пропозиції роботи
konto usunięte
Tomek M. .
Temat: kupiłem dziś książkę...
e tam... zima spedzona w produktywny sposob na panelu ;)polecam - http://www.szkola-wspinania.pl/serwis.php - dzial trening (ale nie tylko)
Przemek
Bucharowski
Certified Salesforce
Platform Solution
Architect
Temat: kupiłem dziś książkę...
Ksiazka jest ciekawa, znalazlem tam kilka porad dla siebie. a panel to nie to samo...czekam na "jak poprowadzić VI.5" :)
Tomek M. .
Temat: kupiłem dziś książkę...
panel szeroko rozumiany jako (bulderownia, sciana do prowadzen (cwiczenia wytrzymalosci), kampus, drag itp...co oczywiscie powinno byc tylko uzupelnieniem normalnego wspinania, nie zastapic go.
konto usunięte
Temat: kupiłem dziś książkę...
no właśnie znajomy mówił mi że: "człowieku - boulderownia to jest moc! olej ściankę - łaź na boulderownię..." - tak mniej więcej :)
Tomek M. .
Temat: kupiłem dziś książkę...
i tak i nie. trzeba sobie rozsadnie trening ulozyc, ogolniki traktujac z rezerwa, poniewaz kazdy z nas ma inne atuty i slabe strony. po to chociazby sa ksiazki. z czasem poznajemy samych siebie, wiemy co najslabiej nam wychodzi i nad tym najwiecej nalezy pracowac. dobrym rozwiazaniem jest wspinanie z kims doswiadczonym, kto obserwuje nas i podpowiada co nalezy poprawic.co nie zmienia faktu, ze bulderownia to istna fabryka mocy ;)
konto usunięte
Temat: kupiłem dziś książkę...
i jeszcze jedno - czy chwyto-tablica w domu to dobry pomysł? ma ktoś? :) no myślałem nad przejściem w drzwiach...
Przemek
Bucharowski
Certified Salesforce
Platform Solution
Architect
Temat: kupiłem dziś książkę...
Chwytotablica jest dobrym dodatkiem do treningu. Nie powinno sie od niej zaczynac budowania kondycji, bo mozesz nabawic sie kontuzji.Ja swoja zamontowalem nad drzwiami wejsciowymi do mieszkania. BTW, w Czechach mozesz kupic taniej chwytotablice niz np. na Allegro.
konto usunięte
Temat: kupiłem dziś książkę...
zgadza się, dodatek... tak coby przechodząc z pokoju do pokoju powisieć troszkę :)Podobne tematy
Następna dyskusja:
