Temat: Trening asertywności

Kochani jestem zainteresowana treningiem asertywności. Jeśli wiecie o fajnych treningach asertywności to piszcie...pozdrawiam

Temat: Trening asertywności

Agnieszka B.:
Kochani jestem zainteresowana treningiem asertywności. Jeśli wiecie o fajnych treningach asertywności to piszcie...pozdrawiam

Chodzi Ci o zajęcia krótkoterminowe czy bardziej rozłożone w czasie?

Jeżeli chodzi o trenowanie umiejętności asertywnych, to bardziej skuteczne są zajęcia rozłożone w czasie niż np. dwudniowe szkolenie. Na szkoleniach dwudniowych, zdobywasz wiedzę i trenujesz niektóre umiejętności natomiast później wszystko zależy od Twojej silnej woli, czy będziesz trenować je dalej sama. Szkolenia polecam, jeżeli ktoś chce w ogóle rozpocząć temat asertywności. Natomiast, żeby zdobyć realne umiejętności to sugeruje później coaching lub warsztaty rozłożone w dłuższym czasie.

W przypadku zajęć rozłożonych w czasie np krótkie zajęcia raz w tygodniu, uczysz się jednej nowej umiejętności i masz tydzień czasu na testowanie, ewentualnie później z trenerem na kolejnych zajęciach możecie skorygować niektóre rzeczy. Ponadto jest większa motywacja, bo ktoś Cię "pilnuje" i kilka innych spraw które załatwia proces grupowy.

Jeżeli interesuje Cię Kraków, to możesz skontaktować się ze się ze mną ;)
michal@personal-coach.plMichał Mącznik edytował(a) ten post dnia 14.07.10 o godzinie 12:09

Temat: Trening asertywności

wielkie dzięki za pomoc, ale Kraków jest dla mnie za daleko. Bardziej interesuje mnie ŁÓdź. Pozdrawiam