GoldenLine
Zaloguj się
Rafał B.

Rafał B. dziś rano pani w
piekarni miała
wypieki na twarzy

Temat: Jak się nazywa przeciwieństwo wewnętrznego krytyka?

Zarówno rzeczy, których nie umiemy i cechy których nam brakuje, oraz rzeczy, które już umiemy i cechy, które już mamy, składają się na nas w równym stopniu.

O tych pierwszych przypomina nam wewnętrzny krytyk.

A o tych drugich?
Link do wypowiedziLink
Ewa Maria M.

Ewa Maria M. ...

Temat: Jak się nazywa przeciwieństwo wewnętrznego krytyka?

My sami.;)

Krytyk wewnętrzny jest anty-asertywnym tekstem z naszego monologu wewnętrznego, a jeszcze w monologu możemy mieć teksty/zdania pro-asertywne.
Link do wypowiedziLink
Rafał B.

Rafał B. dziś rano pani w
piekarni miała
wypieki na twarzy

Temat: Jak się nazywa przeciwieństwo wewnętrznego krytyka?

Ewa Maria M.:
My sami.;)

Krytyk wewnętrzny jest anty-asertywnym tekstem z naszego monologu wewnętrznego, a jeszcze w monologu możemy mieć teksty/zdania pro-asertywne.


a krytyk to nie my sami?
Link do wypowiedziLink
Ewa Maria M.

Ewa Maria M. ...

Temat: Jak się nazywa przeciwieństwo wewnętrznego krytyka?

A jak myślisz?;)
Link do wypowiedziLink
Ewa Maria M.

Ewa Maria M. ...

Temat: Jak się nazywa przeciwieństwo wewnętrznego krytyka?

Kiedy zobaczyłam Twoje pytanie zaczęłam się zastanawiać - jak się nazywa przeciwieństwo. Wtedy przypomniałam sobie o podziale na zdania anty- i pro-asertywne w naszym monologu wewnętrznym i jakoś skojarzyło mi się, że ten "krytyk wewnętrzny" brzmi jak ktoś obcy - oczywiście kwestia nazewnictwa, nie znaczenia. Nie znam genezy "krytyka wewnętrznego" i być może specjalnie brzmi jak ktoś obcy, a nie my sami i ma to nam pomóc poradzić sobie z negatywnymi przekonaniami na nasz temat. Ja mam potrzebę mówienia o moich negatywnych czy wspierajacych przekonaniach na swój temat i nie chcę "zwalać" tego na "jakiegoś krytyka".:) I dlatego nie mogłam się powstrzymać.;)
Link do wypowiedziLink
Artur Król

Artur Król Profil nieaktywny,
proszę o kontakt
mailowy. Psycholog,
t...

Temat: Jak się nazywa przeciwieństwo wewnętrznego krytyka?

Nie wydaje mi się, żeby coś takiego funkcjonowało, chyba że u osób narcystycznych. Zresztą wewnętrzny krytyk to też swojego rodzaju fantazja, zbiorcza nazwa na pewien swoisty zakres dialogu wewnętrznego.
Link do wypowiedziLink
Rafał B.

Rafał B. dziś rano pani w
piekarni miała
wypieki na twarzy

Temat: Jak się nazywa przeciwieństwo wewnętrznego krytyka?

Też tak myślę, wewnętrzny krytyk to pojęcie które raczej ma na celu sprawne nazywanie części nas samych.

Ciekawe, że nie ma nazwy na tego... wewnętrznego chwaliciela? Chyba nie trzeba być osobowością narcystyczną żeby czasem siebie pochwalić. Jeden krytykuje i przypomina, czego nam brakuje, drugi chwali i mówi, co już mamy i umiemy.

To dziwny brak symetrii :)
Link do wypowiedziLink
Ewa Maria M.

Ewa Maria M. ...

Temat: Jak się nazywa przeciwieństwo wewnętrznego krytyka?

Rafał B.:
Ciekawe, że nie ma nazwy na tego... wewnętrznego chwaliciela? Chyba nie trzeba być osobowością narcystyczną żeby czasem siebie pochwalić. Jeden krytykuje i przypomina, czego nam brakuje, drugi chwali i mówi, co już mamy i umiemy.

To dziwny brak symetrii :)

Faktycznie symetrii brak w nazewnictwie, ale jest w innych ujęciach tego samego tematu:
Krytyk wewnętrzny = zdania antyasertywne
przeciwieństwo zdania proasertywne (może być i Chwaliciel, może mieć i ale nie mieć niczego wspólnego z osobowością narcystyczną). Dostrzeganie swoich "dobrych" stron czy działań jest zalecane w asertywności (np. "Stanowczo, łagodnie, bez lęku") i absolutnie nie odbieram tego jako postawy narcystycznej, tylko zdrowej.
Link do wypowiedziLink
Artur Król

Artur Król Profil nieaktywny,
proszę o kontakt
mailowy. Psycholog,
t...

Temat: Jak się nazywa przeciwieństwo wewnętrznego krytyka?

Rafał B.:
Ciekawe, że nie ma nazwy na tego... wewnętrznego chwaliciela? Chyba nie trzeba być osobowością narcystyczną żeby czasem siebie pochwalić. Jeden krytykuje i przypomina, czego nam brakuje, drugi chwali i mówi, co już mamy i umiemy.

Różnica w tym, że wewnętrzny krytyk to automatyzm, a chwalenie się wewnętrzne automatyzmem już nie jest.
To dziwny brak symetrii :)

Potrzeba symetrii jest potrzebą estetyczną, nie biologiczną ;)
Link do wypowiedziLink
Artur Król

Artur Król Profil nieaktywny,
proszę o kontakt
mailowy. Psycholog,
t...

Temat: Jak się nazywa przeciwieństwo wewnętrznego krytyka?

Ewa Maria M.:
przeciwieństwo zdania proasertywne (może być i Chwaliciel, może mieć i ale nie mieć niczego wspólnego z osobowością narcystyczną). Dostrzeganie swoich "dobrych" stron czy działań jest zalecane w asertywności (np. "Stanowczo, łagodnie, bez lęku") i absolutnie nie odbieram tego jako postawy narcystycznej, tylko zdrowej.

Ewa, jest różnica między dostrzeganiem swoich dobrych stron, a automatyzmem który powtarza "jakaś ty wspaniała i cudowna", również bezpodstawnie - co byłoby odpowiednikiem wewnętrznego krytyka. Wewnętrzny krytyk nie jest w końcu obiektywny i racjonalny, rzadko kiedy odnosi się do realnych problematycznych poglądów.
Link do wypowiedziLink
Agnieszka S.

Agnieszka S. attachment parenting
www.dzikiedzieci.pl

Temat: Jak się nazywa przeciwieństwo wewnętrznego krytyka?

wewnętrzny krytyk jest trochę spoza nas

bo bardzo często mówi głosem konkretnych osób z naszej historii: rodziców itp.
Link do wypowiedziLink
Ewa Maria M.

Ewa Maria M. ...

Temat: Jak się nazywa przeciwieństwo wewnętrznego krytyka?

Artur Król:
Ewa Maria M.:
przeciwieństwo zdania proasertywne (może być i Chwaliciel, może mieć i ale nie mieć niczego wspólnego z osobowością narcystyczną). Dostrzeganie swoich "dobrych" stron czy działań jest zalecane w asertywności (np. "Stanowczo, łagodnie, bez lęku") i absolutnie nie odbieram tego jako postawy narcystycznej, tylko zdrowej.

Ewa, jest różnica między dostrzeganiem swoich dobrych stron, a automatyzmem który powtarza "jakaś ty wspaniała i cudowna", również bezpodstawnie - co byłoby odpowiednikiem wewnętrznego krytyka. Wewnętrzny krytyk nie jest w końcu obiektywny i racjonalny, rzadko kiedy odnosi się do realnych problematycznych poglądów.

O.k. Chyba, że tak. Ja inaczej do tego podeszłam i za przeciwieństwo uznałam zdania wspierające, a nie tylko hymny pochwalne.
Link do wypowiedziLink
Rafał B.

Rafał B. dziś rano pani w
piekarni miała
wypieki na twarzy

Temat: Jak się nazywa przeciwieństwo wewnętrznego krytyka?

Artur Król:
Różnica w tym, że wewnętrzny krytyk to automatyzm, a chwalenie się wewnętrzne automatyzmem już nie jest.

to trochę smutne :)
Potrzeba symetrii jest potrzebą estetyczną, nie biologiczną ;)

pewnie tak ... nawet zbudowani jesteśmy z białek tylko lewoskrętnych (:
Link do wypowiedziLink
Rafał B.

Rafał B. dziś rano pani w
piekarni miała
wypieki na twarzy

Temat: Jak się nazywa przeciwieństwo wewnętrznego krytyka?

Artur Król:
Ewa, jest różnica między dostrzeganiem swoich dobrych stron, a automatyzmem który powtarza "jakaś ty wspaniała i cudowna", również bezpodstawnie - co byłoby odpowiednikiem wewnętrznego krytyka. Wewnętrzny krytyk nie jest w końcu obiektywny i racjonalny, rzadko kiedy odnosi się do realnych problematycznych poglądów.

hmmm to może źle rozumiem wewnętrznego krytyka i jego "przeciwnika".

Dla mnie krytyk wewnętrzny może być totalnie destrukcyjny i mówić nam "jesteś beznadziejny", "nikt cię nie lubi" itd., ale może też być rzeczowy i racjonalny, np. "Nie masz umiejętności prowadzenia samochodów", czy "Powinieneś poważniej traktować, co mówi twoja żona". Wychodziłem z założenia, że to każda samokrytyka, niezależnie, czy rzeczowa i budująca, czy nie.

Analogicznie tego "drugiego" rozumiem jako kogoś, kto może nam dać nieprawdziwy obraz siebie, bo będzie nam mówił "jesteś wpaniały", "wszystko umiesz", "jesteś lepszy niż inni". Ale może też budować prawdziwą wartość, przez zauważanie prawdziwych plusów, np. "Wczoraj na zebraniu byłeś bardzo przekonujący - wszyscy zgodzili się z tobą mimo wątpliwości", albo "Bardzo dobrze dziś pracujesz - dopiero południe, a twoja praca z całego dnia już prawie skończona".
Link do wypowiedziLink
Rafał B.

Rafał B. dziś rano pani w
piekarni miała
wypieki na twarzy

Temat: Jak się nazywa przeciwieństwo wewnętrznego krytyka?

Agnieszka S.:
wewnętrzny krytyk jest trochę spoza nas

bo bardzo często mówi głosem konkretnych osób z naszej historii: rodziców itp.


A ten "drugi", którego nie ma ( :) ), nie może mówić głosem ludzi, którzy nas chwalili?

Kiedyś w jednym wywiadzie Doda powiedziała, że rodzice jej powtarzali cały czas, że jest wspaniała i najlepsza, i tak się teraz zachowuje, jakby taka była.
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: Jak się nazywa przeciwieństwo wewnętrznego krytyka?

A ten "drugi", którego nie ma ( :) ), nie może mówić głosem ludzi, którzy nas chwalili?

Kiedyś w jednym wywiadzie Doda powiedziała, że rodzice jej powtarzali cały czas, że jest wspaniała i najlepsza, i tak się teraz zachowuje, jakby taka była.

Jak widać ze wszystkim można przedobrzyć, z wychwalaniem również. Według mnie najlepszym sposobem aby kogoś umocnić wewnętrznie za młodu to po prostu powiedzieć: "Kocham Cię za to kim jesteś". Jeśli krytykuję to Twoje czyny, ale nie Ciebie. Attack the person not the problem.
Link do wypowiedziLink
Artur Król

Artur Król Profil nieaktywny,
proszę o kontakt
mailowy. Psycholog,
t...

Temat: Jak się nazywa przeciwieństwo wewnętrznego krytyka?

Rafał B.:
Artur Król:
Różnica w tym, że wewnętrzny krytyk to automatyzm, a chwalenie się wewnętrzne automatyzmem już nie jest.

to trochę smutne :)

Jak na mój gust, to przede wszystkim zdrowe. Dziś żyjemy w wystarczającym luksusie, żeby móc sobie pozwolić na dążenie do częstego pozytywnego samopoczucia, ale 100.000 lat temu by nas to po prostu zabiło.
Link do wypowiedziLink
Rafał B.

Rafał B. dziś rano pani w
piekarni miała
wypieki na twarzy

Temat: Jak się nazywa przeciwieństwo wewnętrznego krytyka?

To nie ma szans na wyrobienie w sobie automatycznego chwalenia, nawet jeśli byłoby to chwalenie konstruktywne?

Są jakieś materiały do poczytania o mechanizmie wewnętrznego krytyka i braku jego przeciwieństwa?

Swoją drogą próbowałem znaleźć w internecie antonim słowa "krytyk" i znalazłem tylko albo negatywnie zabarwione (pochlebca, klakier, lizus, podlizuch, wazeliniarz), albo zupełnie książkowe (panegirysta, piewca). Nawet jeśli nie ma takiego automatyzmu w nas samych, to zastanawiające, że potocznie przeciwieństwo krytyka kojarzy się ludziom tylko negatywnie.
Link do wypowiedziLink
Agnieszka S.

Agnieszka S. attachment parenting
www.dzikiedzieci.pl

Temat: Jak się nazywa przeciwieństwo wewnętrznego krytyka?

a po co ci potrzebne coś co się dzieje automatycznie

pewnie da się wyrobić w sobie nawyk, żeby tym co się mówi raczej się wspierać niż dokopywać sobie, pewnie ma to duży sens

jak czytam to co piszesz to kojarzy mi się to z analizą transakcyjną

tam są trzy "części"
dorosły
rodzic
i dziecko

rodzic może być destrukcyjny albo wspierający - mam wrażenie, że trochę o coś takiego ci chodzi
Link do wypowiedziLink
Rafał B.

Rafał B. dziś rano pani w
piekarni miała
wypieki na twarzy

Temat: Jak się nazywa przeciwieństwo wewnętrznego krytyka?

Agnieszka S.:
a po co ci potrzebne coś co się dzieje automatycznie

Trochę z lenistwa, trochę żeby było "sprawiedliwie" ;)
Skoro krytyk jest automatyczny, to "wazeliniarz" też mógłby być :)

jak czytam to co piszesz to kojarzy mi się to z analizą transakcyjną

tam są trzy "części"
dorosły
rodzic
i dziecko

rodzic może być destrukcyjny albo wspierający - mam wrażenie, że trochę o coś takiego ci chodzi

hmmm bardzo możliwe

tak na marginesie, ten rodzic to krytyk wewnętrzny, albo jakaś jego część? Czy w ogóle to inny podział?
Link do wypowiedziLink
« Wróć do tematów
Odpowiedz

Podobne tematy





Wyślij zaproszenie do
Anuluj