzymuja go a takze go rozciaga. ta sa cwiczenia ktore
wymagaja precyzji, wykonuje sie je powoli aczkolwiek szczegolnie po pierwszych zajeciach i tak bedziesz odczuwac zakwasy :) sama
pamietam, moje miesnie nie nalezaly do najmocniejszych odczulam to ale po paru sesjach poprawia samopoczucie i co najwazniejsze pomoglo mi na moj strasznie bolacy i mocno nadzszarpniety kregoslop.Ewelina Komorowska edytował(a) ten post dnia 08.02.08 o godzinie 14:28
Link do wypowiedziLink
Anna Wilczyńska

Anna Wilczyńska PRACA BEZ PASJI NIE
MA SENSU

Temat: Piltaes warszawa

http://www.body-art.com.pl/
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: Piltaes warszawa

hmm co człowiek to teoria .
z tego co ja wiem twórca był trenerem bodajże
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: Piltaes warszawa

hmm co człowiek to teoria .
z tego co ja wiem twórca był trenerem bodajże niemieckiej kadry bokserów ,dopiero potem został zaakceptowany jako trening i metoda reh.
Link do wypowiedziLink
Paulina K.

Paulina K. GDF SUEZ Energia
Polska S.A.

Temat: Piltaes warszawa

w każdym razie na plecy robi dobrze, i mówię to ja, która wiecznie z plecami miała problemy.
pilates w centrum wszawy to również http://jogaklub.pl
ja chodzę rano, polecam.
Link do wypowiedziLink
Anna Podsiedlik-Ciebi era

Anna
Podsiedlik-Ciebi
era Założycielka
Personal Pilates
Studio/ Trener
Personalny/D...

Temat: Piltaes warszawa

JEŚLI JESTEŚCIE GOTOWI NA TRENING PERONALNY ZAPRASZAM:-)
Po analizie waszej postawy dobiorę Wam trening odpowiedni do Waszej postawy.Będziemy wzmacniać gdzie jest taka potrzeba a rozciąga tam gdzie Wasze ciało tego potrzebuje żeby poszerzyć sobie zakres ruchu.W całym treningu uwzględniony będzie Wasz cel treningu(od relaksacji po wzmacnianie)
Jeśli chcecie dowiedzieć się więcej pytajcie pisząc na ania.pilates@poczta.fm
Na każdą wiadomość odpowiem.
Pozdrawiam serdecznie
Ania Podsiedlik
Osobisty Trener Metody Pilatesa
Link do wypowiedziLink
Marta Bartosiewicz

Marta Bartosiewicz Brand Manager - at
Mars

Temat: Piltaes warszawa

A ja polecam Warszawiankę (Fitness Park).

Zajęcia prowadzaone w niedzielę przez Agnieszką i w poniedziałek i środę przez Dorotę Rogacz Mańkę.
Link do wypowiedziLink
Monika Rejmak

Monika Rejmak SPECJALISTA -
KONTROLER BIZNESOWY
W DEPARTAMENCIE
SPRAWOZ...

Temat: Piltaes warszawa

cześć!

czy ktoś z Was może wie, gdzie można trafić na zajęcia z Kasią Popławską???
Link do wypowiedziLink
Marta Bartosiewicz

Marta Bartosiewicz Brand Manager - at
Mars

Temat: Piltaes warszawa

Z pilatesu?
Link do wypowiedziLink
Monika Rejmak

Monika Rejmak SPECJALISTA -
KONTROLER BIZNESOWY
W DEPARTAMENCIE
SPRAWOZ...

Temat: Piltaes warszawa

jak najbardziej z pilates'u - chodzilam do niej wlasnie na warszawiance, ale od dluzszego czau nie widzę jej na grafiku zajęć - podobnie jak w gymnasionie - mam wrazenie, ze widoczna jest jedynie w mediach i na konwentach - czyzby skoncentrowala sie wyłącznie na coachingu i promocji (?)
jest najlepszym trenerem pilates na jakiego trafiłam... (nota bene moim pierwszym :)
Link do wypowiedziLink
Magdalena N.

Magdalena N. CEE Planning
Specialist

Temat: Piltaes warszawa

Witaj,

Szczerze poleca Atmosferę Ruchu.
Chodziłam tam jeszcze jak była tylko na Wareckiej. Dorota jest właścielką i wszelkie zajęcia przez nią prowadzone są rewelacyjne.
Na Mariańskiej chodzę do Marysi (razem z Dorotą są ze "starej" kadry :) na pilates na pilkach Rewelacja.
Jest też Natalia, ale u niej jeszcze nie byłam.
Sympatyczne dziewczyny. Grupy nieduże, super atmosfera.
Nie będziesz żałować :)

M.

Anna K.:
Witam,
jeśłi posiadacie namiar na zajęcia Pilates w Warszawie w godzinach 18-..., prosze o kontakt.

CZy posiada ktoś z was informacje na temat wpływu tych cwiczeń na kręgosłup? CZy w jakis sposób obciązają??

Pozdrawiam
Link do wypowiedziLink
Paulina K.

Paulina K. GDF SUEZ Energia
Polska S.A.

Temat: Piltaes warszawa

już jej nie ma na warszawiance ???
to dobrze wiedzieć, nie mam pokusy, żeby tam wracać ;)
rewelacyjnym trenerem pilatesa jest również Justyna Wojciechowska, ale ona się teraz skupiła na jodze chyba...

pozdrawiam
MONIKA REJMAK:
jak najbardziej z pilates'u - chodzilam do niej wlasnie na warszawiance, ale od dluzszego czau nie widzę jej na grafiku zajęć - podobnie jak w gymnasionie - mam wrazenie, ze widoczna jest jedynie w mediach i na konwentach - czyzby skoncentrowala sie wyłącznie na coachingu i promocji (?)
jest najlepszym trenerem pilates na jakiego trafiłam... (nota bene moim pierwszym :)
Link do wypowiedziLink
Magda S.

Magda S. robię swoje :)

Temat: Piltaes warszawa

Gimnasion-Fokus
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: Piltaes warszawa

Anka G.:
Witaj,

klub tylko dla kobiet Atmosfera Ruchu, dwa kluby w Śródmieściu,

tu masz grafik. Klub mały, kameralny. Ja chodzę do Agnieszki, ale Dorota też dobrze prowadzi zajęcia.

Pozdrawiam.

agnieszka teraz w gymnasionie :)
podobnie jak kasia popławska

sentyment do atmosfery pozostał...
może dlatego tak lubię babskie gymy, również utrzymane w ciepłym klimacie

pozdrawiam wszystkie fanki tej metody
szczególnie anke g. :)
Link do wypowiedziLink
Anka G.

Anka G. edukatorka
seksualna, trenerka,
coach, redaktorka,
bloger...

Temat: Piltaes warszawa

agnieszka głowacka:

agnieszka teraz w gymnasionie :)
podobnie jak kasia popławska

sentyment do atmosfery pozostał...
może dlatego tak lubię babskie gymy, również utrzymane w ciepłym klimacie

pozdrawiam wszystkie fanki tej metody
szczególnie anke g. :)


Pozdrawiam również i bardzo żałuję, że już nie prowadzisz w Atmosferze Ruchu zajęć. Dzięki Twoim instrukcjom zrozumiałam, o co chodzi w pilatesie. Jak będzie mnie kiedyś stać na lekcje indywidualne to się odezwę :-)
Link do wypowiedziLink
« Wróć do tematów
Odpowiedz

Podobne tematy


Następna dyskusja:

shape arkadia warszawa




Wyślij zaproszenie do
Anuluj