Temat: Pomysły na afirmację

Witam !

Mój problem polega na tym, że jestem strasznie nadwrażliwą osobą. Szczerze powiedziawszy ta nadwrażliwość zabija mnie i strasznie ogranicza mój umysł. I nie mówię, że nie próbowałem się pogodzić z tym problemem. Od 1,5 roku szukałem metody na tą nadwrażliwość która powodowała m.in to że bardzoo często zamykałem się w sobie gdy miałem jakiś obowiązek do zrealizowania. Wszelkie obowiązki, jakiekolwiek słowa które ktoś wypowiedział do mnie "wchodziły we mnie" i mój organizm. Momentalnie odczuwałem wszystko z siła x3 od normalności. Najgorsze bywało to, że przy takim zamknięciu, mój mózg, moje zdolności poznawcze i ogólnie zdolności umysłowe spadały drastycznie. Cały czas też byłem nieśmiały, nie rozmawiałem z ludźmi, próbowałem zaspokajać ich potrzeby - w ten sposób chyba chciałem zyskać ich sympatię. Są to typowe objawy osoby wrażliwej. Naczytałem się bardzooo dużo o moim problemie więc wiem o co chodzi.

Na to próbowałem niemal wszystkiego - myślałem że jestem jakiś dziwny, że brakuje mi pewności siebie, brakuje mi rozmowy ; wszystkie te rzeczy niby starałem się naprawić, ale bez skutku.

Wtedy już zdesperowany znalazłem w internecie technikę EFT. Czytałem też to z lekkim niedowierzaniem, ale byłem tak zdesperowany że spróbowałem. I byłem spiorunowany efektami.
To co mi przeszkadzało przez tak dłuuugi czas, nagle tak znacznie zmalało że byłem w szoku. Pierwszy raz w życiu poczułem się nagle "wolny", lekki, szczęśliwy. Zapragnąłem rozmowy z drugim człowiekiem - (przez całe życie raczej izolowałem się od społeczeństwa). Użyłem afirmacji "mimo że jestem nadwrażliwy psychicznie/emocjonalnie". Próbowałem też później "mimo że odczuwam stałe napięcie,strach,stres" - co jest jakby skutkiem tej nadwrażliwości. Ulgę otrzymywałem na jakiś czas co niezmiernie mnie cieszyło. Niestety problem strachu, lęku i spowolnienia umysłowego wracał i wraca. Za każdym razem gdy poczuje to, muszę wykonać sesje eft. Czyli codziennie po kilka razy. Chciałbym wykonać kilka sesji i pozbyć się tego czegoś, ale po każdej jednej sesji problem po pewnym czasie wraca i za każdym razem obniżam poziom nadwrażliwości nie pozbywając się jej. Próbowałem wykonać kilka sesji pod rząd, aby upewnić się że problem zmaleje do 0, ale zawsze to powraca.

Wydaje mi się, że może być to problem afirmacji. Może być to też problem złego opukiwania punktów, choć przerobiłem wiele schematów i video gdzie pokazane jest gdzie szukać zakończeń meridianów. Chciałbym od Was dowiedzieć się/ dostać jakieś pomysły na może bardziej sprecyzowaną afirmację, która działała by na dłużej, albo permanentnie - to było by świetne.

PS. Proszę nie rozpatrywać mojej nadwrażliwości, i szukać jej przyczyn, tylko problem próbować rozwiązać poprzez pomysły na afirmacje, bo wiem że EFT jako jedyne mi pomaga i proszę mi uwierzyć przerabiałem już prawie wszystko po psychologa.

Z góry dzięki, i liczę na wolność !

Temat: Pomysły na afirmację

Odswieżam.