Temat: Zapraszamy na TRENING INTERPERSONALNY

Dolnośląskie Centrum Psychoterapii we Wrocławiu zaprasza na „Trening interpersonalny“ - pięciodniowe intensywne doświadczenie interpersonalne - poszukiwanie siebie w relacjach z innymi o łącznej ilości 30 godzin.

Zapraszamy osoby, które:
- mają trudności w nawiązywaniu kontaktów z innymi,
- odczuwają kłopoty w utrzymywaniu bliskich, satysfakcjonujących relacji,
- chcą zrozumieć siebie, zwiększyć świadomość swoich odczuć, myśli, potrzeb,
- chcą lepiej poznać siebie, zmierzyć się ze swoimi ograniczeniami,
- zmierzyć się z trudnościami w wyrażaniu myśli, uczuć,
- a także osoby, które na co dzień (np. z racji wykonywanego zawodu) są w bliskich i intensywnych kontaktach z innymi ludźmi.

Cele grupy:
- doskonalenie skutecznej komunikacji,
- kształtowanie umiejętności rozpoznawania własnych stanów emocjonalnych (wgląd),
- uczenie rozumienia i rozpoznawania stanów emocjonalnych innych osób (empatia),
- uczenie wyrażania własnych emocji, także takich jak agresja, złość, żal, smutek, rozpacz,
- zdobywanie i doskonalnie umiejętności wyrażania własnych potrzeb,
- wzmacnianie poczucia własnej wartości i kompetencji,
- radzenie sobie z napięciem i stresem,
- uczenie stawiania, planowania i realizacji celów życiowych,
- uczenie dawania i przyjmowania informacji zwrotnych na swój temat.

Grupa będzie liczyć od 7 do 12 osób. Grupa jest zamknięta (oznacza to, że nikt nie dołączy do grupy po jej rozpoczęciu), a wszystkie spotkania tworzą całość (udział w grupie oznacza deklarację uczestnictwa we wszystkich spotkaniach).
Przed rozpoczęciem treningu zapraszamy uczestników na 30 minutowe bezpłatne konsultacje z prowadzącymi.

Termin: 08-12.07.2011

Szczegółowe informacje i zapisy na http://dcp.wroclaw.pl
Kontakt: 71 332 36 70, info@dcp.wroclaw.pl