Temat: Do wszystkich psychologów po "przejściach zawodowych"
Teraz wspomniane wcześniej pytania. Mam za sobą pół roku carrer-coaching na stanowisku trenera. Teraz napiszę kilka pytań, które wtedy wiele razy słyszałem:
Kwestia 1.
- Czy na pewno chcesz o to pytać psychologów po przejściach? A może zapytaj tych co odnieśli sukces? To tak jakby pytać ciągle przegrywającą drużynę po przejściach, o to „Jak wygrywać?”. Ja bym pytał tych co wygrywają i tak też czynię od pewnego czasu;))
Kwestia 2.
- Co jest dla Ciebie najważniejsze? – podejrzewam, że jeszcze nie wiesz, więc zadam Ci kilka pomocniczych pytań:
- Jakie są Twoje kryteria (wskaźniki) uznania czegoś za najważniejsze? Dom? Rodzina? Szczęście? Praca? Pieniądze? Uznanie? Autorytet? Możliwość tworzenia? Samodzielność? Praca zespołowa? itd. Wypisz te które są ważne dla Ciebie.
- Co w twoim otoczeniu jest dla Ciebie najważniejsze? Jakie elementy Twojego otoczenia dają Ci pozytywną odpowiedź na powyższe kryteria ( wskaźniki)?
- Co w Twoich zachowaniach jest najważniejsze? Jakie swoje zachowania cenisz najbardziej? Co najbardziej lubisz z tego co robisz? Jakie elementy Twoich zachowań dają Ci pozytywną odpowiedź na powyższe kryteria ( wskaźniki)?
- Jakie swoje umiejętności cenisz najbardziej? Które umiejętności są najlepsze? W czym uważasz, że jesteś dobra, lub mogłabyś być dobra?
- Jakie są Twoje najważniejsze wartości, którymi kierujesz się w życiu? (Określ swoje wartości, którymi kierujesz się w życiu. Prawdopodobnie zrobiłaś to określając „kryteria (wskaźniki)” na początku tych pytań;))). Teraz możesz je troszeczkę skorygować.
- Jakie przekonania dotyczące pracy wynikają z Twoich wartości? Skup się na przekonaniach pozytywnych!!!
Np. jeśli moją wartością jest „możliwość tworzenia”, to przekonania pozytywne mogą brzmieć:
== „cenię pracę dającej możliwość tworzenia”
== „praca dająca możliwości tworzenia jest dla mnie bardzo dobra”
== „będę dobrze się czuł w twórczej pracy”
== „możliwość tworzenia daje mi radość”
== „tworzenie nowych rzeczy daje mi poczucie własnej wartości, pewność siebie, uznanie”
przekonania negatywne mogą brzmieć:
== „praca bez możliwości tworzenia jest dla mnie zła”
== „jeśli moja praca nie będzie twórcza, to się wypalę zawodowo”
tyle wystarczy, bo skupiasz się na POZYTYWNYCH!
- Jaką osobą jesteś? Kim chcesz być w swojej pracy? (nie pytam o zawód, ale o cechy charakteru, o elementy osobowości).
- Dla kogo chcesz pracować? Dla jakich idei chcesz pracować? (np. siebie, rodziny, społeczeństwa, kariery, nagrody Nobla, Telewizji Polskiej, idei równości, ochrony środowiska, rozwoju biznesu, pomocy głodującym dzieciom itp.)
Teraz po odpowiedzeniu sobie na te wszystkie pytania wróć do wartości (czyli tych początkowych kryteriów/wskaźników):
- Dla jakich wartości chcesz pracować?
Kwestia 3.
Teraz określ zawód (lub kilka zwodów), które spełniają Twoje oczekiwania, czyli Twoje wartości i przekonania co do pracy.
Szukaj ich w sobie, a NIE na zewnątrz.
Dopóki trenerzy mówili mi jakim mam być trenerem, dopóty byłem marnym trenerem, bo próbowałem być ich klonem. Dopiero kiedy podczas carrer-coachingu zacząłem szukać cech trenera w sobie, w tym co już mam, dopiero wtedy zacząłem być sobą - dobrym trenerem. Osobą która jest pewna siebie, swoich umiejętności, wie czego chce i jak chce to osiągnąć. Osobą, która słucha co inni jej podpowiadają, ale decyzje podejmuje sama, zestawiając rady z własnymi wartościami i przekonaniami.
Kwestia 4.
Odpowiedz sobie na pytanie:
- Jak osiągnę ów zawód? Czyli w jaki sposób osiągnę odpowiednie kompetencje potrzebne do tego zawodu?
Kwestia 5.
- Jak w czasie wykonywania owego zawodu będę sobie zapewniać ciągłą zgodność z moimi wartościami i przekonaniami dotyczącymi pracy?
Powodzenia w stawaniu się: ......(wpisz zwód)...... ;)))
Tomasz Dulewicz edytował(a) ten post dnia 05.10.08 o godzinie 14:44